Při poskytování našich služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu NaKluky.cz s užitím cookies souhlasíte. Další informace
Zprávy
Aby sis mohl přečíst zprávy, tak se musíš nejprve přihlásit :)
Onload
 

PŘIHLÁŠENÍ

Nemáš ještě svůj účet?

ZAREGISTRUJ SE ZDARMA
Registrace je snadná, rychlá a zdarma!
Zapomněl jsi heslo?
Onload

Proteiny - máte s tím někdo zkušnost?

10. 03. 2013 v 22:45Off-line Anonym (Anonym)
Čau, užívá někdo z vás Whey Protein with CFM nebo Joint Support Protein? Nebo takovéto věci?

Co to s člověkem udělá? To je jako syrovátko, že po tom bude člověk tlustý? Nebo přímo na zrychlení růstu svalů?

Představujeme naše rádce…

Poradna je tu pro vás - můžete se zde ptát na své problémy, zvídavé dotazy nebo jen necíleně diskutovat či radit druhým.

Radek Řadu let se věnuje problémům ve vztazích a milostném životě.
10. 03. 2013 v 23:02Off-line polstek  (34/-/-)
Mrkni na ronnie.cz
10. 03. 2013 v 23:36Off-line bismillahirrahmanirr  (27/178/80)
Proteiny nezrychlý růst svalů, jsou jen doplňkem stravy, který při komplexním přístupu napomůže budování svalové hmoty.
11. 03. 2013 v 15:34Off-line kreosek  (23/-/-)
Samotný protein s tebou neudělá nic, je to pouze doplněk stravy (předražený), je mnohem lepší získávat proteiny z masa (hovězí, kuřecí, ryby) nebo vajec, než kupovat tyhle předražený kok*tiny. Když se na to podívám, tak kilová pixle by mi vydržela asi 10 dní
11. 03. 2013 v 15:42Off-line Anonym (Anonym)
A co se ještě týče tak u nás ve varyádě je Vitaland a tam sem viděl i taky takovej prášek na vytrvalost,že se nebude na člověka lepit únava taky s tím máte vzkušenosti?Já se díval na aminostar a tam je i na hubnutí atd..všechno od tohoto výrobce.
11. 03. 2013 v 15:43Off-line Anonym (Anonym)
Tak přírodně vim že vejce,ale kolik deně a v jaku chvíli...
11. 03. 2013 v 16:42Off-line JarodShadowsong  (15/-/-)
Furt! :D Existuje taková "věc" - aminokyselinový pool. Znamená to obsah aminokyselin v krvi, jehož hladinu si tělo snaží udržet stále stejnou. Lidi, kteří se snaží nabrat svaly by měli jeho hladinu držet vyšší, takže je dobré jíst stravu bohatou na proteiny celý den. (Proteiny se skládají z aminokyselin. Tělo umí proteiny rozložit na aminokyseliny a následně z nich složit proteiny, jaké potřebuje.) Pak je dobré necvičit na lačno ani s plným břichem. Hodně pít (vodu, minerálky, džusy), hned po cvičení si dát banán ovoce na doplnění cukrů (nejlépe banán, obsahuje hořčík - proti křečím) a cca 30 - 45 minut po cvičení si dát stravu bohatou na proteiny (vejce, kuřecí/krůtí, sýry...). Ještě k vajíčkům - lidi mají strach z cholesterolu. Není to potřeba. Ten si tělo taky vyrábí samo a umí jej rozkládat. Takže zdravý člověk se nemusí cholesterolu obávat. A jak často? Jak jsem psal - po cvičení a 3-5 vajec. Klidně i víc :D Jak kdo sní :)
11. 03. 2013 v 16:50Off-line TommyTheBlueFox  (31/-/-)
Fuj budeš mít nádory :D
11. 03. 2013 v 17:02Off-line Anonym (Anonym)
Aha a vejce vařenný,volský oko bez ničeho nebo s hořčicí jak?
A jak už jsem se zmínoval na http://www.aminostar.cz
tak sem narazil
i na tento výrobek: http://www.aminostar.cz/caffeine-active
A já nechci být nějaká naivka,ale ty proteiny na růst svalů a vytrvalost bych si chtěl někdy zakoupit a skusit,protože máma mě schválně přecpává abych jenom tloustnul,naschvál! a vejce mi taky furt nebude kupovat a proto sem se rozhodl pro tydlety výrobky,nikdy sem je nezkoušel a vím že nejsou levné,ale třeba by mi to mohlo pomoct...nevím,samozdřejně základ je posilování částí které chci aby šli viditelně vidět..
P.S jinak díky za radu to s těma vejcema,skusim to,i když já vejce dlouho neměl.
11. 03. 2013 v 18:20Off-line Ligerisek  (28/172/70)
Tsss upejpavky, prostě rozbiju do sklenice a vypiju né ;)
11. 03. 2013 v 18:23Off-line Filip310  (24/165/50)
Poradil by mi někdo prosim prášky po kterejch se dá vyrůst? nejlíp když mi to pošlete do správ předem díky za odpověď
11. 03. 2013 v 18:34Off-line kreosek  (23/-/-)
Syrové vejce rozhodně ne, má špatnou stravitelnost..nejlepší je vařené :)
můžete se inspirovat tady :D :http://www.f-sport.cz/print.php?…
11. 03. 2013 v 18:36Off-line Filip310  (24/165/50)
A někdo nevíte o nějakej prášcích co podporujou růst?
11. 03. 2013 v 18:53Off-line Filip310  (24/165/50)
Aha takze nevite
11. 03. 2013 v 19:05Off-line Ligerisek  (28/172/70)
Filip310: to bys moh získat akorát růstový hormony a ty sou jenom v ijekcích a je to nelegální. a získávají se něak z kravskejch mozků, sem slyšel, že prej to něaká ženská dávala svý dceři a dostala tak BSE. a je ti 20, takže myslim, že je pro tebe asi už pozdě, že v tomhle věku už růst do výšky nemůžeš, tělo by se ti pak akorát začalo různě deformovat do šířky a dopadl bys jako Tomáš Pustina...
11. 03. 2013 v 19:08Off-line Filip310  (24/165/50)
To uz mam zdeformovany z decaku takze j eto jedno
11. 03. 2013 v 19:13Off-line Ligerisek  (28/172/70)
Se na to vyprdni, co je malý to je roztomilý :P ^_^
11. 03. 2013 v 19:15Off-line Filip310  (24/165/50)
Tak to u me nehrozi to se neboj
11. 03. 2013 v 19:19Off-line Ligerisek  (28/172/70)
Seš blbej tak sem to nemyslel :D
11. 03. 2013 v 19:21Off-line Filip310  (24/165/50)
Ja ale fakt roztomilej nejsem
11. 03. 2013 v 19:25Off-line Ligerisek  (28/172/70)
No, ale já třeba nechápu, že říkáš, že na Emáky nedáš dopustit, ale sám tak vypadat nechceš? mě sice osud moc nepřeje, ale aspoň se snažim bejt sám sebou ;)
11. 03. 2013 v 19:39Off-line tomicek93  (23/167/49)
Filip310 a Ligerisek: od mých 11ti let jsem bral růstový hormon do cca 17ti let, za tu dobu jsem vyrostl do těch nynějších 165cm, bez toho bych měřil asi kolem 150cm. A musím zklamat, ve 20ti letech už to nepůjde :(
11. 03. 2013 v 19:56Off-line Tonystark  (22/190/85)
Protein je doplněk stravy. Obsahuje bílkoviny (základní stavební kámen svalů). Sportovec potřebuje denně okolo 1,7g bílkovin na 1kg hmotnosti. Mimo jiné protein obsahuje i spoustu minerálů a vitamínů určené pro sportovce. Je to doplněk stravy pro SPORTOVCE, takže pokud nesportuješ, nemá to cenu pít. :) ... Pokud chceš ještě poradit písni :))
11. 03. 2013 v 19:57Off-line Anonym (Anonym)
Posiluju to stačí
11. 03. 2013 v 20:02Off-line Anonym (Anonym)
http://www.aminostar.cz/caffeine-active

ale spíš mi dělá problém od kolika let ti to prodají?
11. 03. 2013 v 20:06Off-line Tonystark  (22/190/85)
Za A) aminostar neni moc dobrá značka a za B) kčemu ti je Coffein proboha ?
11. 03. 2013 v 20:37Off-line Anonym (Anonym)
Já sem ten kdo se má ptát,to je moje věc na co to chci...
11. 03. 2013 v 20:46Off-line Tonystark  (22/190/85)
Nákup neni věkově omezený. Pokud se chceš kofeinem nakopnout před tréninkem spíš bych doporučil nakopávač .
11. 03. 2013 v 21:16Off-line Last33  (24/179/62)
Hlavně se ujisti že ti je víc než 15 :D
11. 03. 2013 v 22:15Off-line Tonystark  (22/190/85)
No pokud ti je pod 15 má cenu brát jen protein ...
12. 03. 2013 v 19:26Off-line Anonym (Anonym)
Mě je 17
12. 03. 2013 v 20:29Off-line Tonystark  (22/190/85)
Tak to je OK ... :)
13. 03. 2013 v 22:59Off-line Anonym (Anonym)
A jaké to má vedlejší účinky?
14. 03. 2013 v 14:12Off-line Tien213  (34/-/-)
Ak cvicis pomoze rastu svalov ak si lenivy pomaha rastu tuku :D
Souhlasím - 1   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
15. 03. 2013 v 16:34Off-line Tonystark  (22/190/85)
Protein nemá vedlejší účinky ,když necvičíš tak tělo prostě bílkoviny nezpracuje a nic se nestane. .. Kofein stimuluje nervový systém, pomáhá zvýšit výkon atd. Ale samotnej kofein nemá cenu brát. Když si koupíš nakopávač např. Nutrex Hemorage ,tak tam máš Kofein + dalších asi 30 stimulačních a prospěšných látek na výkonost, napumpovanost a regeneraci.
Souhlasím - 1   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
15. 03. 2013 v 19:14Off-line JarodShadowsong  (15/-/-)
Ale to víš, že se stane ;) Proteiny se rozkládají na aminokyseliny. Při vysokém množství aminokyselin se začnou odbourávat aminoskupiny, což vede ke zvýšené tvorbě kyseliny močové. A obecně není moc dobré mít hodně amoniaku v krvi (poškozuje mozek). Ale to se děje jen při poruše metabolismu. Jinak se tvoří kyselina močová a ta se vyčůrá. :) A ta uhlíková kostra se pak přemění na tuky a ty se uloží a slouží jako zásoba energie. Takže ne, že se nic nestane. Tělo to zpracuje tak jako tak. Ale brát proteiny a necvičit je blbost. Jsou to vyhozené peníze.
15. 03. 2013 v 19:58Off-line Anonym (Anonym)
Ale já posiluju
16. 03. 2013 v 10:44Off-line Tonystark  (22/190/85)
JarodShadowsong ... Vim ,že se něco stane .. ale nechtěl sem to tu rozepisovat )) ... Je jasné že pro člověka co nic nedělá jsou proteiny na nic ... Tak Anonym na co čekáš .. Kup si protein )
Přihlaš se a napiš svůj názor. Nemáš svůj účet? Zaregistruj se.
Onload
Načítám...
Onload
 
OnloadOnload
Copyright 2011–2016 NaKluky.cz, všechna práva vyhrazena, ISSN 1805-0506
Vytvořili: Zdeněk Večeřa a  Michal Kutňák,  design: Lukáš Churý
Onload