Při poskytování našich služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu NaKluky.cz s užitím cookies souhlasíte. Další informace
Zprávy
Aby sis mohl přečíst zprávy, tak se musíš nejprve přihlásit :)
Onload
 

PŘIHLÁŠENÍ

Nemáš ještě svůj účet?

ZAREGISTRUJ SE ZDARMA
Registrace je snadná, rychlá a zdarma!
Zapomněl jsi heslo?
Onload

Jaké potraviny pomáhají v učení?

22. 08. 2015 v 17:02Off-line Anonym (hihi)
Ahoj. Znate nejake potraviny, ktere dokazi podporit treba uceni, aby mozek lepe pracoval? slysel jsme, ze pomahaji treba jablka, banany a orisky.

Představujeme naše rádce…

Poradna je tu pro vás - můžete se zde ptát na své problémy, zvídavé dotazy nebo jen necíleně diskutovat či radit druhým.

Radek Řadu let se věnuje problémům ve vztazích a milostném životě.
22. 08. 2015 v 17:28Off-line Gliese581c  (49/188/81)
Vsechno co obsahuje lecitin.....ale bylo by naivni si myslet, ze ten efekt poznas
22. 08. 2015 v 17:35Off-line kodaon15  (20/-/-)
Třeba je si uvědomit, že co tě nezajímá a nebaví se nikdy nenaucis
22. 08. 2015 v 18:24Off-line Gliese581c  (49/188/81)
To kodaon15 - da se naucit i telefonni seznam, kdyz se chce a je to potreba. medici by ti o tom neco rekli
22. 08. 2015 v 18:27Off-line felixius  (17/192/77)
Adderal ! :D
22. 08. 2015 v 18:28Off-line comrade  (32/195/102)
Ale potom, když už to není potřeba, se to velice rychlo odnaučíš.
22. 08. 2015 v 18:38Off-line numberfour  (19/187/-)
Taky záleží na stylu učení a na jeho formě,... mít systém
22. 08. 2015 v 18:40Off-line Anonym (hihi)
Gliese: ok díky:) ja jen tak divne premyslim:D Neco co zlepsi koncentraci treba. :D Lecitin je v mozku obsazeny tak to asi pravda bude. :D Tak kakao s pridavkem lecitinu. :D
22. 08. 2015 v 18:41Off-line THX1188  (33/183/90)
Když není vůle, ať sežereš cokoliv, nic nepomůže.

Ovšem pokud jde o techniky učení a pozornosti, je pár věcí. Distributivní pozornost/paměť. Je ověřeno, vědecky, ne jen na mně, že funguje.

Zraková tedy obrazová paměť - funguje u umělců
Pohybová - tanečníci
Sluchová - hudebníci

Já se učím, světe div se, ale i já pořád chodím do školy, tak, že si látku nahraji na diktafon, barevně si ji podtrhám a při tom chodím, různě po baráku, či bytě.

Tedy při učení zpracovávám všechny složky pozornosti, distribuuji je do paměti různými způsoby a najednou. Efektivita je obrovská.
22. 08. 2015 v 18:42Off-line kodaon15  (20/-/-)
Já taky znám svůj telefonní seznam z paměti :D . Protože to potřebuju a je mi to užitečné :D .
22. 08. 2015 v 18:43Off-line Anonym (hihi)
THX1188: chodit po dome je dobre. To znam:) myslim ze to taky celkem pomaha.
22. 08. 2015 v 18:43Off-line Anonym (hihi)
Akorat na matiku to asi nepomuze:D
22. 08. 2015 v 18:44Off-line Anonym (hihi)
Kodaon15: Me matika nezajima vubec. A stejne se ty sracky naucit musim.
22. 08. 2015 v 18:45Off-line Anonym (hihi)
A neco treba co uklidni a tak? :D jsem hroznej nervak pred pisemkama nebo zkousenim. Asi spanek nebo tak neco. :D
22. 08. 2015 v 18:46Off-line THX1188  (33/183/90)
Samozřejmě, že na matiku to pomůže také, pohyb je i psaní, matematika logická a principy ti mohou v uších znít celé hodiny, sám studuji nyní ekonomiku, takže to bez matiky nejde :) Ale kde není vůle .... :)
22. 08. 2015 v 18:53Off-line felixius  (17/192/77)
Chceš-li něco na uklidnění, tak zkus mučenku (passiflora incarnata). Prodávají se kapky, ale nejlepší je sehnat rovnou listí a udělat výluh. Navíc je to přírodní
22. 08. 2015 v 22:50Off-line Gliese581c  (49/188/81)
Pivo pred spanim neni na uklidneni taky spatne.....nebo nekdo preferuji caj z kozliku
22. 08. 2015 v 22:55Off-line Lukino_Luk  (28/185/72)
Nejlépe se učí při psaní taháků. Jakmile ho dopíšeš, tak si vlastně uvědomíš, že už tu látku umíš a tahák můžeš zahodit. :-P
Souhlasím - 2   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
22. 08. 2015 v 22:58Off-line Gliese581c  (49/188/81)
To lukino: psanim tahaku z patologicke morfologie bys travil vic casu, nez samotnym ucenim :-D
22. 08. 2015 v 23:00Off-line Lukino_Luk  (28/185/72)
Ale takovou ošklivost se anonym jistě učit nepotřebuje. :-P
23. 08. 2015 v 17:09Off-line Anonym (hihi)
Tak snad ten reparat dam O:-)
23. 08. 2015 v 20:19Off-line Mr.Anonym  (20/180/60)
Celkově strava je podpůrná. Aby ta strava měla dlouhodobý a silnější efekt (a tj. efekt spíše na výkonnost obecně než selektivně na proces učení), nestačí jen přidat to a to, ale je to o celkové vyváženosti (tzn. komplexní přístup). Viz např. Margit Slimáková - Zdravý talíř a Zdravá kuchyň. Spíš si myslím, že by ti pomohlo naučit se nějaké psychologické techniky "jak se učit". Dobrá je např. knížka - Ach, ta paměť! od Herbie Brennan. Záleží také hodně na tom, co se učíš. Jelikož jde o matematiku - tam je rada v podstatě jediná - trénovat, trénovat, trénovat, protože matematika není o paměti a biflování se, jako spíš o tréninku kognitivních schopností a dovedností. Na uklidnění jóga, procházky, meditace/relaxace (koukni na internet), příp. bylinky tlumící stresovou reakci, zklidňující a zlepšující pozornost - kozlík je jeden z nejsilnějších (dobrý též na spaní), dále je dobrá mučenka, levandule, meduňka aj. Na zlepšení koncentrace při únavě můžeš také využívat guaranu a zelený čaj (ne před zkouškou, abys nebyl "nabuzený" a více nervózní).

Hlavním problémem je často motivace - vnější motivace (např. udělám zkoušku) narušuje vnitřní motivaci (něco nového se dozvím) - a jak se ukazuje, silná vnitřní motivace bez narušení způsobuje mnohem větší výkonnost. Takže přeformuluj své vnější motivace (např. udělám zkoušku - "známka u zkoušky je jen ukazatelem toho, jak moc jsem dané látce porozuměl, jak jsem pokročil") a najdi si silnou vnitřní (např. co mě na tom, co se učím, může zajímat? Jak mi to může být prospěšné? /viz např. trénuji tím své logické myšlení, což se hodí dnes a denně/).

Hodně štěstí :)
Přihlaš se a napiš svůj názor. Nemáš svůj účet? Zaregistruj se.
Onload
Načítám...
Onload
 
OnloadOnload
Copyright 2011–2016 NaKluky.cz, všechna práva vyhrazena, ISSN 1805-0506
Vytvořili: Zdeněk Večeřa a  Michal Kutňák,  design: Lukáš Churý
Onload