Při poskytování našich služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu NaKluky.cz s užitím cookies souhlasíte. Další informace
Zprávy
Aby sis mohl přečíst zprávy, tak se musíš nejprve přihlásit :)
Onload
 

PŘIHLÁŠENÍ

Nemáš ještě svůj účet?

ZAREGISTRUJ SE ZDARMA
Registrace je snadná, rychlá a zdarma!
Zapomněl jsi heslo?
Onload

Cvičíte? Kolik zvedáte?

11. 09. 2015 v 20:29Off-line Anonym (posilovac)
Nekdo kdo chodi do posilovny? Kolik zvedate treba na bench, drep, mrtvy tah? :)

Představujeme naše rádce…

Poradna je tu pro vás - můžete se zde ptát na své problémy, zvídavé dotazy nebo jen necíleně diskutovat či radit druhým.

Radek Řadu let se věnuje problémům ve vztazích a milostném životě.
11. 09. 2015 v 22:19Off-line jakubkolin  (28/182/84)
Zalezi jestli cvici na trojboj,kulturistiku nebo jako doplneni k bojovym sportum(muj pripad) osobne zvedam nizky vahy a hodne opakovani.... na bench jsem myslim vic jak 100 nedal a vubec mi to nevadi :-)
11. 09. 2015 v 22:29Off-line jakubkolin  (28/182/84)
To je dobre... lepsi trenovat nez se valet u pc.... tohle si zapamatuj ju- mas super vek a muzes spoustu veci dokazat.hlavne vydrz a neskonci :-) treba si o tobe jednou prectu v novinach ;-)
11. 09. 2015 v 22:35On-line tropikboy  (30/178/64)
50 kg ti ve 14 letech a 54 kg váhy nevěřim :D
11. 09. 2015 v 22:40Off-line jakubkolin  (28/182/84)
Tropiku bracha zvedal v 17 na bench 150..... zalezi jak to beres :-)))
11. 09. 2015 v 23:59Off-line paink  (42/-/-)
Dival som sa, ze celkom svalnati, mladi samci, a maju problem so 100 kg bench. To by tak odpovedalo jakubkolin.
Este je dolezite ze kolkokrat.
12. 09. 2015 v 07:53On-line Richard33  (37/185/93)
Zvedám sebe, lopatu, pytle s cementem... :-D. Moje nej bylo vynést motor do škodovky po žebříku na půdu :-D
12. 09. 2015 v 09:13Off-line Michalel  (28/178/88)
Pořád se tahám s těžkými krámy. Jsem jak ten mravenec z toho vtipu. Vožere se a vždycky domů přitáhne nějakou kravinu. Ráno se probudím, vlezu do dílny a tam dieselgenerátor...
Přihlaš se a napiš svůj názor. Nemáš svůj účet? Zaregistruj se.
Onload
Načítám...
Onload
 
OnloadOnload
Copyright 2011–2016 NaKluky.cz, všechna práva vyhrazena, ISSN 1805-0506
Vytvořili: Zdeněk Večeřa a  Michal Kutňák,  design: Lukáš Churý
Onload