Abstinování

Souhlasím. Nejhorší je zezačátku nervozita. První tři dny jsou nejtěžší. Pak se projevují abstinenční příznaky. Ještě po měsíci jsem cítil, jak mě pálejí oči (asi jen můj případ) Nakonec jsem se k tomu vrátil, protože jsem si dal u piva s kamarádkou a nedošlo jen na jednu. Pozor na to, až ti bude někdo nabízet. Musíš striktně odmítnout. Mám co dělat, abych se přemluvil k tomu, abych s tím zkusil zase seknout.

Jinak ohledně kouření jsem byl u specialistky v Ústí. Je několik možností.
1. Chemie - předepíšou ti na to prášky. Pokuď jsi ale mladý, nebo máš nějaké zdravotní komplikace/měl jsi, tak se to nedoporučuje.

2. Žvýkačky a náplasti Nicorette - Ztráta času - je to jen marketingový tah.

3. Přestat postupně - snižovat dávku.

4. Ze dne na den. U této možnosti jsem se ptal, jestli to nepřinese zdravotní komplikace - četl jsem o nich. K tomu mi bylo řečeno, že je to jen pomluva kuřáků. (V případě, že jsi starší, bych o tom ale pochyboval a zkoušel bych přestat postupně.. )

Ve všech případech je to ale samozřejmě o velkém přemáhání se. (Neumím nalézt momentálně vhodné slovo)

Já přestat nedokázal,ale už tři roky kouřím elektronickou a vyhovuje mi to tak

Neviem: to je pohádka, to jako kdys věřil, že těžkej alkoholik se už nikdy nedotkne alkoholu když se poblije a bude vyléčenej... ten Mr.Jerry nahoře to popsal dost přesně, nikotin je návyková látka a ty příznaky abstinenční mohou být opravdu zlé a skličující, taky jsem si tím prošel kdysi, nadměrné pocení, zimnice, třas, nervozita, bolesti hlavy.. a přesně jak říká jerry, když někdo přestane a dokáže abstinovat od cigaret, neměl by si dát ani příležitostně jednu dvě, nebo do toho zas může spadnout, to je jako u vyléčenýho notorika pro kterýho je tabu takový to společenský popíjení na narozkách a podobně, nesmí se napít nebo do toho zas spadne.. závislosti na čemkoliv jsou svinstvo

Denoděně kouřím tak těch 20,což je 1 krába,jednou jsem si vzal tu nikotinovou náplast a kvůli ní se mi začala motat hlava a dokonce jsem i 3 krát blil,protože ta náplast měla silnou dávku a moje kůže není moc odolná.

Snažím se přestat,ale ze dne na den nevim jestli vůbec jde.Jestli to chápu dobře,tak tři dny si budu procházet nervozitou,a teprve potom nast**tuje abstinování?A to abstinování je co?Zmizí otupělost,změní se nálady k lepšímu,naopak k horšímu??já když nekouřím tak 2 hodiny,tak chvilku pocituju hluboký smutek,tečou mi slzi,pocity se mi mění dokonce na závist a potom se to najednou rychle změní v Agresivitu,mám velký vzteky,vytočí mě každá blbost a dokonce mám z těch vzteků zrychlenej tep.nevim co mám už dělat :-/

Přečti si můj příspěvek nad tebou, tam jsem popsal abstinenční příznaky jak jsem je prožil já, to jsem přestával asi po 5ti letým kouření... no teď už kouřím 30 let a srát na to : ))

Bustře s tím poblitím nemáš až zase tak pravdu... starší metody odvykaček těžkých alkoholiků tohoto jevu využívaly. Kdy tělo si spojí pocit silné fyzické bolesti s nějakou činností, potravou atd. Osobně jsme to měl taky, těsně před tím než mě rychlou vezly na sál s prasklým slepákem jsem jedl vařená vajce, dodnes vařené vejce nemusim, tři roky po operaci byť jsem ho jen cítil zeblil jsem se. Pozřít to nešlo, okamžitý dávení. Tohohle zesílenýho efektu se využívalo i při odvykačkách, kdy pacientovi byl podán injekčně nějakej preparát (název bych možná dohledal) který měl za následek to, že po požití alkoholu se ten jedinec dostal do agonie těsně před upadnutím do bezvědomí. A dva nebo tři tyto stavy a jedinec se alkoholu ani nedotkl. Ovšem drastičnost tohoto postupu vedla k jeho zahození do historie...

Klucinek - dobře, beru na vědomí tvoje info, možná že to fakt může fungovat ten "podminěný reflex", Antabus se fakt používal nebo používá při léčbě norků, to mně nedošlo : )) nicméně s norkem jsem žil a poblil se asi stomilionkrát a stejně chlastal dokud neumřel

Já jsem kouřil krabičku denně 28 let...přetal jsem ze dne na den a nic...žádnej absťák...když jsem měl potíže se zádama doktoři do mně cpali opiody, které stejně nezabírali, když záda přestali bolet, vysadil jsem je ze dne na den, a byl to docela mazec, musel jsem se vrátit k původní dávce a postupně snižovat...takže z vlastní zkušenosti, závislost je jevem vysoce individuálním...

Tak nikotin je droga, samo, že nastávaj hrozný stavy, jako při každý abstinenci, akorát nechápu ty super stavy mezitím, že by si organismus vejskal jak se začíná přičišťovat nejen od nikotinu, ale i dehtu a dalších svinstev?!? nevím a začít kouřit jen abych to zjistil kvůli tomu nehodlám....

BussterX nejde o poblití... jde o traumatickej stav... ten vyvolá reflex..

No za mých mladých let byl vyučující auto***ou můj spolužák přinucen v******t cigaretu obráceně... čili filtrem od sebe, prostě vyšlukovat hořící filtr... je to asi jak kdybys kouřil silonovou ponožku : )) a stejně ho to nepřimělo přestat kouřit

Možná kdyby si jí někdo tou hořící stranou před tim strčil do ř**i třeba by ten šok byl větší...

Největší absťák sem pociťoval asi po dvou nebo třech týdnech nekouření a občas se mi o tom i zdálo :D. po dvou měsících už to nebylo tak hrozný a myslel sem si,že fakt přestanu natrvalo ale pak stačilo abych si zapálil jednu a znovu to jelo :D. odvykačku ti usnadní,když se na dva-tři měsíce vyvaruješ činností,u kterých si zvyklej kouřit. je to hlavně o vůli a jelikož mám silně vyvinutou slabou vůli,hulím furt jak fabrika :D

Anonym (bbbb): napiš mi :)