Při poskytování našich služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu NaKluky.cz s užitím cookies souhlasíte. Další informace
Zprávy
Aby sis mohl přečíst zprávy, tak se musíš nejprve přihlásit :)
Onload
 

PŘIHLÁŠENÍ

Nemáš ještě svůj účet?

ZAREGISTRUJ SE ZDARMA
Registrace je snadná, rychlá a zdarma!
Zapomněl jsi heslo?
Onload

Nejlepší protein na nabírání nových svalů?

31. 01. 2016 v 17:13Off-line jurkvic  (18/181/65)
Tak?

Představujeme naše rádce…

Poradna je tu pro vás - můžete se zde ptát na své problémy, zvídavé dotazy nebo jen necíleně diskutovat či radit druhým.

Radek Řadu let se věnuje problémům ve vztazích a milostném životě.
31. 01. 2016 v 17:19Off-line mladykluk19  (21/190/-)
Pokud máš 60kg, tak to bohatě pokryješ z klasické stravy. Při takové váze není nutné doplňovat bílkoviny suplementy, maximálně tak po treningu. A pokud by jsi ho nutně chtěl, tak vícesložkovej Immortal nebo Prom - In CFM (neplést s tím novým, co teď dělají tu 4kg krabici za cca 1400Kč). Immortal má výhodu, že je dvousložkovej, zato Prom-In má nejvyšší možnou certifikaci, kterou žádná jiná firma v čr nemá.
Souhlasím - 3   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
31. 01. 2016 v 17:20Off-line dsiv  (18/176/73)
Semeno
Souhlasím - 5   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
31. 01. 2016 v 17:35Off-line jakubkolin  (28/182/84)
Hlavne si nekup ty nejlevnejsi... neda se to pit a mas z toho jen sr....:-)
31. 01. 2016 v 17:46Off-line MarryZauer  (18/178/75)
Přirozená potrava, nepřepísknout bílkoviny, pak se strašně zatěžují vnitřní orgány...
http://relax.lidovky.cz/…/zdravi.aspx?…
31. 01. 2016 v 17:51Off-line jakubkolin  (28/182/84)
Pochopitelne je to JEN DOPLNEK STRAVY urco bude stacit dat si po treninku :-)
31. 01. 2016 v 18:00Off-line colombo  (95/192/90)
Vyprdni se na tablety a měj pestrou stravu a cvič.
Souhlasím - 5   •  Nesouhlasím - 2  Nahlásit
31. 01. 2016 v 20:23Off-line JirkaJAWA  (32/175/70)
Banány.... u mě fungujou líp jak BCAAčka
Souhlasím - 2   •  Nesouhlasím - 2  Nahlásit
31. 01. 2016 v 20:43Off-line Bahutom  (27/173/60)
Ach jooooo to je ta dnešní spolenost - ideálně mít vše bez jakékoliv námahy :) až jednou zjistíš že nejde o to vypadat, ale být ... bude svět úplně jiné místo :)
31. 01. 2016 v 21:13Off-line mladykluk19  (21/190/-)
Bahutom: bez námahy? A jako myslíš, že po proteinu ti narostou svaly samy a ty budeš sedět na gauči u televize? Nejlepší takoví lidé, kteří nemají představu, jaká je to dřina nějak slušně vypadat .... ale raději dál no koment ...
Souhlasím - 2   •  Nesouhlasím - 2  Nahlásit
31. 01. 2016 v 21:17Off-line Bahutom  (27/173/60)
Čti znovu a znovu - psal jsem tak nějak přesný opak :)
31. 01. 2016 v 23:58Off-line asirias.1  (17/180/80)
Červy tam máš hodně proteinu
01. 02. 2016 v 06:24On-line Projekt  (29/180/68)
Weider ,,,a aminostar
01. 02. 2016 v 16:53Off-line Keriim  (56/187/95)
Napřed makej a pak řeš stravu a nakonec doplňky, to je i protein, jo jo
01. 02. 2016 v 19:41Off-line poklad  (25/176/68)
Žádné. Jsou to sračky. Jez normální stravu a přestaň řešit hovadiny...
Souhlasím - 2   •  Nesouhlasím - 4  Nahlásit
01. 02. 2016 v 22:41Off-line JirkaJAWA  (32/175/70)
Jo ty červy taky + banány a než mi dá někdo - aď si něco přečte...
03. 02. 2016 v 12:41Off-line jurkvic  (18/181/65)
Ok Díky za rady :))
03. 02. 2016 v 14:22Off-line petsebe  (18/194/84)
Tady jsou samí odborníci přes fitness :-DD Protein není nic škodlivého. Kup si nějaký který má nejlépe 70 až 80 %, doporučuji Weider Whey Protein - vyšší cena ale je opravdu kvalitní, nebo Scitec Whey protein (červený) :-)
Souhlasím - 1   •  Nesouhlasím - 2  Nahlásit
03. 02. 2016 v 14:28Off-line petsebe  (18/194/84)
Ale i tak protein je jen doplněk, vypočítej si kolik bílkovin máš denně přijmout, nadměrný příjem je pro tělo nežádoucí:-) Jo a míchat s vodou, ne s mlékem ,ale to asi víš :-)

http://www.fitness4u.cz/…al-920g.html?… - mám příchuť čokoláda - oříšek, je hodně dobrý;)
03. 02. 2016 v 14:42Off-line paink  (42/-/-)
Cesky prom-in bohate staci. Weider predrazeny
03. 02. 2016 v 14:47Off-line jakubkolin  (28/182/84)
Ja mam ted od weidru a zadna slava.... lepsi je extrifit jak cenou tak i kvalitou podle me
03. 02. 2016 v 15:59Off-line Ernesto  (19/175/60)
Taky sem se vysral na proteiňáky, některý sem ani nestrávil a ani finančně se mi to nevyplatilo, tak teď jedu vejce,tvaroh,maso skoro každý den :D ale pozor na žloutky, ať nemáš vysokej cholesterol
Souhlasím - 1   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
03. 02. 2016 v 19:07Off-line Darko  (28/-/-)
Trochu se děsím co tu čtu :D Po téhle diskuzi a radách si radši zajdi na forum a nebo youtube. Je tam toho dost :) Tady ti málo kdo rozumně poradí jak to vidím.
Ale jinak nikde nenajdeš jednotnou odpověď, jen rady a doporučení které se budou v něčem schodovat :)
05. 02. 2016 v 18:38Off-line jakubkolin  (28/182/84)
Jj na foru pro kulturisty sezenes spoustu rad navodu a doporuceni na fajnovou sypacku a kila pujdou nahoru sama :-)
06. 02. 2016 v 00:28Off-line Darko  (28/-/-)
Ten kluk potřebuje hlavně hodně jíst, spát a makat v prvé řadě. Pak po čase protein a BCAA. Nevím proč v tom furt někdo hledá nějaká kouzla
Souhlasím - 1   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
07. 02. 2016 v 11:19Off-line Keriim  (56/187/95)
Ještě chvíli to sleduj a budeš mít mohutnou hlavu a malé tělo :-)))
Přihlaš se a napiš svůj názor. Nemáš svůj účet? Zaregistruj se.
Onload
Načítám...
Onload
 
OnloadOnload
Copyright 2011–2016 NaKluky.cz, všechna práva vyhrazena, ISSN 1805-0506
Vytvořili: Zdeněk Večeřa a  Michal Kutňák,  design: Lukáš Churý
Onload