Při poskytování našich služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu NaKluky.cz s užitím cookies souhlasíte. Další informace
Zprávy
Aby sis mohl přečíst zprávy, tak se musíš nejprve přihlásit :)
Onload
 

PŘIHLÁŠENÍ

Nemáš ještě svůj účet?

ZAREGISTRUJ SE ZDARMA
Registrace je snadná, rychlá a zdarma!
Zapomněl jsi heslo?
Onload

Jak přibrat?

14. 01. 2014 v 18:35Off-line Anonym (Pet)
Jak mám přibrat? Návrhy?

Představujeme naše rádce…

Poradna je tu pro vás - můžete se zde ptát na své problémy, zvídavé dotazy nebo jen necíleně diskutovat či radit druhým.

Radek Řadu let se věnuje problémům ve vztazích a milostném životě.
14. 01. 2014 v 19:12Off-line alundra  (27/182/133)
Chipsy funguju najlepsie ;)
Souhlasím - 1   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
14. 01. 2014 v 19:13Off-line alundra  (27/182/133)
Cokolvek z kaloriami nad 2500 v 100g. napriklad aj orechy.
14. 01. 2014 v 21:26Off-line dmk  (18/180/76)
Omez spánek, když málo spíš, máš tendenci více jíst a většinou to není přiměřené energii, kterou si ztratil nedostatkem spánku.
Pozor! Nemyslím drasticky omezit spánek, to už pak má nebezpečné důsledky.
Souhlasím - 1   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
14. 01. 2014 v 21:28Off-line dmk  (18/180/76)
Ještě jsem zapomněl:
Pití: pij kaloricky náročnější nápoje, je problém vyvolat pocit hladu, takže rada "Víc jez" je nesmysl, nicméně u pití si většinou jeho kalorickou hodnotu neuvědomujeme(já jím stejěn i když piju vodu/čaj jako když piju džusy)
Hlavně bacha na nápoje jako čaj, jednak mají nízkou energetickou hodnotu, navíc u tebe vyvolává pocit sytosti.
Přihlaš se a napiš svůj názor. Nemáš svůj účet? Zaregistruj se.
Onload
Načítám...
Onload
 
OnloadOnload
Copyright 2011–2016 NaKluky.cz, všechna práva vyhrazena, ISSN 1805-0506
Vytvořili: Zdeněk Večeřa a  Michal Kutňák,  design: Lukáš Churý
Onload