Deprese

To má přece každej

Anonyme: Ano, dříve jsem to měl. Myslím si, že už jsem se z toho dostal. V pubertě se to vyskytuje velmi často. Po pubertě to bude lepší, uvidíš.
Co se proti tomu dá dělat?
No, tak jestli to nemáš tzv. "z domova" - tím chci říct, hádky rodičů aj., tak si stačí najít nějaký hobby - (sport aj.). Vyhýbej se velkému styku online her na počítačích. Povídej si s kámoši (reálnými) a nějak se zabav.
Pokud se ti deprese vyskytují z toho, že máš doma neklid. (hádky rodičů aj.), tak navštiv psychologa. Přeci je chytřejší a pomůže ti :'))

Občas každý může dostat depku z něčeho, neznamená to, že by je měl často. Někdo jen jednou dvakrát za dlouhý čas a jiný denně záleží na důvodech a také i psychickému stavu dotyčného,popř.jiná nemoc.

Ber vsechno tak jak je a nebran se tomu, nech to proste plynout a deprese zmizi ;-)

Posloucham hudbu, koukam na komedie, případně si za**kam :))

Dokud se budeš rejpat ve sračkách a řešit p**oviny budeš mít deprese, todle jsem odboural a žádný deprese mě už netrápěj...

Anonym: Jen taková otázka, opravdu máš deprese? Nebo jsou to "jen" depresivní nálady? :) To je rozdíl víš ;)

Anonym: Presne ako píšeš. Občas. Ja som taký náladový typ. Ja viem mať v jednu chvílu dobrú náladu ale o hodinu už je to niečo úplne iné. Ako píšu vyššie hlavne to býva pubertou ale ja mám o chvílu 21 a prejavuje sa to u mňa stále ale to má iný dôsledok. Snažím sa svoju myseľ držať v pozitívnej rovine a vždy sa na veci nazerám s nadhľadom a optimisticky ale raz za čas príde aj na mňa deň kedy by som bol najradšej sám a hlavou mi behajú všeliaké podivné a strašidelné myšlienky. V tú chvílu si neviem predstaviť svoju ďalšiu existenciu ale na druhý/tretí deň to je zasa "fajn" (aspoň naoko, aj keď sa nič nezmenilo) a zasa nejaký čas to je OK a takto dokolečka v nekonečnom kruhu.

A čo ja proti tomu robím? No ak mám tú najhoršiu náladu, tak sa ju hlavne nesnažím potlačovať. Proste to zo seba dostanem, plačem, to je jedno. Vždy lepšie ako to nechať v sebe a predstierať ako by nič. To krátkodobo možno je fajn ale dlhodobo je to katastrofa. Aspoň pre mňa. hmm...

Jdu si zaběhat nebo do přírody na svá oblíbená místa

Sport... zabehat si

Mám je asi 6dní v týdnu, jediné co mi pomáhá je,byl,je přítel :(

Hm a najhoršie je, keď máte niekoľko rokov takéto stavy (či uź reálnu depku alebo len zlú náladu) a nemáte nikoho, kto by vás aspoň vypočul atp. :/

@violin.concertoII: Odpovedel jsi ve znameni sveho nicku, opravdu je to koncert! Bravo!! Jen tak dal.

Chválím tě, že ses ozval s tímto dotazem ještě včas. Nechat to takhle zajít daleko, to si koleduješ o pořádný průšvih. Depresemi jsem taky trpěl a moc dobře vím, jaké peklo ze života tohle dovede udělat... :/ Nejlepší je rovnou hned zajít za psychiatrem, aby ti na to předepsal antidepresiva.

Tomicek93: Nikdy som nemal antidepresíva keďže ja som mal skôr velmi zlé nálady, čiže ľudovo povedané ,,depky,, ale podľa mňa antidepresíva sú iba krajným riešením kedy si človek uź sám a ani jeho okolie nevie pomôcť. Ja som bol vždy za to že poriadny priatelia to vždy dokážu prekonať, ktorých som nikdy nemal, čo znamená, že to mám dodnes. Irónia :D :/

Tak presne posledná veta je najdôležitejšia - zistiť príčinu depiek a odstrániť ju. určite by som to neriešil automaticky antidepresiami, lebo tie väčšinou fungujú na princípe potláčania emócii, čo tiež nie je dobré a hlavne sa na ne nedá chlastať :). ja som mával depky z ludí okolo mňa a vždy mi pomohlo keď som išiel sám do lesa - čarovné to miesto - odtial som sa vždy vrátil v pohode.

To se mel jednou a stacilo me to, sebevrazedne sklony atd. STRAŠNÝ, doufám, že už se to nikdy nebude opakovat. Na druhou stranu jsem rekl své mamince, co me trapí "Mami, mě se líbí kluk a nemůžu bez něj být. :-) atd. znate to :-) Do dneška se mě stejně ptá, "Tak co? Už máš holku? :-D

@violin.concertoII: Vubec ne, ba naopak! Libi se mi Tvuj zdravy pristup k teto nemoci.

Boyer: S online hrama si dovolím nesouhlasit. Mě naopak online hry resp WoW, Guild Wars, WoT a podobné vždy pomohly a aspoň jsem zabil část mého d***lního života :D.
Ano pohledem zpátky nadávám že jsem byl k****n že jsem hrával hry a bohužel tim promarnil celé mládí, ale zase jsem happy že jsem díky tomu poznal pár super lidí na které bych normálně nenarazil.
Navíc vyrůstá li člověk v takové díře jako já tak mu nezbývá než se dostat do jedné ze 3 kategorii.
1. Blbečci co se venku shlukují po desítkách u vchodů do paneláků, chlastají, ocucávají se a dělají bordel
2. Pařměni a průtokové ohřívače na chlast kteří jsou doma max aby se vyspaly a někdy ani to ne
3. Nerdi a geekové kteří jsou doma a nevychází ven

Jinak deprese, samozřejmě že si je prožije každý a kdo říká že ne tak jima trpí dnes a denně ale nepřizná si to nebo to nevnímá tolik.
Kdysi jsem jima netrpěl (doby hraní na kompu a promrhávání života) ale teď když začínám už trošku žít tak mě do depky dostane vždy něco a to je potom v háji když např jako já se v práci dostaneš na pozici kde uděláš potom škodu za zhruba 150 000.
Navíc jelikož jsem už asi 4 měsíce neměl cukr a nic sladkého tak to má největší příčinu na těch depresích.

@Tsumorashi: Proc by mel kazdy prozit kazdy? Ja jsem deprese nikdy nemel, ani moji rodice, ani moji pratele... Kazdy mame obcas blbou naladu, nekdy par dnu splin, ale to stale neni deprese.
Tvoje slovo "depka" je spis oznaceni blbe nalady a skleslosti...

Deprese jsou jako astma, mají je skoro všichni ale tu velmi závažnou formu kdy dochází k sebevražedným myšlenkám a sebpoškozování má jen málo lidí

Pomáhá mi mít v bytě rozsvíceno, někdy slyšet zvuky. Nebo meditační postupy, vstup do sebe, cílená introspekce, jako když míchačka radlicemi projíždí cement, vodu a písek.