Při poskytování našich služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu NaKluky.cz s užitím cookies souhlasíte. Další informace
Zprávy
Aby sis mohl přečíst zprávy, tak se musíš nejprve přihlásit :)
Onload
 

PŘIHLÁŠENÍ

Nemáš ještě svůj účet?

ZAREGISTRUJ SE ZDARMA
Registrace je snadná, rychlá a zdarma!
Zapomněl jsi heslo?
Onload

Deprese

11. 04. 2014 v 22:32Off-line Anonym (anonym)
Míváte někdy deprese ? Že vás život vůbec nebaví ? Co proti tomu děláte ? :)

Představujeme naše rádce…

Poradna je tu pro vás - můžete se zde ptát na své problémy, zvídavé dotazy nebo jen necíleně diskutovat či radit druhým.

Radek Řadu let se věnuje problémům ve vztazích a milostném životě.
11. 04. 2014 v 22:33Off-line manicboyyy  (29/175/75)
To má přece každej
Souhlasím - 7   •  Nesouhlasím - 4  Nahlásit
11. 04. 2014 v 22:42Off-line Boyer  (25/-/-)
Anonyme: Ano, dříve jsem to měl. Myslím si, že už jsem se z toho dostal. V pubertě se to vyskytuje velmi často. Po pubertě to bude lepší, uvidíš.
Co se proti tomu dá dělat?
No, tak jestli to nemáš tzv. "z domova" - tím chci říct, hádky rodičů aj., tak si stačí najít nějaký hobby - (sport aj.). Vyhýbej se velkému styku online her na počítačích. Povídej si s kámoši (reálnými) a nějak se zabav.
Pokud se ti deprese vyskytují z toho, že máš doma neklid. (hádky rodičů aj.), tak navštiv psychologa. Přeci je chytřejší a pomůže ti :'))
Souhlasím - 4   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
12. 04. 2014 v 00:04Off-line violin.concertoII  (24/177/60)
Tak ony jsou deprese a "deprese". Zrovna ty "deprese" mívá asi každej. Na každýho občas přijde smutek a blbá nálada, to se prostě stává. A proti tomu se dá dělat spousta věcí. Někdy pomůže se nějak odreagovat, zaběhat si, dělat něco, co tě baví, naplňuje, nechat se někým výtáhnout, nebo se aspoň jen tak projít, pustit si hezký film. Nebo, když jde o smutek, tak se taky občas vyplatí si ho přiznat a prožít místo (dnes docela populárního) potlačování.
Skutečnou depresi nejspíš sám nevyřešíš. Jsou lehčí formy, které časem odezní, jsou takové, které se budou akorát prohlubovat - tady pomůže nejspíš jen nějaká odborná pomoc. A taky záleží na věku, během dospívání člověku blázní hormony a je k tomu také náchylnější (ale to neznamená, že se jedná o něco banálního, právě při hormonálních změnách se můžou objevit i ty těžší formy depresí poprvé). Ale to je celé téma na dlouhou debatu.
Mně osobně pomáhá nejvíc vypsat se, napsat si někam, buď na papír nebo třeba do počítače, jak se cítím, případně z toho sesmolit nějaký příběh a tak. Ale to už je dost individuální. Někomu pomáhá zpívat a křičet, někomu sportovat, někomu třeba hrát na nějaký nástroj...
12. 04. 2014 v 00:06Off-line fogacer  (48/172/62)
Občas každý může dostat depku z něčeho, neznamená to, že by je měl často. Někdo jen jednou dvakrát za dlouhý čas a jiný denně záleží na důvodech a také i psychickému stavu dotyčného,popř.jiná nemoc.
12. 04. 2014 v 09:24Off-line weave  (29/177/-)
Ber vsechno tak jak je a nebran se tomu, nech to proste plynout a deprese zmizi ;-)
12. 04. 2014 v 10:09On-line poklad  (25/176/68)
Posloucham hudbu, koukam na komedie, případně si za**kam :))
12. 04. 2014 v 10:10Off-line klucinek  (26/176/72)
Dokud se budeš rejpat ve sračkách a řešit p**oviny budeš mít deprese, todle jsem odboural a žádný deprese mě už netrápěj...
12. 04. 2014 v 16:00On-line Vendy  (20/167/55)
Anonym: Jen taková otázka, opravdu máš deprese? Nebo jsou to "jen" depresivní nálady? :) To je rozdíl víš ;)
12. 04. 2014 v 20:30Off-line petonr  (23/175/95)
Anonym: Presne ako píšeš. Občas. Ja som taký náladový typ. Ja viem mať v jednu chvílu dobrú náladu ale o hodinu už je to niečo úplne iné. Ako píšu vyššie hlavne to býva pubertou ale ja mám o chvílu 21 a prejavuje sa to u mňa stále ale to má iný dôsledok. Snažím sa svoju myseľ držať v pozitívnej rovine a vždy sa na veci nazerám s nadhľadom a optimisticky ale raz za čas príde aj na mňa deň kedy by som bol najradšej sám a hlavou mi behajú všeliaké podivné a strašidelné myšlienky. V tú chvílu si neviem predstaviť svoju ďalšiu existenciu ale na druhý/tretí deň to je zasa "fajn" (aspoň naoko, aj keď sa nič nezmenilo) a zasa nejaký čas to je OK a takto dokolečka v nekonečnom kruhu.

A čo ja proti tomu robím? No ak mám tú najhoršiu náladu, tak sa ju hlavne nesnažím potlačovať. Proste to zo seba dostanem, plačem, to je jedno. Vždy lepšie ako to nechať v sebe a predstierať ako by nič. To krátkodobo možno je fajn ale dlhodobo je to katastrofa. Aspoň pre mňa. hmm...
12. 04. 2014 v 21:59Off-line Mirek.H  (24/175/62)
Oproti ostatním, kteří tu popisují jak s depresí "bojovat", jsem já zvolil opačnou metodu.
Deprese mě trápí už několik měsíců a stupňují se, ale vzhledem k tomu, že nemám odvahu hledat "odbornou" pomoc a nedaří se mi deprese zvládnout, tak je využívám. Spíš jde o jaké se vnitřní potlačení a jejich využití pro jinou činnost (jsem "skladatel", tak že své pocity zapisuji do not a můžu si alespoň částečně ulevit), ale nezbavíš se jich nikdy zcela. Pouze se tímto způsobem můžeš podělit o bolest s někým jiným "nepřímou" cestou.
Neříkám, že je to dvakrát účinné, ale pořád lepší než nic.
12. 04. 2014 v 22:01Off-line t-jiand  (19/184/76)
Jdu si zaběhat nebo do přírody na svá oblíbená místa
13. 04. 2014 v 12:10Off-line rain  (28/175/72)
Sport... zabehat si
13. 04. 2014 v 16:39Off-line Pajann  (18/185/60)
Mám je asi 6dní v týdnu, jediné co mi pomáhá je,byl,je přítel :(
13. 04. 2014 v 17:32Off-line petonr  (23/175/95)
Hm a najhoršie je, keď máte niekoľko rokov takéto stavy (či uź reálnu depku alebo len zlú náladu) a nemáte nikoho, kto by vás aspoň vypočul atp. :/
14. 04. 2014 v 03:32Off-line Betonica  (32/-/-)
@violin.concertoII: Odpovedel jsi ve znameni sveho nicku, opravdu je to koncert! Bravo!! Jen tak dal.
14. 04. 2014 v 20:26Off-line tomicek93  (23/167/49)
Chválím tě, že ses ozval s tímto dotazem ještě včas. Nechat to takhle zajít daleko, to si koleduješ o pořádný průšvih. Depresemi jsem taky trpěl a moc dobře vím, jaké peklo ze života tohle dovede udělat... :/ Nejlepší je rovnou hned zajít za psychiatrem, aby ti na to předepsal antidepresiva.
14. 04. 2014 v 20:30Off-line petonr  (23/175/95)
Tomicek93: Nikdy som nemal antidepresíva keďže ja som mal skôr velmi zlé nálady, čiže ľudovo povedané ,,depky,, ale podľa mňa antidepresíva sú iba krajným riešením kedy si človek uź sám a ani jeho okolie nevie pomôcť. Ja som bol vždy za to že poriadny priatelia to vždy dokážu prekonať, ktorých som nikdy nemal, čo znamená, že to mám dodnes. Irónia :D :/
21. 04. 2014 v 19:51Off-line Klystirius  (29/193/85)
Tak presne posledná veta je najdôležitejšia - zistiť príčinu depiek a odstrániť ju. určite by som to neriešil automaticky antidepresiami, lebo tie väčšinou fungujú na princípe potláčania emócii, čo tiež nie je dobré a hlavne sa na ne nedá chlastať :). ja som mával depky z ludí okolo mňa a vždy mi pomohlo keď som išiel sám do lesa - čarovné to miesto - odtial som sa vždy vrátil v pohode.
21. 04. 2014 v 20:21Off-line Mirek.H  (24/175/62)
Souhlasím s Klystirius, ale je také nutné říci, že ne vždy je možné příčinu odstranit. Pokud nějaká věc zapříčiní něco tak silného jako je deprese (mluvíme-li opravdu o depresi), tak potom jí nelze odstranit jako nějaký nepříjemný bolák.
Nikdy jsem nebyl zastánce chemických přípravků ať už jde o jakoukoliv nemoc, ale časem jsem se naučil, že moderní doba takové věci potřebuje, bohužel. Ale ani antidepresiva nemůžou vyléčit něco, co není fyzického původu.
Duše je křehká a trpí-li depresí, tak jsou pouze tři možnosti (z mého pohledu na věc): a) pokusit se problém vyřešit (je-li řešitelný), nebo b) využít deprese ve svůj prospěch a nakonec c) potlačovat je a zkusit se s nimi naučit žít.
21. 04. 2014 v 21:19On-line Charles2300  (25/183/75)
To se mel jednou a stacilo me to, sebevrazedne sklony atd. STRAŠNÝ, doufám, že už se to nikdy nebude opakovat. Na druhou stranu jsem rekl své mamince, co me trapí "Mami, mě se líbí kluk a nemůžu bez něj být. :-) atd. znate to :-) Do dneška se mě stejně ptá, "Tak co? Už máš holku? :-D
Souhlasím - 4   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
22. 04. 2014 v 21:57Off-line violin.concertoII  (24/177/60)
Klystirius a Mirek.H - ne vždy má deprese příčinu ve smyslu nějaké vnější události. Navíc vážná deprese se projevuje změnou hormonální aktivity a možná i změnou neuronových spojů, takže to je něco, s čím si pouhým odstraněním příčiny nepomůžeš. Je to jako když si postavíš obrázek z domina. Shodíš jednu kostičku - to je ta příčina - a spadne ti celý obrázek. Jenže tím, že zvedneš tu první kostičku už nic nezachráníš, obrázek zůstane zhroucený.
Antidepresiva se nesnaží potlačit emoce ale právě vyrovnat hormonální aktivitu, prakticky se snaží zvednout celý ten obrázek z domina. A podle mě u těžkých forem depresí těžko může být použita jiná metoda, člověk je apatický úplně ke všemu, takže nemůže vůbec dojít k nějakému hledání příčin nebo psychoterapii. U depresí s bludy se nejčastěji používá ta hrozně démonizovaná elektrokonvulzivní terapie ("elektrošoky"). Ono se to hrozně kritizuje, ale ve chvíli kdy se člověk nezvedne z postele ani aby si došel na záchod, nedokáže mluvit, nedokáže se prakticky ani pohnout, je to podle mě mnohem lepší než nic nedělat.
Ona se deprese hrozně snadno vidí jako takový dlouhý a těžký smutek, ale může mít mnohem horší formy, o kterých už se tak často nemluví, protože s lidmi, kteří to prožívají, se člověk venku moc nesetká... A v takové situaci už ani nepřichází možnost využít deprese ve svůj prospěch nebo je potlačovat. Je to asi jako rýmička. Záleží na člověku, jak se k rýmičce postaví, léky jsou prakticky zbytečné. Když to přeroste v zápal plic nebo něco horšího, tak ten člověk už na výběr moc nemá.
Omlouvám se, že je to tak zdlouhavé, ale přijde mi celkem důležité na tuhle stránku deprese odkázat, když už se o ní mluví.

Betonica: děkuji, pokud to nebyla ironie :)
29. 04. 2014 v 00:37Off-line Betonica  (32/-/-)
@violin.concertoII: Vubec ne, ba naopak! Libi se mi Tvuj zdravy pristup k teto nemoci.
29. 04. 2014 v 11:26Off-line Tsumorashi  (95/-/-)
Boyer: S online hrama si dovolím nesouhlasit. Mě naopak online hry resp WoW, Guild Wars, WoT a podobné vždy pomohly a aspoň jsem zabil část mého d***lního života :D.
Ano pohledem zpátky nadávám že jsem byl k****n že jsem hrával hry a bohužel tim promarnil celé mládí, ale zase jsem happy že jsem díky tomu poznal pár super lidí na které bych normálně nenarazil.
Navíc vyrůstá li člověk v takové díře jako já tak mu nezbývá než se dostat do jedné ze 3 kategorii.
1. Blbečci co se venku shlukují po desítkách u vchodů do paneláků, chlastají, ocucávají se a dělají bordel
2. Pařměni a průtokové ohřívače na chlast kteří jsou doma max aby se vyspaly a někdy ani to ne
3. Nerdi a geekové kteří jsou doma a nevychází ven

Jinak deprese, samozřejmě že si je prožije každý a kdo říká že ne tak jima trpí dnes a denně ale nepřizná si to nebo to nevnímá tolik.
Kdysi jsem jima netrpěl (doby hraní na kompu a promrhávání života) ale teď když začínám už trošku žít tak mě do depky dostane vždy něco a to je potom v háji když např jako já se v práci dostaneš na pozici kde uděláš potom škodu za zhruba 150 000.
Navíc jelikož jsem už asi 4 měsíce neměl cukr a nic sladkého tak to má největší příčinu na těch depresích.
30. 04. 2014 v 11:56Off-line Betonica  (32/-/-)
@Tsumorashi: Proc by mel kazdy prozit kazdy? Ja jsem deprese nikdy nemel, ani moji rodice, ani moji pratele... Kazdy mame obcas blbou naladu, nekdy par dnu splin, ale to stale neni deprese.
Tvoje slovo "depka" je spis oznaceni blbe nalady a skleslosti...
01. 12. 2016 v 15:53Off-line Fredyn35  (20/176/77)
Deprese jsou jako astma, mají je skoro všichni ale tu velmi závažnou formu kdy dochází k sebevražedným myšlenkám a sebpoškozování má jen málo lidí
01. 12. 2016 v 19:19Off-line tomaskeller1  (15/-/-)
Ano nekdy mám deprese tak jednou do měsíce
Přihlaš se a napiš svůj názor. Nemáš svůj účet? Zaregistruj se.
Onload
Načítám...
Onload
 
OnloadOnload
Copyright 2011–2016 NaKluky.cz, všechna práva vyhrazena, ISSN 1805-0506
Vytvořili: Zdeněk Večeřa a  Michal Kutňák,  design: Lukáš Churý
Onload