Při poskytování našich služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu NaKluky.cz s užitím cookies souhlasíte. Další informace
Zprávy
Aby sis mohl přečíst zprávy, tak se musíš nejprve přihlásit :)
Onload
 

PŘIHLÁŠENÍ

Nemáš ještě svůj účet?

ZAREGISTRUJ SE ZDARMA
Registrace je snadná, rychlá a zdarma!
Zapomněl jsi heslo?
Onload

Nespavost

13. 07. 2014 v 15:27Off-line Anonym (:/)
Ahoj, mám takový problém, už delší dobu nemůžu spát, spím denně tak 3 hodiny, má s tím někdo zkušenosti, nevíte co by mi pomohlo?

Představujeme naše rádce…

Poradna je tu pro vás - můžete se zde ptát na své problémy, zvídavé dotazy nebo jen necíleně diskutovat či radit druhým.

Radek Řadu let se věnuje problémům ve vztazích a milostném životě.
13. 07. 2014 v 15:33On-line Vendy  (20/167/55)
Pokud to cheš řešit bez prášků, tak použij levandulový olej, který nakapeš do aromalampy :) Další možností je si pořídit pytlíček se sušenou levandulí, který si dáš pod polštář. Dále pomůže pohankový polštářek - pohankové šlupky jemně šustí a napomáhají tak k usnutí. A nebo zkus vypít sklenku teplého mléka před spaním :)
13. 07. 2014 v 16:28Off-line johnj  (32/186/86)
A k levanduli můžeš přidat ještě třezalku, meduňku, kozlík lékařský - tyhle tři klidně ve formě čaje - a ještě nelidskou dávku fyzické únavy.
Upozorňuju, že čaje je třeba užívat pravidelně, než se organismus celkově zklidní.
Ale vůbec nejlepší by bylo zjistit, proč nespíš. Jestli ti nedají spát neutuchající myšlenky, nebo tě něco ruší (zvuky, ruchy a tak). :)
13. 07. 2014 v 17:06Off-line Bjorn  (21/184/68)
Mám stejný problém ;) Abych vůbec usnul, tak se sprchuji ledovou vodou. Sice to údajně rozproudí krev, ale jak je mi zima, tak se zabalím do peřiny a hned usnu. :)
13. 07. 2014 v 17:34On-line onlip  (53/182/72)
Pro mě je ideální čaj z třezalky, teď kvete, ani nemusíš do lékárny. Nebo mařinka vonná, taky v lese nasbíráš. Teď zkouším mučenku, to už je složitější, koupit nebo pěstovat za oknem.
Taky mi v nejhorších dobách pomohlo tulítko (dedra.cz), obejmout a do rána bez vrtění spát.
13. 07. 2014 v 18:38Off-line THX1188  (33/183/90)
Připojuji se k onlipovi a johnovi...ale než čaje zaberou, tak to chvilku trvá...minimálně týden intenzivního užívání a tulítko...to je kapitola sama pro sebe- boží věc :D
13. 07. 2014 v 22:57Off-line Veripax  (22/180/82)
Heroin zabere hned :D http://www.youtube.com/watch?…
13. 07. 2014 v 23:34Off-line Jack072  (21/184/70)
Veripax: Kdyby si dal lajničku heráku tak vzhledem k tomu, že by to bylo poprví by nespal nééééé 3 hodiny, ale tři dny :D :D :D :D
14. 07. 2014 v 05:47Off-line atrey1  (26/173/69)
Kamo XD musíš prez den něco delat XD nwm jak ty ale většina lidi je prez prázdniny porad doma u pc a nic jinyho nedělaj nwm Teda jestli to je tvůj případ samozřejmě :p
14. 07. 2014 v 07:28Off-line Veripax  (22/180/82)
Já myslel tu písničku :D :D
Přihlaš se a napiš svůj názor. Nemáš svůj účet? Zaregistruj se.
Onload
Načítám...
Onload
 
OnloadOnload
Copyright 2011–2016 NaKluky.cz, všechna práva vyhrazena, ISSN 1805-0506
Vytvořili: Zdeněk Večeřa a  Michal Kutňák,  design: Lukáš Churý
Onload