Mam depku

Zbit jsem se ještě nikdy nechtěl.

Myslím, že je to celkem běžný, zkus zajít na psychologii, pomůžou ti (z vlastní zkušenosti)...není to žádná ostuda.

Na depku musej mít lidi čas..tak se nějak zabav.

Zabavím se...nedovolím ji sám sobě! Určitě to nenapíšu do poradny!

Sport. Univerzální lék na všechny deprese. Neznám nic lepšího než se sbalit a vyběhnout do přírody a nechat všecko za sebou :)

Problémy ti to možná nevyřeší, ale co ty víš. Třeba získáš při běhání odstup a jinej pohled na věc.

Tak beru to podle sebe: Psycholog- líp mi poradí popelnice, zkus se někomu vypovídat, pomůže ti to, věř tomu

Umbaros: Sport a pohyb je skutečně lékem na ledacos, ovšem pokud dotyčný není tzv. gaučák.

Smrť - trvalé riešenie dočasných problémov, aj mne by sa jej kus zišlo

Tommy89: Jsi velice pozitivně naladěn. 0.o

Pro autora: Pokud ve slovu zbiť chybí "A", tak nad tím ani nepřemýšlej, protože to by byla opravdu blbost. Nejprve musíš zjistit, PROČ, z jakého důvodu jsi v depresi. Každý druh depky se může řešit jinak, ale smrt není řešení, protože ve tvém životě je mnoho lidí, kterým na tobě záleží. Pokud se chceš sám jen "zmlátit", tak je to patrně náběh na sadomasochismus... S tím už takové zkušenosti nemám. :D

Colombo: I gaučák může změnit způsob života, taky jsem byl. A svým způsobem jsem pořád línej až hrůza, ale snažím se jak se dá :)

Pořiď si psa nebo víc psů, donutí tě to chodit s nimi ven, budeš mít někoho, kdo tě bezpodmínečně miluje, začneš sám milovat...
Nebo zkus jakoukoli dobrovolnickou službu, uvidíš starosti jiných a tvoje se stanou menší.

Uz jsem to tady psal vickrat. Depka je stav mysli a tedy vuli ovlivnitelny. Funguje to tak, ze na neprijemne pocity funguji pocity prijemne.

Takze. Delej veci, co te bavi, u kterych prijdes na jiny myslenky. Je docela jedno jaka to je cinnost, jen kdyz te odvede od premysleni nad depkou. Bez treba ven se psem, nebo ci cti nebo bez s kamaradama, cokoli.

Depka by mela behem par dnu odeznit, jak prijdou novy zazitky.

Anonym (já) - umite vy mládí taky něco jiného než, že mám depku?

Pokud taková "depka" trvá soustavně nebo lehce přerušovaně déle než měsíc, může se už mluvit o depresi, a poté se doporučuje návštěva psychologa. Pokud máš týden na hovno a týden máš depku, tak počkej až týden skončí.