Při poskytování našich služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu NaKluky.cz s užitím cookies souhlasíte. Další informace
Zprávy
Aby sis mohl přečíst zprávy, tak se musíš nejprve přihlásit :)
Onload
 

PŘIHLÁŠENÍ

Nemáš ještě svůj účet?

ZAREGISTRUJ SE ZDARMA
Registrace je snadná, rychlá a zdarma!
Zapomněl jsi heslo?
Onload

Zhubl jsem 20kg za 5 měsiců

16. 05. 2015 v 19:09Off-line Anonym (help!)
Ahoj mám problém, zhubl jsem z 108 kg na 88 kg za 5 měsíců coz je vazne super a jediny problem je ze nejsem uz tlusty ale vysi na mne kuze jako nejaka vrstva mezi tělem a oblečením. Tím pádem mám pocit ze jsem porad tlusty vse to ne mne vysi a nemuzu se toho zbavit predtim jsem mnel prsa jako holka ale jakmile jsem zhubl mel jsem porad prsa a nevim jak se toho zbavit zacal jsem posilovat ale jen kliky a sedylehy nevim co mam delat nechci vypadat jako nejakej pytel brambor :,(

Představujeme naše rádce…

Poradna je tu pro vás - můžete se zde ptát na své problémy, zvídavé dotazy nebo jen necíleně diskutovat či radit druhým.

Radek Řadu let se věnuje problémům ve vztazích a milostném životě.
16. 05. 2015 v 19:21Off-line PetrEM  (23/182/75)
Nech si to odřezat.. Jiná možnost podle mě není.

link:http://fitness101.cz/…hubnuti-1326
Souhlasím - 3   •  Nesouhlasím - 6  Nahlásit
16. 05. 2015 v 19:34Off-line Anonym (help!)
Whaaaat je mi teprve 16 nenecham se operovat!
Souhlasím - 6   •  Nesouhlasím - 2  Nahlásit
16. 05. 2015 v 19:45Off-line Tristan  (23/-/-)
Co vím, tak cvičením se ti to po nějaké době srovná.. :)
Souhlasím - 8   •  Nesouhlasím - 2  Nahlásit
16. 05. 2015 v 20:59Off-line violin.concertoII  (24/177/60)
Kůže je elastická, dej jí trochu čas ;) Kdyby jsi s tím měl problém i po nějaké delší době, třeba po půl roce, zkus se zeptat lékaře, co se s tím dá dělat. Do té doby na sobě můžeš dál pracovat, posilovat svaly a tak :)
16. 05. 2015 v 22:43Off-line mladykluk19  (21/190/-)
Tak začni pomalu nabírat, ale svalovou hmotu. Kvalitní jídelníček, tvrdé treningy. A mazat mazat mazat, pomůžeš již tak elastické kůži :)
17. 05. 2015 v 15:00Off-line capslock0  (35/178/70)
20kg není tolik aby se to nesrovnalo kor v tomhle věku :-)
17. 05. 2015 v 16:13Off-line esthetique  (33/-/-)
Za prvé: blahopřejeme, koukej to udržet
za druhé: pokud jsi relativně mladej, upraví se to samo
za třetí: pokud jsi starší, dá se to upravit plastikou a doporučuju napřed upravit životní styl (strava, pohyb, psychika) tak, abys to udržel a nemusel na plastiku chodit každých pár let, vždy po extrémním zhubnutí
Přihlaš se a napiš svůj názor. Nemáš svůj účet? Zaregistruj se.
Onload
Načítám...
Onload
 
OnloadOnload
Copyright 2011–2016 NaKluky.cz, všechna práva vyhrazena, ISSN 1805-0506
Vytvořili: Zdeněk Večeřa a  Michal Kutňák,  design: Lukáš Churý
Onload