Je tu nejaký frutarián?

Preco?

Len tak to chcem vediet, jednoducho ma to zaujima pre nijaky dovod, cista zvedavost.

To je super,excel by som sa aj ja k tomu dopracovat:)

Preco si frutarian? co to prinasa? Lahkost bytia?

Paink- tak napriklad som zdravsi a to je pre mna na prvom mieste

To jes len ovocie, semienka, zeleninu? Co este?

Zeleninu nie (je to specificky na cloveku, ci bude) (surova zelenina mi nechuti)... jem semienka, orechy, ovocie.

Obilniny? A varena zelenina? Mne sa zda byt este zdravsia jak ovocie

Frutarianstvo je smer vitarianstva, cize sa jedlo nijak tepelne neosetruje (vdaka tomu sa tam drzi viac vitaminov) (aj ked mozes to dat zamrazit, ochladit)...
O com hovoris ty, tak to je tiez dalsi smer stravy (tusim, ze sa to vola verdulerianstvo, ale nie som si ani na 20% isty)...
Kazda strava ma nieco zacielit (podla vyzivovych hodnot...berie sa do uvahy podiel bielkoviny:tuky:cukry....)

Ja som tiez frutarian, akurát to este doplnam bocikom, skvarkami, klobásou, knedlikami.
A tie obilniny? oves napr. sa nemusi tepelne upravovat
Strukoviny to uz je zelenina, hej?

Nie, strukoviny su strukoviny :D
A obilniny sa beru ako semienka (ale tiez existuju rady ako ich spravne konzumovat v ramci tohoto)
Pozri: kazdy si v podstate tvori vlastny jedalnicek, takze kazdy to moze mat uplne inak, aj ked su urcite "pravidla".....

Po infarkte sa na to preorientujem uplne. Zatial este si budem uzivat :)

Zdravi zivotny styl sa da dodrzovat, aj ked jes vsetko :)

Já zatím jen vegan, zkouším pomalu RAW, takže se tam byť pozvolna chci dostat. :)

Plánuju vytvoriť armádu ktorá nám bude rozprávať o tom že su frutariani aký sú šťastní a plní života. http://www.memes.com/…beral/577453

Uplně nejlepší je se napojit na kosmickou energii a nemusíte nic jíst, ale je třeba žaludek něčím zaměstnat aby nezlenivěl. Může to být cokoliv, jenom to nesmí být kyselé.

Ne, tady žádný mimozemšťan není