Posilování - má smysl si zaplatit trenéra?
01. 05. 2017 v 17:51
Anonym
Anonym Čau chtel bych zacit cvicit je lepsi jit do fitka a zaplatit si trenera aby me naucil nejaky blbustky nebo bez tren. nebo bejt takovej ten doma? Co je nejlepsi? Dik za odpovedi
01. 05. 2017 v 18:49 Anonym
Anonym Kdo rika ze jsem tlusty!! Jen chci zacit cvicit abych nejak lip vipadal (svaly atd.)
A) je spravne, doporucuju, muzes prokombinovat i s trenerem cestiny :-)
Souhlasím - 1 • Nesouhlasím
Nahlásit
Cvičení není žádná legrace a když něco děláš špatně, můžeš si UBLÍŽIT!
Takže rozhodně jdi do trenéra, jestli cvičit chceš. Podle mě jde hlavně o zdraví a to si můžeš i nějak poškodit, tak si radši pár lekcí nechej dát.
K trenérovi češtiny se vyjádřím snad jen tím, že by ti neuškodil. :)
Jo a přeju příjemný zážitky s trenérem. ;) :D
Takže rozhodně jdi do trenéra, jestli cvičit chceš. Podle mě jde hlavně o zdraví a to si můžeš i nějak poškodit, tak si radši pár lekcí nechej dát.
K trenérovi češtiny se vyjádřím snad jen tím, že by ti neuškodil. :)
Jo a přeju příjemný zážitky s trenérem. ;) :D
Souhlasím - 1 • Nesouhlasím
Nahlásit
Aby ti moh napsal librsbriif vejre :-)
Tak tu mas samozrejme vzdy, dokonce tak velkou, ze ji i admini obcas smazou aby se lidi te megapravdy nelekli :-)
Souhlasím - 1 • Nesouhlasím
Nahlásit
Posilování a do začátku s kvalitním trenérem je to nejlepší co můžeš udělat, všechno dneska něco stojí, a nezapomeň na aerobní činnost, ostatní rady se jednou vymstí, věř, viděl jsem už dost
Přihlas se a napiš svůj názor. Nemáš svůj účet? Zaregistruj se.
