Při poskytování našich služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu NaKluky.cz s užitím cookies souhlasíte. Další informace
Zprávy
Aby sis mohl přečíst zprávy, tak se musíš nejprve přihlásit :)
Onload
 
PŘIHLÁŠENÍ

Nemáš ještě svůj účet?

ZAREGISTRUJ SE ZDARMA
Registrace je snadná, rychlá a zdarma!
Onload

Chodíte běhat i v zimě?

02. 10. 2017 v 18:44Off-line pear  (100/-/-)
Ahoj, jste tu někdo nadšenci do běhu, že chodíte běhat i v zimě? Osobně mám radši kardio (sprint), ale nevím, jestli ten se dá běhat v zimě, protože při tom musíte dýchat pusou jinak to neudýcháte. Chodíte běhat někdo sprint? Co byste mi poradili na sprint v zimě? Děkuji
Popřípadě, jestli je lepší dálkový běh nebo sprint (nejde mi o výsledek běhu (hubnutí, výdrž, atd.) jen z hlediska zdraví)? Děkuji
02. 10. 2017 v 19:22On-line Lukino_Luk  (32/180/74)
A ještě bys při tom běhu potrénoval i hluboké hrdlo. A to se vyplatí. :-P
02. 10. 2017 v 19:34Off-line sweet_boy  (20/184/74)
Běžky ;-)
02. 10. 2017 v 19:38Off-line Bahutom  (32/173/60)
Spousta lidí říká, že běh v mrazu by se vůbec neměl provozovat... když jsem já před lety začínal běhat, bylo 30 cm sněhu a - 12 :) u běhu jde dle mého názoru vždy o to, jak se cítíš ty.... pokud cítíš že je tohle fakt moc, tak zpomal... běhej jen tak, jak je ti to příjemné a klidně i v - 20 :)
02. 10. 2017 v 20:23Off-line Yakuza  (21/176/-)
Šála přes pusu, a je to! :D
Souhlasím - 1   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
02. 10. 2017 v 20:28Off-line Bahutom  (32/173/60)
Šála přes pusu při běhu v mrazu určitě neeeee
02. 10. 2017 v 22:26Off-line pear  (100/-/-)
Děkuji za nápady na náhradní aktivity. Je pravda, že nad běžkařením jsem moc nepřemýšlel :D. Díky
03. 10. 2017 v 13:41Off-line i8051  (50/184/97)
Zimoj ja neguljaju v parke ...
Přihlas se a napiš svůj názor. Nemáš svůj účet? Zaregistruj se.
Onload
Načítám...
Onload
 
OnloadOnload
Copyright 2011–2021 NaKluky.cz, všechna práva vyhrazena, ISSN 1805-0506
Onload