Čo s depkou?
Pokud máš depresi, není podle mě moc dobrý být sám. Zajdi někam do společnosti, možností je v dnešní době víc než dost. Nebo bych se snažil tu depresi zahnat třeba tím co mě baví a nějak životně naplňuje, ať už je to třeba sport, či věnování se koníčků. Určitě bych nezvolil alkohol, nebo uzavírat se tzv. do sebe. Věřím že máš dost přátel, který Ti rozumí a dokážou Ti pomoc a být s tebou i v takové situaci.
Souhlasím - 4 • Nesouhlasím
Nahlásit
Mike172: Běžná pozitivni sračka, člověku s depresi je tohle platne asi jako mrtvemu zimnik.
Souhlasím - 8 • Nesouhlasím - 1
Nahlásit
Acarum..... tohle co jsi napsal je zas běžnej nic nevyjadřující názor, kterých je tu stovky, poraď třeba ty, rád se poučím z tvích životních zkušeností. Týpek se tu ptal na názor, co dělat proti depresi, to co jsi napsal ty nevyjadřuje pomoc, co proti depresi dělat.
Souhlasím - 2 • Nesouhlasím
Nahlásit
Anub.Wolfox.... naprosto souhlasím.
Souhlasím - 3 • Nesouhlasím
Nahlásit
S někým se bav, neusínej v totalní tmě, podle intenzity dostatečně spi a udělej si pravidelné vycházky ven ;) nezbaví tě to depky ale rozhodně ti to pomuže v snášení jej
Souhlasím - 3 • Nesouhlasím
Nahlásit
Jde to z čeho ta deprese je. Vyřeš příčinu a možná ti to pomůže vyřešit tu depku
Souhlasím - 2 • Nesouhlasím - 1
Nahlásit
Pokud jde o opravdovou depresi a ne jen jak se rika blbou naladu, potrebujes psychiatra, zahajit cim driv lecbu antidepresivy a psychoterapii. Pokud jde o takovej ten znamy utlum po lete, chce to hezky pravidelny spanek, pravidelny pohyb a popripade spoznani nejakych novych lidi k nabuzeni mozku :D
Souhlasím - 1 • Nesouhlasím - 1
Nahlásit
Rozhodne nerátaj s tým, že to prejde. Navštív psychológa a ak doporučí, tak aj psychiatra. Tak isto sa stretávať s ľuďmi alebo s kamošmi, ktorých máš veľmi rád a ktorým veríš.
Kino-nevíš o čem píšeš, opravdová deprese není stav, který by si někdo mohl užívat
Souhlasím - 2 • Nesouhlasím
Nahlásit
Opravdová deprese ti naopak brání v objektivnim přemýšlení o vlastním životě, o čem ty píšeš je melancholie a k***ická nálada, ne opravdová deprese
Souhlasím - 2 • Nesouhlasím
Nahlásit
C.G.Jung říkal: "deprese je jako dáma v černém. Když přijde, nevyháněj ji. Usaď ji ke stolu jako hosta a vyslechni si, co ti chce říci. Deprese vzniká ve chvíli, kdy žiješ tak, jak žít nechceš. Klidně napiš můžeme to rozhýbat... Ale bude tě to stát docela hodně úsilí tak jako každá práce na sobě.
Souhlasím - 2 • Nesouhlasím
Nahlásit
Petkoo123: Pokud by šlo o depresi, sám si neporadíš - potřebuješ někoho, kdo odhadne její hloubku a podle ní tě povede. U nejhorších stavů se začíná zcela běžnými úkony, obnovením řádu.
Slíbil jsem tu před časem dopsat manuál Jak se neoběsit, i kvůli blízkému člověku ho dopsat a dát k dispozici musím a chci, můžu poslat aspoň začátek.
Pokud by šlo o přechodný rozlad, dokážeš ho ventilovat sám - činností jinou než sebedestruktivní.
Slíbil jsem tu před časem dopsat manuál Jak se neoběsit, i kvůli blízkému člověku ho dopsat a dát k dispozici musím a chci, můžu poslat aspoň začátek.
Pokud by šlo o přechodný rozlad, dokážeš ho ventilovat sám - činností jinou než sebedestruktivní.
Souhlasím - 2 • Nesouhlasím
Nahlásit
Petko123:já když mám depku,tak nesedím u compu a jdu dělat něco fyzicky vysilujícího-kdybych se pročetl jako ty až sem,měl bych ji ještě větší:)
Přihlas se a napiš svůj názor. Nemáš svůj účet? Zaregistruj se.