Při poskytování našich služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu NaKluky.cz s užitím cookies souhlasíte. Další informace
Zprávy
Aby sis mohl přečíst zprávy, tak se musíš nejprve přihlásit :)
Onload
 

PŘIHLÁŠENÍ

Nemáš ještě svůj účet?

ZAREGISTRUJ SE ZDARMA
Registrace je snadná, rychlá a zdarma!
Zapomněl jsi heslo?
Onload

Co děláte proti depresi?

17. 04. 2019 v 23:19Off-line Coyote  (29/185/72)
Vy, co mate obcas problemy s depresi a uzkosti, co na to pomaha?

Ja obcas mivam nejakou 'depku' ale vetsinou to po chvilce prejde samo, jenze ted se mi k tomu pridala jeste nejaka uzkost kterou bezne nemivam a nejak to odejit samo moc nechce.

Nabral jsem si toho dost, tenhle rok skoly je mnohem narocnejsi nez ten predchozi - nikdo mi nerekl ze to bude tak komplikovany a komplexni a ucit se vsechno sam po vecerech je proste na prd. K tomu tady moc lidi neznam, prace na prd, dotoho mne ceka za necely dva mesice velka komisni zkouska na kterou neni moc cas se ucit, dotoho se snazim prevest kredity na jinou skolu abych se dostal mezi lidi, jenze prevod kreditu je jako nastolit mir mezi Izraelem a Palestinou.

Sem posledni dobou dost utahanej, kdyz mam spat tak nesmis, kdyz nemam spat tak spim, do niceho se ted nemuzu dokopat, nic mne nebavi, poradne ted ani nezeru, ani hrat nejakou hru dlouho nevydrzim, porno se mi hnusi...


Nejaka rada, krom prasku, ktery brat rozhodne nehodlam?

Představujeme naše rádce…

Poradna je tu pro vás - můžete se zde ptát na své problémy, zvídavé dotazy nebo jen necíleně diskutovat či radit druhým.

Radek Řadu let se věnuje problémům ve vztazích a milostném životě.
17. 04. 2019 v 23:38Off-line Riku  (58/176/110)
Máš toho moc,ubrat pokud to jde. Muže se stát, že to tvůj organismus nezvládne. Zdraví máš jen jedno.
Souhlasím - 1   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
17. 04. 2019 v 23:54Off-line Coyote  (29/185/72)
Rene98: Nemam moc komu, bliz se to znam jenom s jednim klukem a jeho pritelkyni. Spolu jsme chodili obcas na pivo, jenze ted se k tomu v posledni dobe moc nema. Jeho pritelkyne mne zvala at prijedu na navstevu ale je trochu problem to dat dohromady, protoze bud sem v praci, ja, ona nebo on.
Zitra to zkusim, protoze vim ze on by mel mit volno.

Nekam bych jel, ale nemam ted na to moc prachy. Resp. byl jsem ted nedavno v Madarsku. Jeden znamej porad at prijedu, a kdyz jsem prijel tak to bylo 'hmm, mam na tebe tak hodinu maximalne'. Dostat se tam byl horor, protoze mi uletelo letadlo na Mallorce (prestup).

Riku: Spis bych mel pridat nez ubrat, protoze jestli tu zkousku nedam tak jsem propadl celej rocnik ikdybych mel az doted ze vseho 100%.
18. 04. 2019 v 00:49Off-line Monogatari  (39/195/80)
Nechce se mi psat komentář, mám depku
Souhlasím - 2   •  Nesouhlasím - 3  Nahlásit
18. 04. 2019 v 00:57Off-line BaseZax  (22/-/-)
Nevím jak ostatním... ale mně na deprese zabírá chlast. Pak je ti tak nějak všechno jedno. :)
Souhlasím - 2   •  Nesouhlasím - 3  Nahlásit
18. 04. 2019 v 10:08Off-line tomaskeller1  (17/180/61)
Já když mám depresi tak se modlím a medituji. Občas to pomůže ale vzhledem k tomu že tu jste asi většina ateisti tak vám to asi nepomůže :-D
Souhlasím - 2   •  Nesouhlasím - 6  Nahlásit
18. 04. 2019 v 12:54Off-line i8051  (48/184/97)
Depka !=deprese

fnuk ... :-)
Souhlasím - 3   •  Nesouhlasím - 3  Nahlásit
18. 04. 2019 v 13:55Off-line esthetique  (36/-/-)
SE-XU-JI ... je to idealni prostredek proti depresi
Souhlasím - 2   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
18. 04. 2019 v 14:01Off-line Radox  (22/189/78)
Neskutočne mi lezie tento Coyot na nervy s tým jeho nekonečným fňukaním.
Malý dvor a veľký bič.... s tým by som z teba vytĺkol tu depku... chuj blby.
Souhlasím - 6   •  Nesouhlasím - 2  Nahlásit
18. 04. 2019 v 14:12Off-line FreudToldYou  (22/-/-)
Pokud máš depresi tak ti žádná ze zde uvedených rad nepomůže. Deprese je těžká duševní nemoc co ti zničí osobnost a musíš s ní pak pracovat celý život aby tě nesežrala. Kdys začal být frustrovaný? Kdy se to přehouplo do deprivace a kdy přišel zlom který tě dostal do deprese.. upřímně pochybuji že máš depresi protože to by ses tu neptal co "proti" ní pomáhá, věřil bys totiž že z té situace nejde ven a že neexistuje naděje!
Myslím že jsi teď akorát pod větším tlakem ze kterého vzniká ta mrška stres který tě i tak vyčerpává. Ze stresu máš nepříjemné stavy úzkosti možná kombinované s lehkou frustrací z nenaplněných cílů. Také bych se možná přiklonil k Vyhoření, tedy ke změně postoje k oblíbeným věcem/činnostem kvůli nějaké špatné situaci nebo podmínkám.
Ale deprese? Věřím že se asi cítíš špatně ale nedělej z komára velblouda
Souhlasím - 8   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
18. 04. 2019 v 14:26Off-line tomaskeller1  (17/180/61)
FreudToldYou to je pěkně depresivní...
18. 04. 2019 v 17:19Off-line sudetan54  (19/177/64)
Hovno ty intoušskej vole s vymytým mozkem...co asi tak můžu dělat dop**i, když to nejde a ta černá m***a ti úplně zahalí mysl ?? Hhh...
Souhlasím - 3   •  Nesouhlasím - 4  Nahlásit
18. 04. 2019 v 17:43Off-line tomaskeller1  (17/180/61)
Nešlo by to říct i slušně?
Souhlasím - 1   •  Nesouhlasím - 4  Nahlásit
18. 04. 2019 v 18:18Off-line sudetan54  (19/177/64)
Ne nešlo, promiň (Fňuk)
Souhlasím - 3   •  Nesouhlasím - 2  Nahlásit
18. 04. 2019 v 18:23Off-line tomaskeller1  (17/180/61)
Neprominu. Mluv slušně jinak přísahám že za tebou přijedu a nasekám ti na holou
Souhlasím - 2   •  Nesouhlasím - 4  Nahlásit
18. 04. 2019 v 20:03Off-line MxP  (17/185/80)
Nevim jak ale prostě se snažim si dělat to co chci. jedině já totiž vím co je pro mě nejlepší. kdybych měl uvést příklad..

nespěchám. prakticky vůbec. na jednu stranu chodim pár minut pozdě do školy, ale co. pro mě je třeba zdraví (hlavně mentální) důležitější než perfektní docházka. a co díky tomu mám?
mnohem lepší známky než když jsem byl v 1. ročníku :) psychika je bůh.

tenhle systém v kterém žijeme funguje, ale většina lidí se neuvědomuje že z nás vysává život... nepodřizujte se očekávání ostatních a buďte samy sebou. nejlepší věc na světě co jsem zažil.
18. 04. 2019 v 21:18Off-line AMDI  (47/179/105)
Když mně popadne deprese,tak jdu mezi lidi.Do nákupního centra,na bazén,nebo jen tak jdu na procházku se psem a pomáhá mi to.Koukám se po hezkých klukách,dám si něco k snědku a hned je mi lépe a ty sudetan54,ty fňukno,mluv slušně,nikdo tady není zvyklej na tvý sprostý výjevy.
18. 04. 2019 v 21:23Off-line St63V  (88/-/-)
Ale pánové v klidu se dá všechno vyřešit. Hezky klídek, pijánko. . .

A neserte mě, nebo tam mezi vás vlítnu a budete lítat vzduchem jak dělostřelecké granáty.: D:D:D
Souhlasím - 1   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
18. 04. 2019 v 23:41Off-line Coyote  (29/185/72)
Radox: Ty ses hroznej k****n, co?
Souhlasím - 1   •  Nesouhlasím - 4  Nahlásit
18. 04. 2019 v 23:45Off-line i8051  (48/184/97)
No Coyote, pri vsi ucte, me prijde, ze ma Radox svym zpusobem pravdu. Jakykoli tvoje tema je proste o fnukani, jak se proti tobe vsichni spikli, jak ti nadrizena nedala funkci managera v zaplivanym hostelu, jak mas tezkou skolu v GB a ze musis do zejtra udelat referat a nevis, jak na to. Pritom vse sis vybral dobrovolne. Tvl to si fakt to fnukani neuvedomujes? :-)
19. 04. 2019 v 00:02Off-line Coyote  (29/185/72)
I8051: Ze zrovna ty nekoho poucujes. Ne kazdej pri metraku a neustalym vysedavanim na buzna portalu kde siri svoje moudra radoby nadrazenym stylem najde svuj smysl zivota. Tys ho ocividne nasel, gratuluji.

Uz sem ti rikal nekolikrat pokud te neco nebo nekdo nezajima, tak at se k tomu nevyjadrujes. Stejnak mas neustale potrebu sem chodit a rikat tu neco radoby chytryho, nevim co si tim dokazujes, ale ocividne si tim kompenzujes svoje zivotni selhani.

Ja stojim o nazory lidi kteri dokazi mluvit vecne a rozumne, ty k nim ale nepatris a Radox je podobneho razeni, argantni fracek co bude zit jeste u maminky :)
19. 04. 2019 v 00:10Off-line i8051  (48/184/97)
No vidis to ty kojoti negativisto, presne tohle za odpoved jsem cekal. Nulova sebereflexe najit kde je problem a jen kopat nozickama kolem :-) Vis, ono to s tim mym vysedavanim tady nebude tak horky, jak pises. Za posledni 3 tejdny jsem stihnul si odskocit na kseft do Danska a na zavody do Chorvatska a ani jednou jsem za tu dobu tady nebyl. Za 3 tejdny zase tahnu s kliosema a kurzistama na mesic do Chorvatska a nasledujou 2 tejdny v Recku a to sem taky nevlezu. Jsem tu jen kdyz jsem v kanclu a slouzi mi to tu k odreagovani a jako bezedna studnice buzni pitomosti. Tolik k tomu mymu vysedavani zde :-) Ale o to nejde, podstatny je, ze ja tu aspon nefnukam, jak je na me zivot zlej, kdo mi slapnuil na bebinko a neco pro to, abych si ten zivot uzil a mel ho podle sebe, tak pro to neco od mala delam. Nefnukam tu, ze musim udelat referat do skoly a kdo mi s tim pomuze nebo co mam delat, kdyz me nadrizena nepovysila. Mimochodem zatim jsem svoje zadny zivotni selhani do 48 let nemusel nikdy resit, zatimco ty ve 29 uz ses tu ze svejch zivotnich selhani asi 8x vybrecel. Tak ti hochu nevim, kde je chyba :-)

A k tomu smyslu zivota, ty uz jsi ho nasel? Zatim jen vidim, ze jsi dobrovolne odjel do GB a pak si stezujes, ze tam nemas kamose, ze jsi sel na skolu a pak si stezujes, ze te nebavi, ze jsi sel delat do hostelu s pocitem, jakej jsi organizacni superman a pak te nikdo nechce povysit na managera a zavistive knucis, ze holka z hornidolni to dostala hned ... :-)

No a co se Radoxe tyce, je sice o 6 let mladsi, nez ty, ale asi tak 6x samostatnejsi a nefnuka :-)

Jo a jeste malinka rada zdarma: kdyz nekde vybrecis svoje tema, tak musis ocekavat, ze na to muze zareagovat kazdej a to podle sebe a svyho pocitu z tebe. Jestli nechces, aby byly lidi uprimny a cekas jen chlacholivy reakce, ktery te ale nikam neposunou, budes muset asi psat na jiny forum mezi tobe podobne fnukaly :-)
19. 04. 2019 v 00:22Off-line Coyote  (29/185/72)
I8051: Vazne? A co? Co si udelal proto abys nemel napriklad 100 kg, mel lepsi zivotospravu, snizil riziko civilizacnich onemocneni, rakoviny, atd?

Ty si pletes proplouvani zivotem a pomoc okoli kterou beres za samozrejmost ze se svym zivotem neco delas, ale kazdymu je jasny, ze kdyz ma nekdo metrak, pohybu moc neda, neustale tu vysedava, je mu jedno co sezere nebo nesezere, takze toho proaktivne s tim zivotem moc neudelal, spis mu v zivote pomohlo spoustu jinych okolnosti kteri treba jini nemaji.

Naucil ses treba sam od sebe anglicky a nemecky aspon na urovni C1? Udelal bys CAE zkousku? Vystudoval si neco narocnejsiho? Kolikrat si byl v zivote povysen? V kolika ses osamostatnil od rodicu? Zil si na ulici? Dokazal bys jit na pul roku na stredni vychod? Dokazal ses dostat a z ulice pouze sve pomoci a dat si zivot realivne dohromady?

Treba kdybych mel naprosto stejny podminky jako ty tak bych mel barak na bahamach, zatimco ty ses 100kg burt co jede do Chorvatska.


Ja takovejch arogantnich b***cku jako ty a Radox jsem uz v zivote potkal. Rika se tomu sebestrednost, lidi kteri nejsou schopni videt zivot z jakekoli jine perspektivy nez svoji vlastni.
19. 04. 2019 v 00:28Off-line i8051  (48/184/97)
Kojote, me mejch 100 kg nijak v nicem neomezuje. Ono totiz zalezi, v cem tech 100 kg mas :-) Je mi 48 a zadny civilizacni nemoci nemam, zatimco ty jsi ve svych 29 zalozil toto tema s tim, ze mas deprese. Hm, ja ti nevim, radeji budu mit tech 100 kg bez depresi, nez 72 s depresema :-)

Ja jakoze proplouvam zivotem za cizi pomoci? To nema cenu komentovat :-)))

Je hezke, ze mas z angliny C1 a skolu v GB, klanim se az k zemi. To ja nic z toho nemam a asi bych to ani nedal. Jen ted nevim, jak ti to pomohlo, kdyz neustale fnukas, ze nemas kamose a praci, nikdo te nema rad a nic ti nejde. Ja mam jen obycejny CVUT, spoustu realnejch kamosu, dohodnu se v pohode anglicky a chorvatsky .. hele, nejak mi to k zivotu bez depresi staci :-)
19. 04. 2019 v 00:34Off-line Coyote  (29/185/72)
I8051: A zcela jiste si byl uz od 16 bez rodicu, CVUT si studoval po vecerech behem toho co si mel full time job, musel sis platit vsechno sam a nikdo ti nedal ani korunu pomoci, ze? Na CVUT si pochopitelne exceloval a doma mas cernevy diplom a ted si mininalne reditelem nejaka firmy, protoze takovyho borce jako ty chce povysit kazdej.

Ses proste king, kterej by mel bejt davan vsude prikladem toho jak zit svuj zivot, zdrave, bez jakyhkoli rizik, aktivne a jeho zivotni moudra by mela bejt tesana do kamene. Jestli sem to jeste nerekl, tak gratuluji.
19. 04. 2019 v 00:45Off-line Charles2300  (27/183/78)
Mezi depkou a depresi je docela velkej rozdil.
Souhlasím - 3   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
19. 04. 2019 v 00:51Off-line i8051  (48/184/97)
Coyote, ano, jsem reditelem firmy. Ale svoji, kterou jsem od 18 let aktivne rukama budoval i behem studia na CVUT a ted ji proto mam. Zamestanej jsem jinde nikdy nebyl, takze mi nikdo teply mistecko ani nenabidnul ;-)

Edit: a jo, mam vlastne i cervenej diplom, na to, ze jsem tu skolu dost flakal, hlavne konec studia, tak mi ho i tak dali :-)
19. 04. 2019 v 00:53Off-line Coyote  (29/185/72)
I8051: Jinak jsem koukal na poslednich 30 prispevku tady, z toho ty ses musel vyjadrit k 25 z nich a vsechny jsou prakticky uplne stejny.

Tak mi povidej jeste chvilku o tom jakej tvuj zivot ma smysl, kolik si toho dosahnul, jak zijes zdrave, behas po vecerech marotony a doma mas harem, ja si zajdu pro popcorn :) Ty musis bejt hrozne zakomplexovanej clovek, co?
Souhlasím - 1   •  Nesouhlasím - 5  Nahlásit
19. 04. 2019 v 01:02On-line Anub.Wolfox  (28/187/85)
Pomáhá trpělivost.
19. 04. 2019 v 08:55Off-line St63V  (88/-/-)
Práce zahání černé myšlenky. Proto se tvrdilo a tvrdí, že práce šlechtí tělo a mysl.
19. 04. 2019 v 13:23Off-line i8051  (48/184/97)
Hele kluku kojoti, ja fakt nevim, co ti kdo v zivote proved, ze jsi tak desne negativni, ale myslim si, ze ty si tim svym negativnim myslenim tahas do svyho vesmiru samy sracky, ktery ti pak padaj na hlavu a co je nejhorsi, ty je pak neumis konstruktivne resit. Z kazdyho tvyho dotazu zde je to jasne videt. Mozna sis dal kdysi davno predsevzeti, ze budes samostatnej a vsem ukazes, jakej jsi borec a proto jsi odjel z CR a nasel jsi tam praci a skolu. To je vsechno super, takovejm lidem opravdu fandim, ze maj takovou odvahu tohle udelat. Trebas ja bych tohle nejspis neudelal. Nicmene neco v tom tvym rozhodnuti bylo spatne. Zrejme sis dal vysoko latku a kdyz jsi zjistil, ze to zas tak ruzovy neni a nedari se na prvni dobrou, uz jsi to dal nedovedl dotahnout do konce a zacal ses v tom topit. Ok, to se stane vice lidem, ale velka cast ma na to si rict, ze ok, ted se nedari, prehodnotim to, zacnu jinak a budu na sobe usilovnejc makat. Ty jsi naopak rezignoval a za svoje prohry se snazis najit nejakyho ciziho vinika a zde doufas, ze te nekdo bude chlacholit. Hele, ja ti nevim, ja kdyz neco poseru, tak jsem naopak rad za to, ze mi nekdo jasne rekne, co bylo spatne a co udelat jinak, nez aby mi rikal, ze za to nemuzu, ze to samo a ze bude lip. Stejne to mam tak, ze kdyz vidim, ze je nekdo v necem dobrej, neco dokazal a neco se mu povedlo, tak mam vuci nemu respekt a zajimam se, jak to dokazal a jakej mindset k tomu mel. Ale kazdej to mame nastaveny v zivote jinak, ze? Hezke Velikonoce do GB :-)

Jo prosimte a k tem 25 mejm stejnem prispevkum .. precti si nejdrive tech svejch 25 dotazu (nektere anonymni), kde se ptas, co mas delat, kdyz te nekdo nechce v praci v hostelu povysit, zatimco dle tebe neschopnou ukrajinskou kamosku povysej hned :-)

Btw nikde jsem nepsal ze ziju zdrave, beham po vecerech maratony nebo mam doma harem. Je ti 29, zkus byt vecny a oprostit se od invektiv decka na zakladky :-)
19. 04. 2019 v 14:42Off-line Coyote  (29/185/72)
No vidis. dokazes obcas reagovat i normalne. Nevis co se mi stalo nebo nestalo, nevis kde a za jakych podminek jsem vyrustal ani nevis co sem musel vsechno udelat abych neumrznul na ulici. A myslis sem sel do UK abych byl frajer? To tezko.

A myslis ze bych se uz na to vsechno nevysral, kdybych mel tu moznost a nevratil se? Myslis ze mne bavi delat nekde k****na v hostelu? Ne, nebavi, ale diky tomu jsem (skoro) dodelal dva ze tri let skoly, coz je moje jedinna sance jak se posunout dal, protoze sem vzdycky sam za sebe. Vzhledem k tomu ze tohle je na skilled shortlistu v AU i na NZ tak odsud pak muzu vypadnout.

Je toho moc? Je toho moc. Topim se obcas v tom? Ano, topim se v tom. Jenze ja hraju vabank, bud vsechno anebo nic. Takze bud se zachranim anebo mne to zabije. Aktualne to spis vypada na to, ze mne to zabije. Ale aby tu nejakej frakan rikal ze jsem chuj, to je trochu moc, ne?

Nevim o jaky ukrajince mluvis, zadnou ukrajinku neznam a nejakou ktera by byla povysena to uz teprve ne.
19. 04. 2019 v 15:13Off-line i8051  (48/184/97)
Hrat ve 29 vabank se svym zivotem je zrovna ten druhej extrem toho, co ted delas. Zkus neco mezi :-) Ukrajinku jsem si vymyslel, nicmene tys tam jmenoval asi 3 narodnosti buchet, co ti sebraly menezersky mistecko v hostylku, fakt si je nepamatuju :-)
19. 04. 2019 v 15:41Off-line Coyote  (29/185/72)
To sis asi nejak popletl, ne? Nic takovyho jsem nerekl. Mluvil jsem o jednom typkovi z transylvanie kterej nebyl povysen, misto toho byl povysen dedula ktery se na tu pozici ani nehlasil. Po roce a posere naprosto vsechno pokud ho nechas chvili samotnyho. Uz s nim bylo asi 15ty disciplinarni rizeni a uz asi 6x sem musel vypovidat co se stalo anebo nestalo pred HR.

Pak je tam jeho pritelkyne, o ktery vsichni rikaji ze ma na vic, akorat ani napoctvrty povysena nebyla. Misto toho tam povysili dve kravy ktery jenom lezou vedeni do p***le a vsichni rikaj jak to absolutne nezvladaji a nemaj na to, nicmene i ty jsou z UK.

Pak je tam hlavni vedouci, ktera ma za ten neuveritelnej bordel tam nulovou zodpovednost, kterou tam dosadil jeji vsemocny tatinek.

S mym vedoucim je disciplinarni rizeni ted kazdy tyden, jednou uz to vypadalo ze to vzdal protoze si vzal na 14 dni neschopenku, behem toho se zacalo suskat ze pokud se nevrati, takze ja a ten kluk bychom byli povyseni, ale on se vratil, takze se to vratilo zase k neschopnosti vedeni cokoli udelat :)

Ale jak vidis, je mi to tak nejak uz u p***le a snazim se ten mesic a pul nejak preit


O zadnejch trech narodnostich jsem nikdy ani nemluvil, mas to nejaky popleteny.
19. 04. 2019 v 15:45Off-line i8051  (48/184/97)
Neeeee prosim, jiz zadne detaily z hostelu, nechci mit depku ... :-)
19. 04. 2019 v 15:58Off-line Haff_182  (27/186/92)
Stručně a výstižně, fyzická práce ve všech podobách, u mě nejvíc pomáhá běh.
19. 04. 2019 v 16:06Off-line Coyote  (29/185/72)
Tak co tu placas neco co jsem vubec nerekl, vymyslis si neco o nejakych ukrajinkach a tahas sem neco s cim jsem si vubec nezacal?
19. 04. 2019 v 16:08Off-line akutol  (97/150/150)
Coyote, poprvé co tu jsem tu musím napsat že i8051 má absolutně pravdu, a hlavně, to že tvé ambice nejsou v soulady s tvýma schopnostma jsem ti napsal už také.

Vykašli se na UK, vykašli se na zavšivený hostel, vrať se do ČR a najdi si tu normální práci a normální kamarády. I kdyby jsi se nechal zaměstnat u íčkofouna a vrtal střechy a antény pro jeho hypersuperJZDnet (nebo u podobnýho nounejma), bude to 100x lepší než dělat poskoka v zablešeném hotelu. Dostaneš 30k nástup, za 12k si najdeš nějaké bydlení kousek za Prahou a budeš happy.

Dokonce možná i kdybys dělal průvodčího ve vlaku ČD, bylo by to pro tebe lepší než jakási chimérní "kariéra" v zablešeném hostelu. Nakonec tě vždycky nahradí ukrajinec. A víš proč ? Protože z něj tolik nekoukají neukojené ambice.

Až skončíš v blázinci, tvé C1 nebude nikoho zajímat.
19. 04. 2019 v 16:27Off-line Coyote  (29/185/72)
A proc tu resime ten hostel, to prece nebylo to co jsem chtel resit, ne?
Mam jit zpatky do CR kde bych dostal 30K, z toho 10 bych dal statu, 12 za bydleni a zbylo mi by mi 8.000 maximalne na sluzby, zradlo, obleceni, atd... tomu rikam terno.

Spis to vidim obracene, ze me schopnosti nejsou v souladu s myma ambicema, ve skole i kamaradi mi rikaji ze mam hrozne nizke sebevedomi a moc nechapou proc, coz vede k tomu ze se vzdycky hlasim na nejaky d***lni pozice ackoli bych mel realne na vic.

Takze tech pet let usili mam zahodit a jit nekam kde by mi zbylo sotva 8.000 mesicne, zatimco tady by mi za rok NHS zaplatila doktorat a mel bych jako NHS trainee £28 na hodinu hned od prvniho rocniku? Honem, kde se mam prihlasit?

Resp. pokud se mi poradi prevest kredity (tezko rict jaky mam sance, protoze me ambice prece nekoresponduji s myma schopnostma), tak bych dostal £9.000 uz ted od zari od SFE, ale jinak diky za podporu... to oceni kazdej ze na neco nema ackoli tomu venoval spoustu usili :)
19. 04. 2019 v 16:44Off-line Radox  (22/189/78)
Prihlás sa u niekoho, kto má malý dvor a veľký bič a prestaň už nariekať, ako skurvená žobráčka po pôrode. A keď ti ten bič nepomôže, obes sa a budeš mať pokoj v ríši Alahovej.
19. 04. 2019 v 16:50Off-line Coyote  (29/185/72)
Radox: Uz ti dosly prasky, co?
19. 04. 2019 v 16:52Off-line Radox  (22/189/78)
Už pár rokov jedine ty dychtíš za práškami. Ja depresiami netrpím.
19. 04. 2019 v 16:57Off-line Coyote  (29/185/72)
To mozna ne, ale vsech 5 pohromade taky mit nebudes, co?
19. 04. 2019 v 17:34Off-line akutol  (97/150/150)
Aby se nestalo že dříve než budeš mít £28 na hodinu skončíš v blázinci. Jak psal i8051, možná je tlustej, ale užívá si a je šťastnej - zatímco ty tu furt skuhráš a pokud nezměníš styl života, chci vidět (nejen) tvoji váhu v jeho věku.

Krom toho £28 na hodinu je kolem litru CZK, ne ? To tu má snad každej kdo neskuhrá ...
19. 04. 2019 v 17:57Off-line Coyote  (29/185/72)
V CR se ted dela jenom 30 hodin mesicne? Si rikal neco o tom ze bych mel v pohode 30K mesicne, ted rikas ze tam ma kazdej litra na hodinu.

Furt skuhram? Jsem tu neco napsal pred pul rokem naposled.
Mozna jsem bi-polar, protoze nekdy se dostavam do depresivnich stavu, hodne spim, nic nedelam, vsechno mne sere, nic mne nebavi, nemuzu udrzet moc pozornost a nekdy jsem uplne opak, skoro nespim, udelam toho spoustu, mam spoustu napadu, energie, optimistickej, atd.
19. 04. 2019 v 18:05Off-line akutol  (97/150/150)
30k měsíčně mají skuhralové, litr na hodinu (nejmíň) neskuhralové.
19. 04. 2019 v 18:09Off-line Coyote  (29/185/72)
Aha. Jako napriklad kdo? Ja jsem ted na nabidky prace koukal a ocividne to jsou nabidky jenom pro skuhraly.
19. 04. 2019 v 18:14Off-line St63V  (88/-/-)
Jestli koukáš na nabídky firem, který nabízejí práci nemakačenkům, tak se vůbec nedivím.
19. 04. 2019 v 20:17Off-line Betonica  (34/-/-)
Momenticek. Deprese neni depka. Nejedna se o chvilkove (v radu dnu, max tydnu) obdobi blbe nalady. Depka nekdy prijde, je to prirozeny proces. Kazdej ma nekdy den/tyden na nic. Proste se nic nedari, cloveku je akorat tak do postele a lezet, cist si. Osobne bych s timto stavem nedelal nic moc, nechal bych ho odeznit.

Deprese je naopak dlouhodoby stav, ve kterem clovek ztraci (ztratil) chut do zivota. Projevu se nejcasteji poklesem aktivity, ztratou zajmu o konicky, pratele, praci, rodiny, okoli. Uzaviranim se do sebe. Negativnimi myslenkami, desivymi predstavami. Deprese je mirna, stredni a tezka. V biologicke podstate se jedna o stav, ve kterem je v mozku nizsi hladinu latek prenasejicich nervove vzruchy a hormonu, ktere ovlivnuji naladu. Proto se pisou antidpresiva, ktere ve valne vetsine reguluji mnozstvi techto latek (neurotrasmiteru), cimz pomahaji obnovit prirozenou hladinu techto latek.

A ted. Depka a deprese mohou byt, ale nemusi, provazeny uzkosti. Uzkost je zesileny strach, ktery ma obvykle puvod v abstraktnich pocitech. Casto uzkost vznika velmi nahle, cloveku se stahne hrdlo, nemuze dychat, citi tlak na hrudi, bolest za krizovou kosti, vyrazi mu pot, stahnou se svaly. Sveho druhu se jedna o panickou reakci organizmu na podnet nebezpeci, ktery ovsem realne neexistuje. Uzkosti se resi casto tzv. anxiolitiky (Lexaurin, Neurol, Xanax a tak dale). Jsou to leky velmi navykove, proto nelze doporucit jejich uzivani bez predpisu a dlouhodobe. Druhou cestou je zvladnuti techniky, ktere uzkost, kdyz prijde, zmirni a urychli jeji odezneni. Napada me tzv. dychani do obdelniku, zpritomneni se v casu a prostoru. Uzkost muze byt i dlouhodoba a na ni se nasazuji zvlastni skupiny antidpresiv, ktera mimo vyse popsane pomoci neurotransmiterum take pusobi jako trankvilizery (napr. Trittico).

Tvuj zivotni styl, jak o nem pises, je ucebnicovou cestou k depresi. Nepravidelny rytmus, prepracovani, malo/moc jidla, malo odpocinku, malo volnocasovych aktivit a tak dale. Marna slava, duse je soucasti cloveka a duse, stejne jako svaly nebo mozek, potrebuje odpocinek, potrebuje resit taky neco jinyho, nez bezne starosti. Je potreba udelat si to hezky. Udelat si vylet, vecirek s prateli, cist si knizku nebo jit plavat... Delat proste to, co cloveka bavi, u ceho nemysli na praci a starosti. Kazdy mame jinou cinnost, ktera nas odpouta od vsednich starosti. Je potreba k tomu vsemu dostatecne a idealne pravidelne spat. Ackoli se to nezda, i obycejna hydratece (dostatek tekutin) hraje roli, protoze vysuseny organizmus proziva stres. Pestra a dobra strava, fajn sex a harmonicke vztahy... Je toho cela spousta.

At uz tak ci tak, stale plati, ze clovek si je sam panem. A jako svuj pan sam nejlepe vis, odkud vitr vane. Tak se do toho pust. Odbourej to, co se svira, co te blokuje, co ti zpusobuje nepohodu. A naopak si doprej vic toho, co ti dela dobre, u ceho se citis fajne.
19. 04. 2019 v 20:26Off-line i8051  (48/184/97)
Ve zkratce je to tak, jak pise beta .. nejlepsi lek na cokoli je zradlo a sex :-)
19. 04. 2019 v 20:29Off-line Betonica  (34/-/-)
@icko: Drahy, uz mi chybel tvuj zemity pohled na vec. Mas recht. Poradnej flak masa a betalna drbacka resi mnohe... :)
20. 04. 2019 v 09:26Off-line Coyote  (29/185/72)
Betonica: Dik za rozumny komentar.

Ja vim ze depka neni deprese. Nedavno jsem z toho delal test, https://i.imgur.com/EvDVqB6.jpg

Ono to s tou depresi neni zas tak jednoduchy, protoze blizko k tomu ma spoustu ostatnich veci, jak rikas treba ta depka nebo treba taky bipolarni porucha osobnosti. Posledni dobou se dostavam do te uzkosti (tak jak ji popisujes, bez jakekoli priciny).

K ty depresi muzu odskrnout ztratu zajmu o pratele, konicky, okoli, problemy s motivaci, nizke sebevedomi, prakticky zadny uzivani zivota, nizsi/vyssi chut k jidlu, prakticky zadny zajem o sex, atd.

Ona ta bipolarni porucha bude mit blizko k depresi, protoze to je v podstate typ deprese.

K tomu bych dodal, ze to vysvetluje proc to po nejakym case prejde a proc jsem nekdy presny opak. Mam spoustu energie, nemusim moc spat (jako treba ted se ocividne dostavam do te druhe faze), jsem daleko vic komunikativnejsi, snazim se nekoho uhnat na pivo, vetsi zajem o sex, daleko vetsi sebevedomi a cilevedomost, vidim vsechno mnohem vic optimisticky a nadejne, dostavam obcas sileny napady jako jet druhej den treba do Madarska atd.

I tak to ale porad neni nejak smerodatny, protoze clovek muze mit bipolarni poruchu osobnosti 'docasne', tzn. ze muze mit vsechny symptomy ktery se ale vyskytnout jen docasne a jsou spusteny treba velkym stresovym vypetim, atd. Na dalsi stranu velky stresovy vypeti ti muze odst**tovat bipolarni poruchu osobnosti pokud k tomu mas nejake vrozene predpoklady.

Nejrealnejsi v mym pripade asi bude cyclothymicka verze, protoze se nedostavam do extremnich depresi anebo manie a ty epizody se stridaji rychleji.

Neni to jednoduchy.

Chtel jsem jet ted na mesic a pul pryc z UK a zustat u znamyho v Madarsku, pomoct mu s penzionem a pripravit se na zkousku, nacemz jsme se nedomluvili, takze nic. Pak jsem chtel v zari tak na dva tri mesice nekam k mori (kanary nebo recko) kde jsem se chtel dat nejak dohromady. Minulej rok sem byl mesic v Recku a jakoze to extremne pomohlo, tenhle rok to nejspis nevyjde.
20. 04. 2019 v 11:12Off-line facesitting  (36/188/80)
Televize, internet, knihy, příroda, společnost.....atd
20. 04. 2019 v 15:00Off-line Coyote  (29/185/72)
Rene98: To bych nemohl nikomu udelat :)
20. 04. 2019 v 15:06On-line Anub.Wolfox  (28/187/85)
Jen škoda, že ten prvotní pocit zamilovanosti nevydrží věčně. Po pár letech to na depresi nemusí už fungovat, lepší je najít něco stabilnějšího co může člověk dělat sám a ví, že mu to pomůže.
20. 04. 2019 v 15:35Off-line Coyote  (29/185/72)
Anub.Wolfox: To je pravda, to ja se snazim... cestovani a kolo mi pomaha :)

rene98: Je nepiju, ani nekourim ani neberu zadny drogy ani sexualne neziju.
Nevim jestli jsem schopen nejakych emoci. Mel bych kazdej duvod svoje rodice k smrti nenavidet, protoze mi znicili zivot (na zaklade toho ze si mysleli ze beru drogy, ackoli ja jsem v*****il v zivote tak 3 cigarety a mel dva jointy), presto k nim zadnou nenavist necitim.

Chodil sem s jednim klukem, 10 let zpatky a celou dobu jsem si rikal ze mu za to nestojim, ze se mnou ztraci cas kdyz by mohl byt s nekym mnohem lepsim.

Pointou je, ze vlivem urcitych okolnosti behem tveho ranneho vyvoje se nemusi vyvinout cast mozku ktera je zodpovedna ze tvoje emoce a s tim moc neudelas :)
20. 04. 2019 v 15:39On-line Anub.Wolfox  (28/187/85)
Každopádně fyzická aktivita je dobrá věc nejen na depresi. Každému vyhovuje něco jiného, trvalo mi 8 let než jsem se naučil s tím nějak žít. Ale jak jsem psal výše, základ je trpělivost a nepropadat sebelítosti. Není vůbec pravda, že by si někdo zasloužil někoho lepšího, záleží jak se vnímáme my, což pak ovlivní i ten vztah :)
20. 04. 2019 v 15:43Off-line i8051  (48/184/97)
"Coyote: Je nepiju, ani nekourim ani neberu zadny drogy ani sexualne neziju"
-------------------
.. mozna, kdybys zacal ... :-))
20. 04. 2019 v 15:52Off-line Coyote  (29/185/72)
I8051: Taky mne to uz napadlo :)

rene98: Mozna ne, mozna jo ... nikdy nevis :) Ja si asi budu muset nechat neschopenku, nikdy jsem to sice neudelal, ale ted fakt citim ze jsem dost na hrane k tomu se kompletne zblaznit...

No nic, jdu se podivat co je novyho v Barry
20. 04. 2019 v 16:39Off-line Dagyn  (21/190/100)
Xanax
Přihlas se a napiš svůj názor. Nemáš svůj účet? Zaregistruj se.
Onload
Načítám...
Onload
 
OnloadOnload
Copyright 2011–2019 NaKluky.cz, všechna práva vyhrazena, ISSN 1805-0506
Onload