Jak cvičit, abych měl takový břicho a křídla jako ten borec?
27. 04. 2019 v 08:16
Anonym
Anonym Čau poraďte jak cvičit, abych měl takový břicho a křídla jako ten borec ve videu:
https://www.youtube.com/watch?…
https://www.youtube.com/watch?…
Musíš pořádně cvičit a k tomu i kvalitní stravu a hromadu proteinu a jiných sraček. Skus se poradit ve fitku s nějakým trénérem. Taková postava jako v tom videu ale není ze dne na den.
Souhlasím - 1 • Nesouhlasím - 1
Nahlásit
Necvičit ale Posilovat. Sice to slovo cvičit možná zahrnuje i posilování ale já v tom stejně vidím spíše nějaké běhání atd.
Fuuuuj jak může někdo chtít tak hnusnou postavu..... Nic proti svalům, svalnatí kluci jsou sexy, ale tohle je moc :D
Souhlasím - 3 • Nesouhlasím
Nahlásit
Mně se líbí,je to pořádnej kluk s koulema:)
Souhlasím - 1 • Nesouhlasím - 3
Nahlásit
No musíš cvičit křídla a břicho logicky.
exrx.net je fajn databáze s cviky.
Nauč se anatomii, nauč se ji latinsky a česky; Nejsou žádné křídla. Je to latissimus dorsi, tedy široký zádový sval.
A budeš hodně papat a potom hodně hubnout, takhle dokola, třeba 10 let. Proteiny jsou lži, nejsi profesionální sportovec (natož trojbojař), a z normální stravy jich získáš dost.
exrx.net je fajn databáze s cviky.
Nauč se anatomii, nauč se ji latinsky a česky; Nejsou žádné křídla. Je to latissimus dorsi, tedy široký zádový sval.
A budeš hodně papat a potom hodně hubnout, takhle dokola, třeba 10 let. Proteiny jsou lži, nejsi profesionální sportovec (natož trojbojař), a z normální stravy jich získáš dost.
Souhlasím • Nesouhlasím - 1
Nahlásit
Invictus asi viděl posilovnu z rychlíku, jinak by nepsal blbosti.
Zatímco ty jsi neviděl ani ten rychlík...
Fuj a hentake slečinky no ja grcam...a potom v starobe ešte vacej ovysnuta koža než u normalneho
Přihlas se a napiš svůj názor. Nemáš svůj účet? Zaregistruj se.
