Nadměrné pocení
11. 06. 2019 v 08:46 Anonym
Zdravím, chtěl bych požádat o radu co zkusit dále. Mám potíže s nadměrným pocením a to po celý rok, jak v zimě tak i teď v těchto horkých dnech, stává se to už nesnesitelným problémem. Prášky z lékárny a různé gely jsem už zkoušel a to nefunguje. U doktorky jsem byl na krevní testy a žádnou "skrytou nemoc nemám". Pracuji v kanceláři bez klimatizace( protože jsem tam sám a ještě na mě nepřišla řada) a pohyb v práci je nulový, vše zvládám vyřešit přes telefon. Dojizdim autem do práce i do obchodu. Můj životní styl je uplna katastrofa, denně v*****ím 25 cigaret a vypiju 3-4 šálky kávy, mám 190cm a 115kilo, denně vypiju odpoledne 3-4piva ( hospůdka je 100m daleko) stravování ani nekomentují, žádnou dietu se mi nepodařilo dodržet déle než dva dny. Vcera jsem se psychicky překonal a zašel na krytý bazén, když všichni chodí na odkryty, nerad se ukazují s tímto tělem. Přeplaval jsem jeden bazén a skoro to nerozdychal. Zadýchání se i do schodů, bydlím v prvním patře a triko mám celé mokré. Trápí mě tato porucha zdraví, že si nemůžu ani nikoho najít na vážný vztah, je to celkem nemožné. Nějaké návrhy jak pokračovat dal v životě? Chtěl bych to změnit, protože mi není ani 25 a nevím co dál.
11. 06. 2019 v 08:54 Anonym
Já se šíleně potil když jsem kouřil a ty píšeš že v*****íš 25 denně to je dost, zkus to omezit nebo přestat. Z alkoholu se potis taky hodně následující den, zkus vynechat hospodu a napít kafe to strašné zahřívá a proto se možná potis.
Souhlasím - 2 • Nesouhlasím - 1
Nahlásit
Na diety se vyser a sám sebe přijmi takovýho, jakej si. Říká se, že ve zdravým těle zdravý duch ale funguje to i obráceně. Srovnej si hlavu, tělo se pak srovná samo.
Souhlasím - 1 • Nesouhlasím
Nahlásit
Vidíš tak sis i odpověděl :D
Souhlasím - 1 • Nesouhlasím
Nahlásit
To byl nějaký pokus o vtip? :D
Souhlasím - 2 • Nesouhlasím
Nahlásit
Anonym zřejmě zapoměl, že veškeré odpovědi pod tím svým anonymním dotazem budou anonymní :D na koho tím chtěl zapůsobit, to nevím
Souhlasím - 2 • Nesouhlasím
Nahlásit
11. 06. 2019 v 09:27 Anonym
To byla jediná odpověď z jiného fóra, netrpim samomluvou ale jedna odpověď mi přijde málo. Takže si žerty nechte
Souhlasím • Nesouhlasím - 1
Nahlásit
11. 06. 2019 v 09:36 Anonym
Je mi 21. Ano zapomněl jsem tam napsat že to je z jiného fora. Omlouvám se za to
Souhlasím • Nesouhlasím - 1
Nahlásit
Tak mě je zatím jen 18 let, ale nikdy jsem se nadměrně nepotil a taky nepiju ani nekouřím, každé lidské tělo je jinak uzpůsobeno, někdo je vyšší někdo nižší atd.
Já se sice tolik nepotím,ale mám také problémy s nadváhou.Sice jsem teď zhubl za 14 dní 8 kilo,ale jde to pomalu.Každý zlozvyk a k tomu patří i stravovací návyky jsou jenom v hlavě.Já jsem to vydržel asi týden a teď to jde pomalu,ale zase se do toho chci obout.Takže moje odpověď je,že musíme zhubnout.Přes to vlak nejede,bude se nám i lépe dýchat a pohybovat. Moje lékárnice mi doporučila výtažek z Aloe Vera a tak si ráno na lačno dám štamprli,ale chce to jíst méně a hlavně hodně zeleniny.
Tomaskeller1 Věř mi, tak moc zhubnout nechceš, před minulé jaro jsem měl skoro 80kg, mé snažení mě dostalo na 60 v zimě jsem zase něco přibral a teď už jen záhadně hubnu, za chvíli budu muset upravit mou váhu na profilu, už teď je o 6kg nepřesná :D
Toto je teda schíza. Já jsem teda tlustej jak prase,ale dám 10 ×25 m. v klidu. V tomhle vedru se potí každej. Nech si zkontrolovat srdce,
Na tomhle dotazu je hezký, jak po nás tazatel chce pomoct s problémem, a pak se sám hezky napráská, o tom, co všechno dělá, aby ten svůj problém ještě zhoršoval. :D
Souhlasím - 2 • Nesouhlasím
Nahlásit
Určitě přestat kouřit a omezit kávu, alkohol, koření, sůl. Často za nadměrné pocení může taky psychika, stres, napětí a spěch. Váhu bys měl shodit (to asi sám víš), ale chápu, že s tímto problémem je těžké věnovat se pohybu. Když se zapotíš už na druhém schodu.
Dobře, že jsi šel na ten bazén, tam vlastně to pocení není nutné řešit. Určitě s tím pokračuj a pamatuj, že není nutné přeplavat hned celý bazén, zbytečně se zadýcháš a odradí tě to. Začni pomalu, volně, postupně přidávej. Neřeš to, jak vypadá tvé tělo a že ho na bazéně ostatní uvidí. Ti, kteří si přišli zaplavat (a je jich většina, věř tomu), ti nebudou tvou postavu vůbec řešit. Pak tam budou někteří, kterým se prostě tvé tělo líbit nebude, tak se na tebe kouknou jednou a pak už ne. No a těch pár blbečků, kteří by na tebe čuměli a pomlouvali tě nebo se ti posmívali, tak ty normálně v tom bazénu utop. :-D
Dále mě napadá, jestli bydlíš v bytovém domě, který má několik pater, zkus si každý večer vyjít z přízemí do horního patra schody a pak hned domů, kde se vydýcháš, osprchuješ, převlékneš do suchého.
Skrytá nemoc to opravdu být nemusí, někdo prostě na nadměrné pocení trpí. Stálo by za to zvážit i svůj psychický stav, který se dle mě na tom musí hodně podílet. Není ostuda vyhledat terapeuta.
Existuje ještě jeden chemický sajrajt proti pocení, který spolehlivě funguje (pokud vyloženě neostraní pocení, tak ho výrazně sníží). Nechci tomu tady dělat reklamu, tak mi kdyžtak napiš zprávu. Do zprávy uveď, kdo jsi, ať tě omylem nestrčím do ignorace, jak to tady často dělám :-)
Dobře, že jsi šel na ten bazén, tam vlastně to pocení není nutné řešit. Určitě s tím pokračuj a pamatuj, že není nutné přeplavat hned celý bazén, zbytečně se zadýcháš a odradí tě to. Začni pomalu, volně, postupně přidávej. Neřeš to, jak vypadá tvé tělo a že ho na bazéně ostatní uvidí. Ti, kteří si přišli zaplavat (a je jich většina, věř tomu), ti nebudou tvou postavu vůbec řešit. Pak tam budou někteří, kterým se prostě tvé tělo líbit nebude, tak se na tebe kouknou jednou a pak už ne. No a těch pár blbečků, kteří by na tebe čuměli a pomlouvali tě nebo se ti posmívali, tak ty normálně v tom bazénu utop. :-D
Dále mě napadá, jestli bydlíš v bytovém domě, který má několik pater, zkus si každý večer vyjít z přízemí do horního patra schody a pak hned domů, kde se vydýcháš, osprchuješ, převlékneš do suchého.
Skrytá nemoc to opravdu být nemusí, někdo prostě na nadměrné pocení trpí. Stálo by za to zvážit i svůj psychický stav, který se dle mě na tom musí hodně podílet. Není ostuda vyhledat terapeuta.
Existuje ještě jeden chemický sajrajt proti pocení, který spolehlivě funguje (pokud vyloženě neostraní pocení, tak ho výrazně sníží). Nechci tomu tady dělat reklamu, tak mi kdyžtak napiš zprávu. Do zprávy uveď, kdo jsi, ať tě omylem nestrčím do ignorace, jak to tady často dělám :-)
Ano, zentik, to jsem zapomněl dodat. Anonym nenapsal, u kterého lékaře byl, odhaduji to na praktika. Já bych to bral přes endokrinologii, kožní a i tu kardiologii.
11. 06. 2019 v 20:43 Anonym
Jen pár lidí poradilo a těm moc děkuji, budu pokračovat s tím bazénem, teď tam nikdo nebývá, všichni chodí na venkovní koupaliště. Psychika v tom poslední dobou určitě hraje velkou roli, prošel jsem pár pohovorů, uvažuju o změně práce, někde kde se budu více hýbat. EKG bylo v pořádku.
Držím palce, zvládneš to! Váhu sniž, neříkám, že poté se přestaneš potit úplně, ale rozhodně to pomůže. Najdi si na internetu i diskusní fóra o nadměrném pocení, myslím, že ti hodně pomůže, když si přečteš od jiných přesně to, co trápí i tebe. Zjistíš, že nejsi s takovým problémem sám.
11. 06. 2019 v 20:59 Anonym
Já pročetl dost témat, bud nasměřují na laserový zákrok nebo tu chemii z lékárny, chtěl jsem vědět jestli někdo neporadí něco jiného a poradil. Byl jsem jen na EKG, zátěžový test bych ani nezkoušel když mám problém vyjít do schodů :-)
Spíše jde o to, že člověku hodně pomůže, když si přečte to, jak si zoufají i jiní. Zaráží mě, že ti nepomáhá ani ten jeden velmi populární prostředek z lékárny, měl by úplně "ucpat" potní žlázy. Existuje pak ještě jeden zákrok (ne laserový), ale ten se zaměřuje jen na nadměrné pocení těch tradičních potících se částí těla (podpaží, plosky nohou a ruce), ale předpokládám, že tobě se potí celé tělo (záda, hruď, čelo)?
11. 06. 2019 v 21:10 Anonym
Ano hlavně záda a čelo. zkusím se do toho opřít. Ten přípravek funguje jen když není takové teplo jako teď.
Zátěžový test ti stejně musí indikovat lékař, je pravda, že v některých případech by ti ho ani nedovolili absolvovat.
Na druhou stranu to ber tak, že v takovém vedru, jaké je teď, se potíme všichni. Úplně všichni. I já jsem si nedávno přípravek aplikoval a stejně prd.
Ještě jsem si vzpomněl na jeden, stejně účinný, ale méně štípe a navíc se aplikuje sprejem.
Na druhou stranu to ber tak, že v takovém vedru, jaké je teď, se potíme všichni. Úplně všichni. I já jsem si nedávno přípravek aplikoval a stejně prd.
Ještě jsem si vzpomněl na jeden, stejně účinný, ale méně štípe a navíc se aplikuje sprejem.
Tak a kolik z vás si plete váhu a hmotnost?
Souhlasím - 1 • Nesouhlasím
Nahlásit
Přihlas se a napiš svůj názor. Nemáš svůj účet? Zaregistruj se.