Při poskytování našich služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu NaKluky.cz s užitím cookies souhlasíte. Další informace
Zprávy
Aby sis mohl přečíst zprávy, tak se musíš nejprve přihlásit :)
Onload
 
PŘIHLÁŠENÍ

Nemáš ještě svůj účet?

ZAREGISTRUJ SE ZDARMA
Registrace je snadná, rychlá a zdarma!
Onload

Chronická únava

07. 07. 2019 v 11:12Off-line Lukrecius.01  (49/172/82)
Má někdo REÁLNOU pozitivní zkušenost s léčbou chronické únavy, nebo-li jak na ni? Na vysvětlenou: Rady typu "měl by ses víc hýbat" jsou nastejno, jako říct beznohému, aby chodil...
07. 07. 2019 v 11:55Off-line Lolitak69  (19/169/59)
Chronická únava obvykle má svoje příčiny. Já jí míval kvůli depresím.
07. 07. 2019 v 13:47Off-line Lukrecius.01  (49/172/82)
Takže ti zabraly antidepresiva. Mně bohužel ne, ale nic jinak hmatatelně-léčitelného, co by ji mohlo spustit, se nenašlo.
07. 07. 2019 v 17:33Off-line Lolitak69  (19/169/59)
Po antidepresivech to bylo ještě horší. Psychologové mi totiž nebyli schopní říct, co je způsobuje. Nakonec jsem si to musel najít sám - na internetu.
07. 07. 2019 v 21:21Off-line Invictus  (20/182/94)
Onemocnět. Já běhám jak křečík, když jsem nemocný. Jednou jsem měl 39,5 ale víc energie jsem neměl nikdy.
08. 07. 2019 v 22:19Off-line Kreosanlike  (99/230/150)
1) odstranit zdroje stresu. Partner je alkáč, psychouš, drbna, k***a? Tak rozchod. bez něj ti bude lépe.
2) nežrat mega porce, jinak jde veškerá energie na trávení. Dávej půlporce a jen když dostáváš hlad. jez pomalu.
3) kup si elektrokolo nebo alespoň něco, co měří tep a vylez do přírody, stačí 10km kopcovitým terénem dvakrát týdně a najednou máš sílu, energii a dobrou náladu.
4) Jez mega snídani, oběd do dlaně, mini večeři, když tě přepadne hlad, zchroupej banán nebo mrkev, dvě.
5) jezdi do práce na elektrokole, motokole, kole, na co budou prachy. Snaž se šlapat do pedálů a po vyčerpání nahoď motor, nebo motorem jen doplňuj chybějící sílu. Za měsíc motor nepotřebuješ.
6) po měsíci jsi insta-fit. únava fuč, sádlo mizí, pod ním rostou svaly, najednou je furt dobrá nálada.
Přihlas se a napiš svůj názor. Nemáš svůj účet? Zaregistruj se.
Onload
Načítám...
Onload
 
OnloadOnload
Copyright 2011–2021 NaKluky.cz, všechna práva vyhrazena, ISSN 1805-0506
Onload