Spalovač tuků

Díky za stručnou odpověď :D ale zkoušel si to nebo to je celkově NE na doplňky stravy co podporují hubnutí?

Mně teda zmíněná stránka vůbec nefunguje :D

Sorac, blbě jsem to napsal, je to nasypanej.cz

Jde jen o kofein. Nevím, proč se radši nezačne člověk hýbat než že bude polykat pilulky když nemusí...

Invictus výše jsem psal, že cvičím a na tohle jsem narazil a tak mě napadlo se zeptat, jestli to fakt funguje v určité míře. Jedna věc je cvičit a druhá k tomu žrát pilulky s tím, že by to mělo jít dolů rychleji, opět jak jsem psal výše, nečekám že budu sedět na p***li a kila půjdou samy dolů

Díky za radu :)

Tyhle stránky jsou jen na vytahování peněz od lidí :) kdyby něco takového opravdu fungovalo, prodávalo by se to doslova samo. Nejlepší spalovač tuků je pohyb. A samozřejmě přiměřené množství kalorii.

Funguje to, ale je to pro lidi co mají svaly a chtějí pořádně vyrysovat. Ne pro prasata. :)

Dange: Proč by někdo měl žrát inhibitory, po kterých se člověk akorát pos**e, když může rovnou omezit tuky ve stravě?

Spalovač tuků je spíš psychologický výmysl, obsahuje kofein, guaranu a jiné látky. Je teda fajn před ranní posilkou, člověk má potom víc energie. Prostě zrychlí metabolismus a to pak vede k lepšímu spalování celkově, ale není to žádný zázrak, přes který můžeš žrát Mc 3×denně a zhubnout 5kg/měsíc.

Keto je dobrá jako nakopnutí pro začátek, ale chce to vzít si z ní to nejlepší (pravidelnost, omezení pečiva a sladkostí) a pak postupně zařazovat normální jídlo denně a zbytek třeba ne příliš bohatý na sacharidy.

Taková strava může pak zahrnovat docela dobrá a zdravá jídla, ale chce to mít čas a energii připravovat ta jídla.
Třeba mně chutná: celerový krém, kuřecí na kari s dušeným květákem, zapečená brokolice, vajíčka se sýrem a slaninou, hovězí steak s fazolkami, šunky/sýry, zelenina, párky s vysokým obsahem masa s majonézou, chleba z mandlové mouky (fakt dobrý a překvapivě sytý), salát z řepy s balkánem a ořechy, lívance z mandlové mouky a s kokosem...

Sacharidy je potřeba taky, třeba ovocný fresh, banánový milk shake a časem třeba alespoň jednou jídlo, kde neřešíš nic než velikost porce - klidně vepřová pečeně se zelím (a klidně s pár knedlíky, ale mně to úplně stačí bez, jde o zvyk). Jako milovník piva jsem si povolil 3 piva týdně, toho se nevzdám :D

Smyslem zivota je se dobre nazrat a ne resit pitomy diety a trapit se pro nic. Nejvic nesmysl je se dobrovolne sypat nejakou chemii ;-)

Každý má jiný prio***y, i

"Smyslem zivota je se dobre nazerat"....tak určitě :D pro někoho 184/97 to možná smysl života je.

Totepe, stejně jako jiní hubení narozdíl od nás oplácaných jsi nikdy dietu nezkoušel, což je pochopitelné :D Já rozhodně u keto nehladověl.
Mimo jiné, právě proto, aby nedošlo ke ztrátě bílkovin, je v keto dietě spousta bílkovin. Což je ale blbé pro játra/ledviny dlouhodobě, proto se nedoporučuje při keto pít. Každopádně si stojím za tím, že je to fajn na pár týdnů na nast**tování a člověka to naučí pravidelnosti a přemýšlet. Pro ty, co by se rozhodli potom vrátit zpátky k obžerství je to naprosto k ničemu.
Moc jsme si nepsali :D Ty studuješ nějakou chemii/přírodovědu, že tomu tak rozumíš?

STV .. kdybys mel trosku mozku, tak bys vedel, ze je to presne naopak. Ale fyzika sla asi kolem tebe ;-)

Tak třeba si eSTéVák myslí, že polykáš závaží z činek, co ty víš... :D

Těleso ponořené do kapaliny je nadlehčováno silou, která je rovna součtu čtverců nad oběma odvěsnami.... 8)

Normální úměra,výdej musí být větší,než příjem kalorií!Nic více!

Mě pomohla vydatná ranní snídaně, oběd, placebo večeře a pohyb - zmordovat se na elektrokole na cestách do práce maximální možnou rychlostí (bez omezovače) a pak výlety v kopcích u Berounky při použití jen takové síly motoru, aby se udržela minimální rychlost pro chlazení těla náporem vzduchu.

Co se týče snídaně, tak dlouhodobě hlad zlikviduje a energii dodá škvarková pomazánka, sýr a cokoliv k tomu od zeleniny po šunku. Oběd libovolný, večeře lehká na zahnání hladu.

Dále pomůže pomáhat kamarádům. Semtam nechat zmizet starou pračku, polníma lopatkama přeházet tři kubíky 30-60, opravovat auta, lítat po střeše a ze střechy, betonovat.

Zobáním a mordováním se dietama nezhubnete. Žerte a makejte, bude sranda, nebude hlad.

Behej denne a mas to nejlepsi spalovac tuku