Při poskytování našich služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu NaKluky.cz s užitím cookies souhlasíte. Další informace
Zprávy
Aby sis mohl přečíst zprávy, tak se musíš nejprve přihlásit :)
Onload
 
PŘIHLÁŠENÍ

Nemáš ještě svůj účet?

ZAREGISTRUJ SE ZDARMA
Registrace je snadná, rychlá a zdarma!
Zapomněl jsi heslo?
Onload

Jaký je nejlepší a nejlehčí způsob na hubnutí?

09. 11. 2019 v 11:13Off-line Anonym (Geralt Gardner)
Jaký je nejlepší a nejlehčí způsob na hubnutí?
09. 11. 2019 v 11:16Off-line viktorbah  (16/168/47)
Snížit příjem kalorií
09. 11. 2019 v 11:22Off-line Anonym (Geralt Gardner)
Antisocial obecní budu raději když mi někdo doporučí něčí co on sám zkoušel a řekl mi své zkušenosti. O tom jsou diskuze. Kdyby všichni chtěli hledat na Googlu tak to dělají a nejsou zde na pořádně
09. 11. 2019 v 11:24Off-line Anonym (Geralt Gardner)
Viktorbah to že je lehké? :-D
Souhlasím - 1   •  Nesouhlasím - 2  Nahlásit
09. 11. 2019 v 11:29Off-line AntisocialObecny  (15/176/51)
> Antisocial obecní

Anyways, jo to je vlastně pravda, ale zrovna u tohohle dotazu mi to přišlo rozumné.. navíc tu už proběhl tak 100 :--D
09. 11. 2019 v 11:45Off-line Pastelka1  (23/-/-)
Nejlepší ? Jist pravidelně - tělo si zvykne
Nejjednodušší ? Užívej hormony ...
Souhlasím - 1   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
09. 11. 2019 v 11:59Off-line viktorbah  (16/168/47)
Ano, je to jednoduché.
Souhlasím - 2   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
09. 11. 2019 v 12:16Off-line Peta80  (39/187/-)
Pastelka1: hormony?
09. 11. 2019 v 12:22Off-line sweetly  (24/178/76)
Určitě pravidelně jíst a pohyb. Nejvíce se mi osvědčilo plavání co se týče spalování.
09. 11. 2019 v 12:27Off-line Pastelka1  (23/-/-)
Ano hormony... díky hormonum jim co chci a nepriberu (tělo dá veškerou energii z jídla do přeměny těla)

Ale anonym asi nechce pak kozicky jak já :D
09. 11. 2019 v 12:30Off-line Peta80  (39/187/-)
Jsem měl na mysli JAKÉ hormony? :)
09. 11. 2019 v 12:32Off-line Pastelka1  (23/-/-)
Tak v mem případě estrogen ale testosteron funguje vlastně stejně ... v minimálních dávkách by ti to nemělo ani nic zlého udělat (teoreticky )
Jinak lék který beru se jmenuje estrofem..
09. 11. 2019 v 12:36Off-line Peta80  (39/187/-)
Aha, takže máš namysli pohl. hormony. :) ... jenže ty bez předpisu od lékaře asi nesežene, že?
09. 11. 2019 v 12:40Off-line Pastelka1  (23/-/-)
Ano jsou na předpis... Tohle jsou obyc léky pro ženy nic speciálního ... koukni na net... zjistíš ze existuje černý trh (někdo to i daruje)... jen se hlavně neprecpi ... narostou ti kozy a degraduji svaly (já byla predtim vyrysovany borec ...)
09. 11. 2019 v 12:43Off-line Peta80  (39/187/-)
Tak KDYBYCH o nečem uvažoval, tak spíš o tom testosteronu. :)
09. 11. 2019 v 12:49Off-line St63V  (56/-/-)
Nežrat a držet hladovku. Tělo se nažere z vlastních tukových zásob.
09. 11. 2019 v 12:49Off-line Pastelka1  (23/-/-)
Ok peto: to je pro tebe menší zlo... ale taktéž pomalu ať se ti nezmensi kulky :P
09. 11. 2019 v 12:53Off-line Anonym (Geralt Gardner)
A kde mohu sehnat hormony i bez předpisu
09. 11. 2019 v 12:56Off-line viktorbah  (16/168/47)
NEBER HORMONY!!! To by dělal jen k****n. Chceš si vzít estrogen, jo? Zmenší se ti p**o, narostou ti malé prsa, budeš mít menší libido, apod. Chceš si vzít testosteron? Jestli máš teď normální množství testosteronu a vezmeš si ho víc, změní se na estrogen nebo jiný ženský hormon. Nedělej to.
09. 11. 2019 v 12:59Off-line viktorbah  (16/168/47)
Jestli chceš zhubnout, vylez z tvého doupěte a začni se hýbat. Když nechceš, přestaň žrát. Jestli si myslíš, že ti nějaké zázračné prášky nebo hormony, které ti poserou celé tělo, udělají to, co hledáš, si na omylu.
09. 11. 2019 v 13:02Off-line St63V  (56/-/-)
09. 11. 2019 v 13:26Off-line Pastelka1  (23/-/-)
Každý máme jiný názor jak vidím... a s tím libidem jsi viktore taky úplně jinde ..
09. 11. 2019 v 13:41Off-line Anonym (Geralt Gardner)
1) k****n jsem
2) prsa mi nevadí
3) p**o nepotřebuji mít velký
4)zmenšit libido bych možná taky potřeboval

5) kde je můj estrogen?
Souhlasím - 2   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
09. 11. 2019 v 15:54Off-line facesitting  (36/188/80)
Pravidelná strava a pohyb. Nesedět celý den ve škole a pak doma na FB nebo na klukách.
09. 11. 2019 v 16:21Off-line Pastelka1  (23/-/-)
Anonyme ... na vše s rozumem...hormony jsou fakt mocné svinstvo..
příklad: ja byla dřív jen na baby... :P

A libido mám pořad stejně... jen jsem ted v jiné pozici v sexu... :P
09. 11. 2019 v 16:38Off-line iglw  (49/172/77)
Na hormony se vykašli,hlavně tu,na internetu,je to zkáza!Jinak nejíst,hýbat se,a když couvá měsíc,kila jdou dobře dolů i při úplňku,či v novu!
09. 11. 2019 v 17:28Off-line s.a.m.i.k  (49/182/98)
Jestli jsi aktiv, můžeš zkusit sex ;) Nevím, jestli je to nejlehčí nebo nejlepší, každopádně nejpříjemnější :D
09. 11. 2019 v 17:35Off-line Anonym (Geralt Gardner)
Sex neprovozuji
Souhlasím - 1   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
09. 11. 2019 v 17:40Off-line jpm  (26/190/-)
Od května mám dole 30 kilo. Napiš mi.
Souhlasím - 1   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
10. 11. 2019 v 05:00Off-line kloudik  (34/182/80)
Celej život se to přežírá a sedí na p***li a potom to chce vyřešit pár tabletkama? Všechny takový bych posílal do nějakých pracovních táborů nebo tak něco :) třeba v lomu lámat šutry krompáčem aspoň by se ušetřilo za třaskaviny a na žrádlo bych vám dával jen dvě štamprle, 4 piva a 3 pečený žáby :)
10. 11. 2019 v 05:02Off-line kloudik  (34/182/80)
Jpm ty máš dole 30 kg? A kolik to má na dýlku? :D
Souhlasím - 2   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
10. 11. 2019 v 09:36On-line Artenkotorer  (31/180/92)
Viktorbah: Rozhodně není lehký snížit příjem kalorií. Tak například cukr působí jako droga (https://bjsm.bmj.com/…nt/52/14/910) a asi se shodneme že pro závislého není jednoduché přestat brát drogy. Dále o anonymovi nic nevíme a existují různé nemoci které to ještě komplikují. Stejně tak řada lidí co zůstávají hubení "automaticky" díky jejich genetické výbavě (případně nemocem) pak šíří tyto bludy, protože sami vidí kolik toho sami sežerou a předpoklýdají že ti s nadváhou pak musí žrát ještě hůř než oni.

Teď k dotaz:
Snížit příjem kalorií sice není lehké, ale žádná zázračná cesta neexistuje. V základu, platí že hubneš pokud tvůj energetický výdej je vyšší, než tvůj energetický příjem. Pokud půjdeš oba směry zarás, tedy omezit energetický příjem i hýbat se, nemusí to být takovej extrém a doporučuji i z osobní zkušenosti. Stejně tak můžeš zajít za obvoďákem, ten by mohl poradit taky, ale nepočítej že ti poradí zázračné řešení..

(Trochu jsem kecal že neexistuje jednoduché řešení, jen všechny mají negativní zdravotní účinky, krom výše jmenovaných hormonů tu jsou drogy, paraziti, chyrurgie...
)
Souhlasím - 1   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
10. 11. 2019 v 09:42Off-line St63V  (56/-/-)
Jedno zázračné řešení je. A tím je zaječice, nebo šaratice. Budeš mít tolik pohybu, že budeš rád, když se zastavíš.
A můžeš konzumovat všechno, páč budeš mít vždy větší výdej energie, než příjem.
10. 11. 2019 v 09:57On-line Lolitak69  (18/169/59)
Stáhni si aplikaci Kalorické tabulky.
Souhlasím - 1   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
10. 11. 2019 v 16:36Off-line roztomilka  (23/170/52)
Kup si projímadlo
10. 11. 2019 v 20:28Off-line EitherOr  (24/194/73)
Jeden z nejlehčích způsobů určitě představuje užití inhibitorů oxidační fosforylace, v historii tímto způsobem byl za účelem hubnutí využíván dinitrofenol. Ovšem neoznačil bych to za nejlepší způsob, jelikož při předávkování hrozí smrt způsobená přehřátím organizmu.
Přihlas se a napiš svůj názor. Nemáš svůj účet? Zaregistruj se.
Onload
Načítám...
Onload
 
OnloadOnload
Copyright 2011–2019 NaKluky.cz, všechna práva vyhrazena, ISSN 1805-0506
Onload