Při poskytování našich služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu NaKluky.cz s užitím cookies souhlasíte. Další informace
Zprávy
Aby sis mohl přečíst zprávy, tak se musíš nejprve přihlásit :)
Onload
 
PŘIHLÁŠENÍ

Nemáš ještě svůj účet?

ZAREGISTRUJ SE ZDARMA
Registrace je snadná, rychlá a zdarma!
Onload

Kolik hodin vám stačí spát, abyste se cítili svěží?

07. 03. 2020 v 05:57Off-line Anonym
Otázka je jasná. Patříte mezi skřivany či mezi sovy? Já jsem chronický nespavec. Nezřídka spím 3 hodiny, ne že bych spát nemohl pro nedostatek času, jen nemůžu. Nemám problém usnout, spíš se velmi brzy budím a pak usnu třeba v 6, pak musím brzy stávat.Takže se celý den cítím dost nevyspale. Není problém v noci nespat, to se zabavím, problém je únava přes den. Kterou občas řeším spaním přes den, no a pak zase v noci nespím.Ale přes den spím zřídka.Je tu mezi vámi nespavec, nebo jsem sám?
07. 03. 2020 v 07:51Off-line Lukino_Luk  (32/180/74)
Téměř každý druhý dospělý z vyspělé civilizace trpí nějakou formou nespavosti. Takže ne, nejsi sám. :-P
07. 03. 2020 v 08:18Off-line iglw  (50/172/77)
Zkus jít spát brzo večer,vypni telku,mobily,Pc a spi před 24 hodinou.Jinak je to individuální!Někdy jsem skřivan,někdy sova a před spaním vypni všechny blbosti z mozku!!Vem knížku,časák a usneš!!!
07. 03. 2020 v 11:26Off-line Bahutom  (32/173/60)
Mě stačí 11 hodin denně :D teď mám koronavirus a jsem doma .... mno a tak chodím spát v 23 hod a vstávám kolem 10 hod :)
07. 03. 2020 v 12:01Off-line Lukino_Luk  (32/180/74)
Já to měl podobně jako Anub, ale pak si to vybralo svoji daň. A proto teď chodím spát po 9 hodině večerní a vstávám kolem 6 ranní. Když jdu zrovna ráno do práce, tak vstávám ještě dřív. :-P
07. 03. 2020 v 12:37Off-line Lolitak69  (19/169/59)
Po delší době když mám volný režim a můžu vstávat kdy chci, rychle to dopadá tak že chodím spát v 6 ráno a vstávám kolem čtvrté ve dne. Ale nejradši bych spal i 23 hodin denně (ne abych byl svěží, ale ve snech se mi čas značně prodlouží a tudíž by můj život byl značně delší a zábavnější - a to se vyplatí).
07. 03. 2020 v 16:16Off-line kloudik  (36/182/80)
Víc než 6 hodin spánku je pro mě unavující. Většinou du do pelechu kolem jedné ráno a ve čtyři vstávám to mi přijde tak akorát. Prospanej čas je jakoby pro***anej :)
07. 03. 2020 v 16:28Off-line sudetan54  (21/177/73)
Ne. Nepotrebuju spánek. Spánek je pro nuly. ;)
07. 03. 2020 v 18:37Off-line Spectre  (22/176/65)
:D Jak kdy, někdy se cítím svěží po pěti hodinách, jindy mi nevadí spát ani 9. :)
07. 03. 2020 v 19:18Off-line Phillip_Howard_Smith  (22/178/70)
Ja spim cely den a aj tak som unaveny :D
07. 03. 2020 v 20:16Off-line M.Boy  (22/-/-)
8
07. 03. 2020 v 22:24Off-line Invictus  (20/182/94)
6. Spát v 10-11 a vstávat v 4:45. Několikrát jsem ale spal 4 hodiny a vstával o půl třetí a jen jsem si dal 20 minut spánku v průběhu dne a byl jsem čilý.
07. 03. 2020 v 23:27Off-line Riku  (61/176/110)
Jsem sova,ráno trpím jako zvíře. Mužu prospat klidně celí den. Nejčilejší jsem večer od18.02 do 00,55 hod.
08. 03. 2020 v 03:11Off-line i8051  (50/184/97)
Je mi fuk, jak dlouho spim. Podstatny je, v kolik vstavam ;-)
08. 03. 2020 v 11:20Off-line dimelo  (28/170/57)
Minimálně 7 hodin. Jak je to méně, tak je to špatný :D
Přihlas se a napiš svůj názor. Nemáš svůj účet? Zaregistruj se.
Onload
Načítám...
Onload
 
OnloadOnload
Copyright 2011–2021 NaKluky.cz, všechna práva vyhrazena, ISSN 1805-0506
Onload