Při poskytování našich služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu NaKluky.cz s užitím cookies souhlasíte. Další informace
Zprávy
Aby sis mohl přečíst zprávy, tak se musíš nejprve přihlásit :)
Onload
 
PŘIHLÁŠENÍ

Nemáš ještě svůj účet?

ZAREGISTRUJ SE ZDARMA
Registrace je snadná, rychlá a zdarma!
Onload

Tip na cvičení, které baví?

22. 03. 2020 v 00:07Off-line maca164  (19/192/-)
Ahoj, toužím mít krásný tělo, ale vždycky to vzdám, protože mě cvičení přestane bavit. Nějaký nápady?
22. 03. 2020 v 00:34Off-line Matt175  (33/175/82)
Dokud to nebudeš mít nastavený v hlavě, že chceš dosáhnout určitého cíle tak se nikam neposunes. Zkus si najít zkušenějšího sparinga a začni postupně pořádně makat. Zatím nikdo nevymyslel piluly, po které by jsi měl pěknou postavu bez cvičení ????
22. 03. 2020 v 00:37Off-line maca164  (19/192/-)
Matt175 já fakt nechci brát prášky na to abych dosáhl svého cíle
22. 03. 2020 v 00:50Off-line Riku  (60/176/110)
3×týdně kachnu se zelim,knedlíky ne. 4×týdně búček. Sem tam kuřecí stehýnko,řízek podle chut. Taky zelenina tj 1 paprika červená týdně.
Souhlasím - 2   •  Nesouhlasím - 2  Nahlásit
22. 03. 2020 v 01:01Off-line Lolitak69  (19/169/59)
Najdi pohybovou aktivitu, která tě bude bavit (tanec, plavání, dlouhé procházky..)
22. 03. 2020 v 01:32On-line Artenkotorer  (33/180/84)
Lolitak69: No zrovna teď bych dlouhé procházky nedoporučoval :-D
22. 03. 2020 v 03:41Off-line Cirpirex  (21/-/63)
Je to podle tebe ale najdi si i někoho k tomu...hodně pomáhá když nejsi na to sám :) kamos či kamoska je nejlepší protože se můžete podporovat a plus to pomáhá vám oboum v tom být lepší kámoši ;)
Nebo pokud mas/budeš mít kluka tak to je ještě lepší :P
22. 03. 2020 v 07:05Off-line Vjaceslav  (38/180/70)
Lolitak69: Plavání - bazény jsou zavřený, vycházky - lze pouze cestu do zaměstnáni. To jsou rady jak od ťululuma :))
Souhlasím - 1   •  Nesouhlasím - 3  Nahlásit
22. 03. 2020 v 07:38Off-line Matt175  (33/175/82)
Maca164: já jsem jen konstatovala, že nevymysleli prášek, po kterým by rostli svaly sami. Všechno si musíš odmakat. Stejně jako všichni ostatní v posilce co vidíš.
22. 03. 2020 v 07:57Off-line Peta80  (40/187/-)
Cvičení, které baví? Masturbace? :)
22. 03. 2020 v 09:14Off-line FreudToldYou  (24/179/65)
Já zase toužím mýt krásné tělo
22. 03. 2020 v 10:30Off-line Lolitak69  (19/169/59)
Vjaceslav: Existují i jiné vodní plochy než veřejné bazény, ale chápu že tak daleko už nepřemýšlíš. A dlouhými vycházkami jsem jistě myslel dlouhé vycházky po městě na “čerstvém vzduchu”, jak jinak. Nehledě na fakt, že jsem napsal pouze zlomek možností a ještě k tomu bez ohledu na tuto situaci, která za nějakou dobu stejně přejde, ale dobře, chápu že i kluci mají své dny a potřebují se trochu vyblbnout.
Ps: Zapomněl jsi zpochybnit ještě tanec
22. 03. 2020 v 10:46Off-line honzik83  (38/185/82)
Jóga,ta tě uklidní i posílí
22. 03. 2020 v 13:18Off-line i8051  (50/184/97)
Touzis mit krasny telo a na fotky si das psi ouska. Hm. Tak uz vis, kde zacit ... ;-)
22. 03. 2020 v 13:51Off-line Invictus  (20/182/94)
Lolitak: Touché.

Autor: Na který sport se rád v televizi díváš?
22. 03. 2020 v 14:06Off-line kloudik  (35/182/80)
Freudiku jestli toužíš mýt krásné tělo tak se stav :D
22. 03. 2020 v 14:07On-line rosju  (48/170/72)
Freude,i mé tělo by si mohl mýt :)
22. 03. 2020 v 14:08Off-line kloudik  (35/182/80)
Loliťáčku tancovat by mohl leda tak doma, ale to by mu zas nadávali sousedi že dupe. Zpochybněno :)
22. 03. 2020 v 14:09Off-line kloudik  (35/182/80)
Rosju byl sem první tak Hezky do řady :D
22. 03. 2020 v 14:26Off-line i8051  (50/184/97)
Nejlepsi sport je nedelat nic, ale delat to dobre ;-)

https://www.youtube.com/watch?…
Souhlasím - 2   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
22. 03. 2020 v 17:36Off-line maca164  (19/192/-)
Moc všem děkuju za nápad :3
Přihlas se a napiš svůj názor. Nemáš svůj účet? Zaregistruj se.
Onload
Načítám...
Onload
 
OnloadOnload
Copyright 2011–2021 NaKluky.cz, všechna práva vyhrazena, ISSN 1805-0506
Onload