Zprávy
Aby sis mohl přečíst zprávy, tak se musíš nejprve přihlásit :)
Onload
 
PŘIHLÁŠENÍ

Nemáš ještě svůj účet?

ZAREGISTRUJ SE ZDARMA
Registrace je snadná, rychlá a zdarma!
Onload

Jak fungovat dobře po probdělé noci?

28. 04. 2020 v 06:37Off-line Anonym
Ahoj
Určitě znáte situaci že jste z něčeho nervózní a nemůžete spát.
Já byl v tomto stavu snad do 4 do rana a před chvílí jsem se vzbudil.
Stejně by už zvonil, dnes mám totiž takovou super událost díky které jsem právě byl nervózní.
Zatím nějak unavený nejsem, dám si kafe než půjdu a bude to snad v pohodě, snědl jsem ještě nějaké ovoce.
Jak fungovat dobře po probdělé noci?
28. 04. 2020 v 07:26Off-line Zitrone  (24/172/61)
Jo? Nebo já nevím co chceš aby jsme ti řekli :D
Můžeš spát hodinu a být dobře vyspaný a můžeš spát 9 hodin a vyspaný budeš na hovno :D
A když do toho nervozitu tak asi na spánek to není úplně nejlepší
Uvidíš večer ze budeš proste víc unavenejsi to je vše
Souhlasím - 2   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
28. 04. 2020 v 14:10Off-line Betonica  (39/191/93)
Na kafe zapomen, to nakopne na chvili, jak odezni ucinky, unava se prohloubi. Rano se sprchni vlaznou vodou, nasnidej se. Den si rozloz tak, abys mel pauzy na regeneraci, tj. budes delat neco jineho, opet zadna kava ci energetaky. Obed spise lehci a po nem ke svacine dalsi mensi porci. Veceri spise jen lehkou, abys dobre usnul.

Vecer, pokud to jde, jit spat o neco driv a druhy den zkusit vstat uz podle bezneho rozvrhu.
28. 04. 2020 v 15:22Off-line i8051  (53/184/97)
Jezino, ty vitaminovej odborniku, vitaminy ti nenastrelej zadnou rychlou energii, to by jsi jich musel sezrat 5 kilo, abys dostal nejaky rychly cukry. Nicmene ani ty ti nepomuzou k tomu, na co se tazatel pta. Kdyz da horkou sprchu a rozhejbe se, probudi se prakticky okamzite, zadny vitaminy to nevyresej :-)
28. 04. 2020 v 15:28Off-line Lukino_Luk  (35/180/75)
A teď představ, že tohle má někdo nedoprovolně každý den. :-P
28. 04. 2020 v 15:28Off-line Edvin  (33/186/95)
Pokud člověk dlouhodobě žije vyváženě a odpočívá tak s ním jednou za čas pro dělá noc nic moc neudělá, tak bych se zbytečně nestresoval.
28. 04. 2020 v 17:02Off-line Juno  (68/175/75)
Nejlepší je se hezky udělat a pak odpočívat
Souhlasím - 1   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
Přihlas se a napiš svůj názor. Nemáš svůj účet? Zaregistruj se.
Onload
Načítám...
 
OnloadOnload
Copyright 2011–2024 NaKluky.cz, všechna práva vyhrazena, ISSN 1805-0506
Onload