Při poskytování našich služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu NaKluky.cz s užitím cookies souhlasíte. Další informace
Zprávy
Aby sis mohl přečíst zprávy, tak se musíš nejprve přihlásit :)
Onload
 
PŘIHLÁŠENÍ

Nemáš ještě svůj účet?

ZAREGISTRUJ SE ZDARMA
Registrace je snadná, rychlá a zdarma!
Onload

Třikrát týdně posilovna a k tomu ranní běh?

27. 05. 2020 v 13:32Off-line Anonym
Zdravíčko, obracím se tady na nadšence běhu a posilovny. Předpokládám, že tady jsou :)
Chodím klasicky 3x týdně do posilovny. Ale protože se blíží léto, tak chci ještě trochu vyrysovat postavu, a přemýšlím, že přidám běh. Jen bohužel mám docela dost zacpany čas. Tak přemýšlím o tom, že si ráno půjdu zaběhat a odpoledne do gymu. Dělá to někdo takto? Nebo je lepší oddělovat od sebe alespoň ob den běh a posilovnu, kvůli regeneraci. To ale nevím jak bych stíhal :( nějaké rady? Díky
27. 05. 2020 v 13:36Off-line igni  (33/192/130)
Pokud chces rysovat, misto behani si dej veslovani, mas tam spojeny kardio se svalovou zatezi nekolika svalovych partii. ;)
27. 05. 2020 v 14:07On-line pavliQ  (100/130/150)
Tento příspěvek byl skryt, protože nebyl přínosný, nebo se významně odchyloval od tématu diskuze:

Smutné když i taková otázka je položena anonymně. xdddd
27. 05. 2020 v 14:40Off-line Vjaceslav  (38/180/70)
Tento příspěvek byl skryt, protože nebyl přínosný, nebo se významně odchyloval od tématu diskuze:

Posilováním atd neomládneš a o starou bukvici si nikdo neopře ani kolo.
Souhlasím - 1   •  Nesouhlasím - 3  Nahlásit
27. 05. 2020 v 15:17On-line i8051  (50/184/97)
Tento příspěvek byl skryt, protože nebyl přínosný, nebo se významně odchyloval od tématu diskuze:

Vjaceslav (37/180/70) NOVÉ
Posilováním atd neomládneš a o starou bukvici si nikdo neopře ani kolo
------------------
Proto starej Vjaceslav se svym silnicakem spi v loznici, aby ho o sebe mohl opirat a pripadat si tak mladej a atraktivni ... :-)
Souhlasím - 3   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
27. 05. 2020 v 15:47Off-line Richard33  (42/185/89)
Tento příspěvek byl skryt, protože nebyl přínosný, nebo se významně odchyloval od tématu diskuze:

Zhubnout, ostříhat se a oholit se opravdu omlazuje :)
27. 05. 2020 v 16:22Off-line BussterX  (100/130/150)
Jak říká igni... nebo plavání... ale bez času to oboje nepude... a nebo jezdit do práce/školy na kole pokud už to nedělá...
27. 05. 2020 v 17:07Off-line Vjaceslav  (38/180/70)
Nedoporučuji jezdit po městě do práce na kole, je to samý zamindrákovaný chudáček s autem.
Souhlasím - 1   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
27. 05. 2020 v 17:16Off-line BussterX  (100/130/150)
Když se potká zamindrákovaný chudáček na kole (nemyslím tím tazatele anonyma :D) se zamindrákovaným chudáčkem v autě, dejte to na youtube, taková videa mě nepřestanou bavit 8)
27. 05. 2020 v 17:27Off-line Invictus  (20/182/94)
Bohužel, vjaceslav má pořád smůlu.
27. 05. 2020 v 17:33On-line i8051  (50/184/97)
Nema smulu, ma svyho silnicaka, kanady a pendrek .. to mu k zivotu CHLAPA staci :-)
Souhlasím - 3   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
27. 05. 2020 v 18:03Off-line Vjaceslav  (38/180/70)
Nejhorší co může člověka na silnici potkat je potrefená hrošnice se šukbaru :-)
27. 05. 2020 v 18:04On-line i8051  (50/184/97)
No, tak to jsem rad, ze mas z nas respekt ... :-)
27. 05. 2020 v 18:12Off-line Invictus  (20/182/94)
Tak to je dobré, já myslel, že nejhorší věc na silnici, co jde potkat, je zelený mozek, který neprošel fyzickými testy a teď si to kompenzuje něčím jiným. Ale chápu, že sám sebe potkat nemůže. A ani v tom zrcadle, s tím však mají problém i někteří jiní opi.
27. 05. 2020 v 18:18On-line i8051  (50/184/97)
Stejne to musi bejt desny zklamani .. tak moc chce bejt Vjaceslav chlapem a nejlepe chlapem-vojackem .. a ono furt nic. Tak skonci nekde na koolcentru v nejakym oupnspejsu .. :-)
Souhlasím - 2   •  Nesouhlasím - 2  Nahlásit
27. 05. 2020 v 19:42Off-line BussterX  (100/130/150)
Íčko, i takoví mají své místo v dějinách válčení a zapsali se do něj zlatým písmem... i na našeho vajcoslava čeká někde jeho operace mincemeat, a on se proslaví stejně jako kolega glyndwr (strašný jméno) alias major w. martin (známý též jako "muž, který neexistoval")
28. 05. 2020 v 01:02Off-line esthetique  (38/-/-)
3x týdně je klasicky? já před finále Mr. Gay Ireland chodil 2x denně.....
Přihlas se a napiš svůj názor. Nemáš svůj účet? Zaregistruj se.
Onload
Načítám...
Onload
 
OnloadOnload
Copyright 2011–2021 NaKluky.cz, všechna práva vyhrazena, ISSN 1805-0506
Onload