Optimální denní množství jídla
03. 06. 2020 v 16:07 Anonym
Dle tabulek toho sním mnoho za den a tloustnu, komu je cet a hubne bez diety, jak vypadá jídlo přes den, myslím množství, které sníte a přesto hubněte?Neberu v úvahu ty, kteří jsou v posilovně 3 x týdně.Mluvím k těm, co nesportují, nebo jen mírně a přesto nenabírají kg, i když pokud by se neomezovali tak by tloustli...
S těmi buzeranty na seznamce trpím nechutenstvím.dalši hloupí dotaz?
Souhlasím • Nesouhlasím - 1
Nahlásit
Nedržím vyloženě žádnou dietu ani příliš necvičím. Stačí mi když jím opravdu jen tehdy když mám hlad a je jedno co. Ani se nemusím omezovat když třeba jdu do nějakého podniku a vidím tam i nějaký zákusek, na který dostanu chuť. Ale nejsem ten typ člověka, který netloustne. Jen nemám zálibu v jídle, protože na to ani nemám čas.
Na co se teda ptáš?
Jím ovoce, zeleninu, čokoládu, pečivo, tučné maso a asi tak všechno a stejně hubnu.
Jím ovoce, zeleninu, čokoládu, pečivo, tučné maso a asi tak všechno a stejně hubnu.
Přihlas se a napiš svůj názor. Nemáš svůj účet? Zaregistruj se.