Při poskytování našich služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu NaKluky.cz s užitím cookies souhlasíte. Další informace
Zprávy
Aby sis mohl přečíst zprávy, tak se musíš nejprve přihlásit :)
Onload
 
PŘIHLÁŠENÍ

Nemáš ještě svůj účet?

ZAREGISTRUJ SE ZDARMA
Registrace je snadná, rychlá a zdarma!
Onload

Optimální denní množství jídla

03. 06. 2020 v 16:07Off-line Anonym
Dle tabulek toho sním mnoho za den a tloustnu, komu je cet a hubne bez diety, jak vypadá jídlo přes den, myslím množství, které sníte a přesto hubněte?Neberu v úvahu ty, kteří jsou v posilovně 3 x týdně.Mluvím k těm, co nesportují, nebo jen mírně a přesto nenabírají kg, i když pokud by se neomezovali tak by tloustli...
03. 06. 2020 v 17:53On-line hrabuvka  (37/180/75)
S těmi buzeranty na seznamce trpím nechutenstvím.dalši hloupí dotaz?
03. 06. 2020 v 18:28Off-line Lolitak69  (19/169/59)
Nedržím vyloženě žádnou dietu ani příliš necvičím. Stačí mi když jím opravdu jen tehdy když mám hlad a je jedno co. Ani se nemusím omezovat když třeba jdu do nějakého podniku a vidím tam i nějaký zákusek, na který dostanu chuť. Ale nejsem ten typ člověka, který netloustne. Jen nemám zálibu v jídle, protože na to ani nemám čas.
03. 06. 2020 v 19:17Off-line Invictus  (20/182/94)
Na co se teda ptáš?

Jím ovoce, zeleninu, čokoládu, pečivo, tučné maso a asi tak všechno a stejně hubnu.
03. 06. 2020 v 19:30Off-line Vjaceslav  (38/180/70)
Anonyme místo na množství se soustřeď na kvalitu stravy. Jsou potraviny, po kterých nepřibereš ani kdyby ses jich cpal do plnosyta. A některé mají i zápornou energetickou bilanci.
03. 06. 2020 v 19:36Off-line Thomas_Ren  (16/-/-)
Jo, můžeš jíst klidně málo, ale když jsou ty potraviny nabušené energií a nevyužiješ ani polovinu, je to pak jasné. Jak je psáno výše, soustředit se na kvalitu.
03. 06. 2020 v 21:18On-line hrabuvka  (37/180/75)
Právě jsem sežral 2 litry guláše. Mňamka to se mi bude krásně spinkat
03. 06. 2020 v 21:56On-line Jez1920FC22  (57/196/-)
Anonyme záleží na tom, jak tvé tělo spaluje. Někdo jí hodně a není to na něm znát. Jiný jí málo a přesto přibírá na váze.
Přihlas se a napiš svůj názor. Nemáš svůj účet? Zaregistruj se.
Onload
Načítám...
Onload
 
OnloadOnload
Copyright 2011–2021 NaKluky.cz, všechna práva vyhrazena, ISSN 1805-0506
Onload