Jak vyrýsovat tělo?
26. 07. 2020 v 21:25
Anonym
Anonym Čau, poradí tu někdo jak vyrýsovat tělo? Hlavně břišáky. Nejsem tlustej, mám velmi slušný BMI, nemám pivní břicho, ale nejsou mi vidět cihličky, ačkoliv pořád cvičím(sedy lehy atd.).
díky
díky
To musíš aktivně cvičit i něco jiného.
Souhlasím - 5 • Nesouhlasím
Nahlásit
Tady je nesouhlasnej bukvic :-)
Souhlasím - 3 • Nesouhlasím
Nahlásit
Jako by na netu nebylo milion sajtu s fitnesem, pan s nizkym BMI se musi ptat tady a to uz asi po dvacaty :-)
https://www.nakluky.cz/poradna/hledat/?…
https://www.nakluky.cz/poradna/hledat/?…
Souhlasím - 4 • Nesouhlasím - 1
Nahlásit
Svaly jsou hodně závislé na tvé stravě. Přidej do své stravy více bílkovin a udělej si pořádný jídelníček.
27. 07. 2020 v 07:12 Anonym
Anonym Bílkoviny jsou problém, jsem vegetarián.
Souhlasím - 1 • Nesouhlasím - 6
Nahlásit
Vegos s buchtama ... no super ;-)
Souhlasím - 5 • Nesouhlasím - 1
Nahlásit
Přihlas se a napiš svůj názor. Nemáš svůj účet? Zaregistruj se.
