Kousání si nehtů - jak přestat?

Hele, ukousni si celej prst a ver tomu, ze te kousani nehtu rychle prejde :-)

Jsem rád za vaše ,,rady”-_-

Radi jsme ti poradili, zbytek najdes na internetu, je tam na to presne 104E3 odkazu, dokonce cesky :-)

Tady mas hned prvni https://www.vitalia.cz/…e-ho-zbavit/

Já si je hryžu odjakživa, ale používal se na to chinin kterým se tuším léčila i mořská nemoc nebo zimnice :)

Jak se dočteš např. v tom článku, co ti sem hodil íčkoň, za kousáním nehtů se skutečně skrývá nervozita až neurotično, zbavíš se toho tudíž tak, že pořešíš psychické problémy, které za tím jsou.

Nejlepší je nechat si vytrhnout přední zuby. A hned je od toho pokoj

Horší je, když si kromě nehtů hryžeš i kůži kolem nich. To pak už vůbec nevypadá vábně. A jinak ti nikdo lepší radu než Peta80 nedá, jelikož nic jiného pravdivější nebude :-P

Můžeš zkusit v ruce žmoulat "antistresový" míčky, třeba při sledování filmů, protože předpokládám, že to hryzání nehtů bude během podobných činností zejména velký a takhle si ruce tím míčkem zaneprázdníš a nedáš puse prostor si je okusovat. Nebo doma nos latexový rukavice a kdykoli si kousneš do nehtu, tak ti ty rukavice připomenou, že si je jdeš kousat (protože ono si to velmi často ani neuvědomuješ, že si je zrovna teď koušeš) a v tu chvíli s tím přestaneš. Třeba to takhle pomůže si odvyknout. :-D.

Hej, Elzem - a potom si strč ruku v rukavici do p***le... alebo najlepšie bez rukavice! To si ipotom nechty celkom isto ohrýzať nebudeš ;)
Nad každým zlozvykom sa dá zvíťaziť - pracne, a to zvykom. Zas si odvykneš, ale musíš sa premôcť a vedome kontrolovať. A ak sa ti zlepší celkový psychický stav, zrazu zistíš, že si nič nemusíš ani ohrýzať ;)

Jednoduše. Nekousej si je.

Taky si je koušu akorát nevidím důvod přestat

Prostě to ostříhat, nebude co kousat. Pak si budeš okolo kousat kůži, tak si kup kus skořice a okusuj ten.

Opět starší otázka.Používej manikůru!Když si koušeš nehty s nervozity,přejdi na hulení ocasů!!