Jaká hudba k běhání?

Lepsi veslovat, ale obecne na aerobni cviceni doporucuju bud dobre serazeny soundtracky z anime (pro me treba FairyTail), protoze se spravne stridaji rychlejsi a pomale useky a je to rytmicke, a nebo si pustit nejaky battle metal, treba Battle Beast mi jako doprovod sedi docela dobre :)

Na metal nejsem teda vůbec, ale soundtracky mě nenapadly..dobrej nápad, díky :)

https://m.youtube.com/watch?…

https://m.youtube.com/watch?…

Tak anime soundtracky jsou riznuty metalem docela dost :D aspon teda u tech, co koukam ja.

Kašli na hudbu. Nejlepší jsou zápalky v náprsní kapse u trika, jen je musíš trochu ubrat z krabičky. Muzika tě rozhodí. Při poslechu zápalek si můžeš určit rytmus kroků při běhu a poběžíš obdobně, jako, když hudebník hraje podle rytmu metronomu. Když se zrychlíš, či zpomalíš, tak to poznáš velmi rychle a upravíš hned rytmus běhu. A mimo to se dostaneš, když se do toho zaposloucháš i do určitého tranzu.

Používal jsem to, jako mladý kluk po škole, když jsem ob den běhal cca 10km trasu po různých terénech ( sinice, cesta, louka), abych neběhal jen jeden terén. Pak když dobíháš domů, je to docela pěknej mazec, jak nohy dostanou zabrat.
Naučil jsem se tak běhat stejnou rychlostí a hlavně vydržet do konce bez zastávky.
Muziku si pak můžeš pustit doma, při relaxaci.

https://www.youtube.com/watch?…

https://www.youtube.com/watch?…

https://www.youtube.com/watch?…

Ale tvl Jez to s těma sirkama je dobrý...

Lukrecie, fungovalo to a žádný baterky to nepotřebovalo.

Vjaceslave: Když tak vidím, co tu píšeš pořád za poops, tak by sis měl minimálně předplatné u poskytovatele internetu. Nám by se tu ulevilo a ty bys mohl věnovat čas něčemu snad smyslupnýmu.

Jinak děkuji všem za rady, ty sirky zkusim, nezní to špatně, ale stejně spíš dám přednost té hudbě. Ale za zkoušku nic nedám :)

Pravda, že tehda walkmany nebyly. A běhat s kazeťákem a sluchátkama, která vážila tak půl kila by asi nikdo nechtěl. Ale pak ten relax stál za to.

Minule takovej jeden před námi se sluchátkama běžel v kolejišti, když sme se s "kocórem" vyřítili devadesátkou z oblouku. K***a jak jsou mezery mezi pražcema dementně mimo krok, tak to bral po třech. Ale jedno je zajímavý, nikdo neuskočí do boku, všichni si myslej že těm 80 tunám železa utečou :D jojo kokůtek vyklepával trenky asi hodně dlouho, 80 tun váhy a 110 decibel lokomotivní houkačky nadělá paseku v trenkách :D

Přestaň běhat, většina lékařů ti řekne, že běh škodí zdraví.

Karla Gotta :D Udejchat Trezor nebo tarantelu La Danza umí málokdo :D

Tuc - tuc - tuc - tuc - tuc - tuc - tuc - tuc - tuc - tuc - tuc - tuc - tuc - tuc - tuc - tuc - tuc - tuc - tuc - tuc - tuc - tuc - tuc - tuc - tuc - tuc - tuc - tuc ...

Není to běhání, ale v posilovně na Elipticu poslouchám Parova Stelara

https://www.youtube.com/watch?…

Neřešil bych ani tak druh, jako spíš tempo. Jestli seš jako já, tak se budeš řídit podle tempa skladby, takže si můžeš navolit playlist podle délky a tempa skladby, takže budeš běhat naprosto pravidelně.

Kdybys chtěl běhat sprinty, možná by stálo za to zkusit třeba štěkot psa, střelbu z kulometu apod. ;)