Anální hygiena

Použij vysokotlakou myčku s čistícím krtkem .... :-))

Porid si klystyr, funguje vcelku dobre :)

Ta hadice ve sprše se strká do zadku a ne do úst.

Doporuceno je pouziti vlazne pitne vody po predchozim vyprazdneni na zachode. Pouzit muzes klysterovaci balonek nebo i vyplachovou strikacku (janettka) o objemu 100 ml. Pro zavedeni pouzij lubrikacni gel nebo alespon sliny a najednou aplikuj maximalne 30-40 ml vody. Chvili vodu udrz uvnitr, pak jdi na zachod a vyprazdni se, toto nekolikrat opakuj dokud nebude odchazejici voda cista.

Na vyplachnuti konecniku staci zminenych cca 30 ml vody. Pri zavedeni vetsiho objemu riskujes prunik vody do casti streva, kde jeste neni formovana pevna stolice. Kvuli toho ti pak dlouho bude odtekat voda zakalena jeste ridkou stolici a nepujde ti se vycistit i nekolik hodin. Pises, ze to asi delas spatne, mozna ze toto je ten duvod – zkus pouzit mene vody.

Diky moc, Pecten. Konecne nekdo, kdo se drzi tematu a fakt si me pomohl. Ta druha varianta se me nedavno opravdu stala a nebylo to nic prijemneho. Jeste jednou dik

Jenom tak na okraj 30-40 ml je opravdu málo. To je necelý velký panák. Pecten měl asi na mysli 3 dcl neboli 30 cl neboli 300 ml, což přibližně malé pivo nebo velikost vyplachovacího balónku a to už dává smysl.

Dobře funguje i sprchová hadice se speciální hlavicí. Stačí vlažná voda, velmi nízký tlak, lehce se "napustit", opravdu málo, aby jsi nepodráždil střeva, pak se "vyprázdnit"... Párkrát to zopakovat, až jde z tebe jen čistá voda... Tlak a množství vody časem vychytáš :-) P.S. Před přípravou ve sprše je dobré se předem vyprázdnit klasicky na záchodě, i když se ti moc nechce, vlastní čištění je pak jednodušší... :-)

Diky za rady, už jsem vyzkousel a bylo to skvele.