Při poskytování našich služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu NaKluky.cz s užitím cookies souhlasíte. Další informace
Zprávy
Aby sis mohl přečíst zprávy, tak se musíš nejprve přihlásit :)
Onload
 
PŘIHLÁŠENÍ

Nemáš ještě svůj účet?

ZAREGISTRUJ SE ZDARMA
Registrace je snadná, rychlá a zdarma!
Onload

Cvičení HIIT

29. 12. 2014 v 19:27Off-line Anonym
Co si myslíte o tomhle? http://fitplan.cz/…-minut-hiit/
může to být efektivní a pomoct to?
29. 12. 2014 v 20:55Off-line Last33  (29/179/62)
Když už cvičit, tak naplno, 10 minut denně ti nepomůže, jestli zbytek dne budeš jen sedět =D
30. 12. 2014 v 17:27Off-line lenkubko  (23/170/60)
No ked uz cvicit hlavne zmenit stravu to je 70% uspechu ;)
30. 12. 2014 v 17:47Off-line Sonicboom  (58/173/-)
HIIT je fajn, neni to tak monotoni jak bezet, jet konstantne..Ja to jedu po treninku a svaly neztracim a tuk jo..Za me muzu doporucit..
30. 12. 2014 v 17:49Off-line galileolevi  (49/187/82)
Koukal jsem na to jen krátce, ale doma si to prohlídnu hlouběji. Docela se mi to líbí. Určitě to několika lidem doporučím.
Určitě je lepší cvičit míň, pravidelně a dlouhodobě, než se potit, vypustit ve fitku duši a za pár týdnů se na to vykašlat. Navíc, dlouhodobé přetěžování je hodně nezdravé a i tohle dá člověku, který není zvyklí cvičit pravidelně, hodně do těla.
Přihlas se a napiš svůj názor. Nemáš svůj účet? Zaregistruj se.
Onload
Načítám...
Onload
 
OnloadOnload
Copyright 2011–2021 NaKluky.cz, všechna práva vyhrazena, ISSN 1805-0506
Onload