Ako ísť do posilky prvýkrát? Hanbim sa
17. 03. 2015 v 16:26
Anonym
Anonym Ahojte, rád by som začal cvičiť. Nechcem byť neviem aký nabuchany, skôr to zacat robit pre zdravie a zvysok je bonus. Nemam ani nadvahu, som pomerne k vyske tak akurat, no chcelo by to, aby som sa citil lepsie, nabral kond**ku atd atd. Akurat vam pravdu poviem, neviem preco, ale hanbim sa ist do posilky sam a nemam takeho kamosa, ktorý by mohol ist so mnou a cvicit ako partak. Neviem, ako to tam chodi, kde zacat, no a platit velke peniaze za trenera, no nwm... Nejake osobne skusenosti, tipy, rady?
Taky jsem an tom podobně :)
Souhlasím - 1 • Nesouhlasím
Nahlásit
Těch pár lekcí se určitě vyplatí zaplatit, aby si se naučil techniku u provedených cviků a neničil si zdraví. Sám sem to měl stejné. Bál sem se, že na mě budou všichni koukat, jak sem byl hubený, a že nezvedám tolik co oni atd. Ale pak si všimneš, že si všem u p***le a každý si všímá toho svého a to je cvičení. Chce se to jen odhodlat a zkusit to, pak už ostatní lidi nebudeš vnímat a bude to fajn. :)
Souhlasím - 3 • Nesouhlasím
Nahlásit
Všechno je jednou poprvé. Rozumný kluk ocení, že ses tam vypravil, trenér taky.
Souhlasím - 3 • Nesouhlasím
Nahlásit
Zaplat si trenera nebo si najdi nekoho, kdo ti pomuze..Kazdopadne se po tobe opravdu nikdo koukat nebude..:)
Souhlasím - 4 • Nesouhlasím
Nahlásit
Zaplatit trenera na par lekci a pak sam
Souhlasím - 3 • Nesouhlasím
Nahlásit
Najdi si kámoše a choďte spolu. a mÁš to zadara. kromě té posilky. uvidíš, že tam nebudeš sám začátečník. případně se nestyď si říct o radu starým nabušencům, bude jim to děsně lichotit a přetrhnou se, aby ti pomohli. většinou maj jen ty svaly a žádnej mozek. aspoň tak je to u mě v posilce, HA HA HA HA
Souhlasím - 1 • Nesouhlasím - 4
Nahlásit
Pozor, většinou sami od sebe radí ti, co tomu nejméně rozumí a těch je v posilovně dost, zaplať si trenera, nejsou to vyhozené peníze, většinou osazenstvo posilovny u tebe ocení že jsi se k tomu odhodlal,
Ahoj odkial si? ja som mal podobne problemy...bol som vo fitku a potom som to aj vzdal, vsetci pekni a nabuchani...
Ja som bol na tom istom ale mal som jednú výhodu. Známi vlastnili posiklu. Zo začiatku som chodil iba na kardio a potom som si zaplatil dve hodiny s trénerom ktorý mi poukazoval a šlo to. Hlavne si tam nesprav nepriateľov. Zdrav sa a tvár sa že nič. Po pár mesiacoch uvidíš že do posilky chodia rovnaký ľudia a najdeš si aj niekoho. Proste tam choď a uvidíš. Mne to potom nerobilo taký problém a teraz vôbec. Rád cvičím a to len vďaka tomu že som sa premohol.
Souhlasím - 1 • Nesouhlasím
Nahlásit
Este jednu radu, neposlouchej kazdyho hejhulu na netu..Zejmena ne tady a ti, co se fotej v brejlich..:DDD
21. 03. 2015 v 22:58 Anonym
Anonym Dakujem vsetkym za odpovede, ste mili :) descaharm - tvoje slova o malom sebavedomi v mladosti su pravdive, vdaka ti zarady, trosku si ma nakopol a povzbudil :)
Přihlas se a napiš svůj názor. Nemáš svůj účet? Zaregistruj se.
