Při poskytování našich služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu NaKluky.cz s užitím cookies souhlasíte. Další informace
Zprávy
Aby sis mohl přečíst zprávy, tak se musíš nejprve přihlásit :)
Onload
 
PŘIHLÁŠENÍ

Nemáš ještě svůj účet?

ZAREGISTRUJ SE ZDARMA
Registrace je snadná, rychlá a zdarma!
Onload

Pěkné tělo

14. 06. 2015 v 19:34Off-line Anonym
Ahoj,chtěl bych mýt pěknou postavu,ale nevím jak na to do posilky ted zatim nemuzu jelikož se bojim,že by se mi zastavil růst,je mi teprve 16 let :/ Poradíte mi prosim někdo nějaké zaručeně dobré cviky na tělo a hlavně na břicho,chtel bych mýt bříšáky...:/ Byl bych vam za to vděčný :)
14. 06. 2015 v 19:39Off-line Acarum  (25/170/60)
Bříšnáky mytím nezískáš, leda cvičením.
Souhlasím - 32   •  Nesouhlasím - 2  Nahlásit
14. 06. 2015 v 19:43Off-line Anonym
No to já vím :D A právě proto se ptám na nějaké ty cviky ? :)
Souhlasím - 1   •  Nesouhlasím - 4  Nahlásit
14. 06. 2015 v 19:44Off-line Acarum  (25/170/60)
To byla narážka na tu hrubku, která vypaluje oči ke konci příspěvku... btw
Souhlasím - 26   •  Nesouhlasím - 2  Nahlásit
14. 06. 2015 v 21:12Off-line michaelescort  (21/190/80)
To je tak těžké napsat do googlu cviky na břišní svaly? Najde ti to desítky cviků a pokud tohle v 16 letech nedokážeš vyhledat a tak raději necvič.
14. 06. 2015 v 21:17Off-line Reclamation  (22/185/78)
Proč by se ti měl zastavit růst? To je blbost.
Souhlasím - 4   •  Nesouhlasím - 5  Nahlásit
15. 06. 2015 v 00:07Off-line Michalel  (33/178/88)
Posilka je drahá, když budeš betonovat nebo kout železo, tak budeš mít opravdový svaly, ne jen napodobeniny vykrmené zobáním, a ještě ti za to budou platit. Dělníci jsou nejhezčí, podle mého názoru.
Souhlasím - 11   •  Nesouhlasím - 5  Nahlásit
15. 06. 2015 v 05:57Off-line patos732  (100/-/-)
Za 1. Růst se posilováním nezastaví... za 2. Na googlu nebo youtube máš nespočetné množství materiálu o cvičení a atd... Stačí jenom hledat :D
Souhlasím - 6   •  Nesouhlasím - 3  Nahlásit
15. 06. 2015 v 09:31Off-line Sonicboom  (58/173/-)
Michalel: Posilka je tak draha, jakou si dotycny vybere..Nevim, ja mam treba 500 za mesic a muzu tam chodit, jak chci..Tky nechapu, proc hned zminujes nejaky zobani, doufam ze to neni mysleno ve spojeni s tou posilkou..A uz jsem to psal nekde jinde, tyhle fyzicky narocny profese jsou vetsinou jednostrany..
Souhlasím - 2   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
15. 06. 2015 v 13:30Off-line kloudik  (36/182/80)
Sonicboom: mě právě posilování přišlo hrozně nudný a nezáživný. navíc do mě každej hustil něco o stravování atd a na tohle fakt moc nejsem. po práci bývám příjemě unavenej,cítím že sem si protáhl všechny svaly a ne jenom některý,do jídelníčku mi nikdo nekecá a na postavu taky nenadávám i když to žádnej zázrak není. mimochodem znám pár lidí kteří si posilováním nenávratně zk***ili páteř
Souhlasím - 2   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
15. 06. 2015 v 16:15Off-line Sonicboom  (58/173/-)
Kloudik: Máš pravdu, tky potkávám některý lidi ve fitku, co jsou v celku porouchaní..:D Všecko i posilka má dvě strany, jenom mi vádí, jak tu někteří na fitko/posilku plivou, resp. je spojují se "zobáním", "drahotou" a tak, no..Taky sem to tak měl, než jsem začal chodit, tak možná proto proti tomu tak bojuji :D
22. 05. 2018 v 20:34Off-line ozvien  (70/-/-)
Mýt nebo nemýt, to je Hamletovská otázka
23. 05. 2018 v 17:43Off-line Tvojemamka  (26/230/50)
Tak já pro zdraví dělám hodně, prvně se řídím heslem "pivo dělá krásná těla" a abych si tu krásu udržel, tak ji ještě konzervuju Stalinovými slzami, litrovkou denně. No a jelikož letos tu máme léto předčasně, tak se ještě mažu máslem, doporučuju, kůže pak získá velmi přitažlivý lesk.
25. 05. 2018 v 00:53Off-line Betonica  (36/-/-)
Pane na nebi!!! Prestan prudit a googli! Na webu je asi tak vagon tipu. Napada me treba freeletics, to ja zadarmo.
02. 06. 2018 v 10:23Off-line Anonym
Pána na nebi nevolej, ten tě před tvou blbostí nezachrání. Zkus myslet hlavou, ne č***kem a podívej se na horu, kdy byl ten příspěvek psaný ;-) Děkuji pěkně.
02. 06. 2018 v 14:13Off-line Projekt  (34/180/82)
Stačí cvičit doma a nezastaví se ti růst to se neboj twl ,,, Cviků je mrtě , musíš si jen přizpůsobit svému prostředí, své kondici a začít pravidelně cvičit . Časem se budeš zlepšovat jak v technice tak v procítění svalů či v objemu svalů . Ačkoli tomu moc lidí nebude věřit tak já měl ve 24 letech 120 kg a připravoval jsem se na kulturistickou kariéru . Njn ale člověk se mění dneska cvičím stále pravidelně ale úplně jinak - dnes mám 72 kg a je to o dost lepší, sportovní postava je mnohem hezčí než extrémní objemy , které mě stály spoustu extrémních vah které si sebou nesou následky které cítím do dnes. Jinak kulturistiku jsem miloval ten pocit když dáš na bench-press 200 kg po 8 opakování a vidíš své obrovské tělo je fajn ale jak říkám , to už je extrém který bych doporučil jen lidem co se tím skutečně chtějí živit - samozřejmě moc lidí na to taky nemá , genetika , odhodlání atd ,,, Kdyby jsi chtěl poradit napiš mi do správ a nevím proč to zakládáš jako anonym .
02. 06. 2018 v 19:16Off-line vasek698  (22/188/70)
Taky chci mýt pěknou postavu. :D Udělám si lázně pro pěkné.
15. 06. 2018 v 06:53Off-line Noaco  (26/185/86)
Jak do posilky nemůžeš? Růst by si vážně ohrozil, kdyby jsi cvičili tak ve 13-14 letech a to ještě v případě, kdyby jsi měl trenink založen na maximálních vahách. Tohle co pises, je holý nesmysl a nebo alibismus. 16 rok je naprosto ideální k začátku fitness. Stejně než se naucis pořádně cvičit (technika cviku atd.) Tak to ti bude trvat zhruba rok, než pochopis funkci a schopnost svého těla. A posilka je nesrovnatelně lepší, než cvičit doma, už jen v motivaci
03. 11. 2019 v 19:15Off-line Ymen  (43/180/78)
Michalel - dělníci taky dost často smrdí chlastem, cigárama, ve 30 bez zubů atd.
03. 11. 2019 v 20:54Off-line your_Dom  (19/187/60)
Zkus sedy lehy a kliky to by ti mělo pomoct ;)
05. 11. 2019 v 13:07Off-line Ymen  (43/180/78)
Píšu dost často, ne každý....
05. 11. 2019 v 18:58Off-line mishima  (67/178/78)
Je Ti, jak píšeš, 16 let a děláš pravopisné chyby, které by stěží prošly žáku páté třídy základky. Co takhle místo posilovny raději zopakovat český pravopis.
05. 11. 2019 v 21:36Off-line snilek  (24/189/75)
Už je mu 20
Přihlas se a napiš svůj názor. Nemáš svůj účet? Zaregistruj se.
Onload
Načítám...
Onload
 
OnloadOnload
Copyright 2011–2021 NaKluky.cz, všechna práva vyhrazena, ISSN 1805-0506
Onload