Při poskytování našich služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu NaKluky.cz s užitím cookies souhlasíte. Další informace
Zprávy
Aby sis mohl přečíst zprávy, tak se musíš nejprve přihlásit :)
Onload
 

PŘIHLÁŠENÍ

Nemáš ještě svůj účet?

ZAREGISTRUJ SE ZDARMA
Registrace je snadná, rychlá a zdarma!
Zapomněl jsi heslo?
Onload

Ztuhlý krk

10. 05. 2015 v 10:40Off-line Anonym (nonojo)
Jak se toho zbavit?

Představujeme naše rádce…

Poradna je tu pro vás - můžete se zde ptát na své problémy, zvídavé dotazy nebo jen necíleně diskutovat či radit druhým.

Radek Řadu let se věnuje problémům ve vztazích a milostném životě.
10. 05. 2015 v 10:59Off-line Haru  (18/171/63)
Koňská mast, nebo něco na ten způsob
10. 05. 2015 v 11:00Off-line Anonym (nonojo)
Dikes
10. 05. 2015 v 11:04Off-line sirEragon  (50/182/78)
Vhodnou masáž krku a je to.
Souhlasím - 4   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
10. 05. 2015 v 11:05On-line comrade  (32/195/102)
Nepracovat, nesedět za počítačem.
Souhlasím - 3   •  Nesouhlasím - 4  Nahlásit
10. 05. 2015 v 11:05Off-line Anonym (nonojo)
Ja myslel napřiklad nějak křupnout nebo tak
10. 05. 2015 v 11:08On-line comrade  (32/195/102)
Jo, nějaké rehabilitace, kdoví jestli mě tam doktorka nepošle, ale já jí o to nestojím. :/
10. 05. 2015 v 11:09Off-line sirEragon  (50/182/78)
No s tím krupnutim bacha aby ti místo krupnuti nezlomil někdo vaz..
Souhlasím - 4   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
10. 05. 2015 v 12:23Off-line Kelthuzad23  (22/180/65)
Masáž nebo konská mast
10. 05. 2015 v 12:33Off-line vegantronic  (30/186/77)
Pokud to máš často tak doporočuji akupunkturu.
10. 05. 2015 v 12:38Off-line Anonym (nonojo)
A ta akupunktura boli?
10. 05. 2015 v 14:34Off-line wasabidl  (19/172/57)
Akupunktura nebolí dokud.to.dělá.někdo zkušený :)
10. 05. 2015 v 19:55Off-line colombo  (95/192/90)
Dlouhodobě pomůže pouze cvičení na tyto partie.
10. 05. 2015 v 20:05Off-line vegantronic  (30/186/77)
Akupunktura nebolí... Akorát ji neplatí pojišťovna zatím. Jo a rehabilitace samo je taky není od věci při trvalých obtížích. Ta hrazená je.
10. 05. 2015 v 20:15Off-line ozvien  (66/-/-)
Mám s tím obrovský problém, moje zkušenost:pořádně si zívnout a při tom otevřím naplno pusu, vícekrát za sebou. Potom dechové cvičení.Sedíš, na tři vdechnout, na tři vydechnout deset minut.Musíš se nadýchnout až k ramenům a potom táhnout hlavu ke stropu, dozadu a dopředu. Dále cvik, ležíš na zemi, nohy ke stropu a dát je za hlavu na zem, pouze pro mladé. Je mnoho možností,ale musí se cvičit. Poslední je masér, pokud možno mladý krásný atlet, který tě bude opečovávat.
Souhlasím - 1   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
10. 05. 2015 v 20:17Off-line ThomPrag  (38/180/76)
Jestli je to poprvé, tak masáž + koňská mast, nechtít všechno hned a bude to dobrý ;-)
Jestli je to dlouhodobé, je potřeba se zamyslet nad životním stylem, poradit s lékařem a rozhodně nehledat babské rady na netu.
10. 05. 2015 v 20:36Off-line Zdendyss  (18/-/-)
Masáž bude nejlepší :) A křupat určitě ne, mohlo by to být ještě horší.. Prokřupávat jedině od fyzioterapeuta :)
10. 05. 2015 v 21:44On-line comrade  (32/195/102)
Nakonec se s tou ztuhlostí a i bolestí stejně bude muset smířit, protože to je součást života a bude se to furt vracet. Dokaď nebude mít nějak bloklý celý krk, tak je to dobré.
10. 05. 2015 v 22:32Off-line MichalOstrava  (23/176/100)
Konská mast hřejivá - je skvělá!:)
11. 05. 2015 v 13:34Off-line Michalel  (28/178/88)
Pokud máš práci ve stoje, tak si občas sedni a nepřetěžuj se. Pokud sedíš v kanclu, tak odlehči páteř - opři si rukou hlavu, a nebudou tě bolet záda.
11. 05. 2015 v 16:13Off-line Anonym (nonojo)
Pracuji v kanclu
Přihlaš se a napiš svůj názor. Nemáš svůj účet? Zaregistruj se.
Onload
Načítám...
Onload
 
OnloadOnload
Copyright 2011–2016 NaKluky.cz, všechna práva vyhrazena, ISSN 1805-0506
Vytvořili: Zdeněk Večeřa a  Michal Kutňák,  design: Lukáš Churý
Onload