Při poskytování našich služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu NaKluky.cz s užitím cookies souhlasíte. Další informace
Zprávy
Aby sis mohl přečíst zprávy, tak se musíš nejprve přihlásit :)
Onload
 
PŘIHLÁŠENÍ

Nemáš ještě svůj účet?

ZAREGISTRUJ SE ZDARMA
Registrace je snadná, rychlá a zdarma!
Onload

Jak si udržet motivaci?

10. 02. 2017 v 19:43Off-line furaido.poteto  (21/180/81)
Jak si udržet motivaci na cvičení, nepřejídat se apod.?
10. 02. 2017 v 19:48Off-line capslock0  (100/-/-)
Tak na přejídání ti poradím neměj doma žádný jídlo nebude po čem šáhnout
10. 02. 2017 v 19:56Off-line pear  (100/-/-)
Neser si budoucnost! Tím, že teď nebudeš cvičit a jíst, tak časem ztloustneš a věř mi, že když si budeš říkat, že jednou přestaneš, tak rozhodně nepřestaneš, takže začni hned a neodkládej to.
Souhlasím - 1   •  Nesouhlasím - 2  Nahlásit
10. 02. 2017 v 23:15Off-line ThomPrag  (42/180/76)
Mě stačil příklad v příbuzenstvu. Kdybys takovou možnost neměl, vygoogli si zdravotní potíže, které jsou následkem nadváhy. Mě to stačilo ;-)
11. 02. 2017 v 00:25Off-line igy  (35/173/85)
Capslock0: doma žádné jídlo nepomůže, protože v nouzi klidně vyběhneš koupit nebo objednáš to nejhorší :D
pear: to každý ví, ale nikoho to nemotivuje :D
radanadzlato: idolu se většina nikdy ani nepřiblíží, takže to spíš odrazuje
tromprag: to taky každý ví, ale to je pro nás až daleká budoucnost...

Za mě - najdi si kamarády, co tě budou chválit, jak je to super vidět, že cvičíš a hubneš. Co na tom, že ty to nevidíš a idolům jsi pořád desetiletí vzdálený. Kamarádi to vidí a chválí a to udělá fakt hodně ;)
11. 02. 2017 v 06:39Off-line capslock0  (100/-/-)
Ale pomůže stačí se stravovat normálně přes den v zaměstnání, pak není důvod tahat si ještě něco domů a nikam nevyběhnu nejbližší obchod je mnoho kilometrů daleko. Uživatel nepotřebuji nijak zásadně hubnout zcela dostačuje výška v cm minus 105-110. Nevím co si představit pod pojmem cvičení, stačí si najít sportovní aktivitu která bude bavit :-)
11. 02. 2017 v 07:24Off-line i8051  (50/184/97)
ThomPrag - nasledky nadvahy jsou vyrazne mensi, nez nasledky podvahy :-)
11. 02. 2017 v 11:31Off-line capslock0  (100/-/-)
Rozumím jednodušší je obhajovat pohodlnost, než sebou něco dělat :-)))
Přihlas se a napiš svůj názor. Nemáš svůj účet? Zaregistruj se.
Onload
Načítám...
Onload
 
OnloadOnload
Copyright 2011–2021 NaKluky.cz, všechna práva vyhrazena, ISSN 1805-0506
Onload