Při poskytování našich služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu NaKluky.cz s užitím cookies souhlasíte. Další informace
Zprávy
Aby sis mohl přečíst zprávy, tak se musíš nejprve přihlásit :)
Onload
 
PŘIHLÁŠENÍ

Nemáš ještě svůj účet?

ZAREGISTRUJ SE ZDARMA
Registrace je snadná, rychlá a zdarma!
Onload

Motivace?

14. 03. 2018 v 18:30Off-line Anonym
Ahoj lidi,
měl bych na Vás otázečku ohledně motivace ke změně.
Určitě to zná víc jak polovina, chcete změnu, chcete zhubnout a vypadat dobře, ale za boha se k tomu nemůžete dokopat... Už začne běhat, jíst více zeleniny, cvičíte, ale pak na Vás prostě mrkne NUTELLA a jste v háji :D teda aspoň já to tak mám... Když začnu, nemůžu přestat mlsat a snížená váha je opět tam, kde byla :D
A proto se ptám lidí, kteří o změnu usilují a daří se jim... Jakou máte motivaci? Co Vás žene za vysněnou váhou a za vysněným vzhledem?

Děkuju předem za rozumné rady a pomoci :) omlouvám se, zda je to časté téma.
Přeji krásný den!
14. 03. 2018 v 18:34Off-line FelixGabriel  (100/170/58)
Kto u vás kupuje nutelu?
14. 03. 2018 v 18:36Off-line Anonym
Otec nakupuje :D máme sladkostí a nezdravých věcí plný špajz, protože všichni z domu rádi sladké, takže jen kvůli mně se to nepřestane kupovat :D
14. 03. 2018 v 18:40Off-line FelixGabriel  (100/170/58)
Takto.. nájdi si priateľa, presťahuj sa k nemu.. Aha, tak nie.. :-D Čo ti mám povedať, geny sú gény a niekomu stačí fakt málo. Ideálna motivácia ktorú si viem predstaviť je vyhliadnuť si nejakého veľmi pekného chlapca na ktorého si v prvom momente povieš "omg prečo nemôže byť gay?" (šanca je veľká! ;-)) a uvedom si, že pokiaľ budeš mega rozmerov tak takého s veľkou pravdepodobnosťou nikdy mať nebudeš. Pretože nie vždy platí, že čím viac tým lepšie :-D Snaž sa schudnúť "kvôli nemu" a udržovať sa v kondícii pre každý prípad. Otázka je, či je to pre teba dostatočná motivácia.
14. 03. 2018 v 18:42Off-line Anonym
Můj pěkný chlapec je pravděpodobně gumový Medvídek :D ale každopádně děkuju za super radu :)
14. 03. 2018 v 18:47Off-line FelixGabriel  (100/170/58)
Máš teda čudné chúťky :-D
14. 03. 2018 v 18:49On-line Kuliferda  (50/173/74)
Souhlasím s Felixem, hlavně musíš chtít sám kvůli sobě, pro svůj dobrý pocit. A hlavně chodit miň do špajzu.
14. 03. 2018 v 18:53Off-line Anonym
Špajz je při cestě do obýváku, to je v háji :D díky vám moc
14. 03. 2018 v 19:37Off-line misanek007  (22/-/-)
Tak nežer
14. 03. 2018 v 19:55On-line Lukino_Luk  (32/180/74)
Motivace ke změně je ve většině fakt, že má dotyčný zdravotní problémy (a to platí obecně, nejen o žrádlu), které mu už natolik komlikují každenní život, že prostě nemá na výběr, než se sebou začít konečně něco dělat (v našem případě zhubnout). Jen málokdo chce a dokáže změnit svůj životní styl, aniž by ho k tomu nepřinutilo špatné zdraví.
14. 03. 2018 v 21:10Off-line colombo  (100/192/90)
Anonyme, u PC nezhubneš.
14. 03. 2018 v 21:35Off-line Bahutom  (32/173/60)
Právě dodělávám akreditovaný kurz koučingu :D pisni nakoučujeme to - potřebuju praxi jinak nemužu ke zkouškám :D
Souhlasím - 1   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
14. 03. 2018 v 21:40Off-line BussterX  (100/130/150)
Chtít
14. 03. 2018 v 21:43Off-line colombo  (100/192/90)
Umění koučingu je v tom to umět okecat. Nemusíš tomu ani tolik rozumět, znám to od nás z firmy. Je fakt, že se tím úspěšně živí mraky lidí.
Souhlasím - 3   •  Nesouhlasím - 1  Nahlásit
14. 03. 2018 v 21:56Off-line BussterX  (100/130/150)
Asi je to jednodušší než vyrobit vyřezávanou komodu :D
14. 03. 2018 v 22:24Off-line shiroReloded  (27/178/85)
No, mě osobně funguje nemyslet na to, co dělám, vydržel jsem rok chodit pravidelně do fitka, jen proto, že jsem to bral jako rutinní věc, stejně tak ty se musíš naučit chodit po obchodě tak, abys minul regál s nutelou, a udělat z toho rutinní zvyk.
14. 03. 2018 v 22:51Off-line i8051  (50/184/97)
Moji zivotni zasadou je neustale neresit modni trendy nebo snahy "honit se za vysněnou váhou a za vysněným vzhledem". Zivot neni o tom se porad nejak menit v case, aby to necemu nebo nekomu vyhovovalo, zivot je o tom si ho fajn uzit jak vy sami chcete a ne jak si myslite, ze byste ho uzivat meli :-) Je to totiz vas zivot a je skoda za nekolik let zjistit, ze nektery cile byly nesmyslny. Motivovat se k nesmyslnejm cilum je totiz zcela zbytecny :-)
14. 03. 2018 v 22:52Off-line i8051  (50/184/97)
14. 03. 2018 v 22:57Off-line shiroReloded  (27/178/85)
I8051: ne, v tý plastový pixle je to odporný, mám to radši v tý pěkný sklenici.
15. 03. 2018 v 00:05Off-line Bahutom  (32/173/60)
Colombo - oboru který koučuješ nemusíš vubec rozumět. To co máte ve firmě bude pravděpodobně kombinace lektora kouče a supervzora. Kouč je na uplně jine urovni než zde popisuješ :)
15. 03. 2018 v 00:19Off-line Betonica  (36/-/-)
Ja jsem teda nikdy nejak extra nehledel na to, jak vypadam. Takze logicky o motivaci k hubnuti toho moc nevim. Myslim ale, ze kdyz cloveka motivuje cokoli jinyho nez vlastni vule a rozhodnuti, tak to stoji za prd. Pac vnejsi motivacni faktory drive ci pozdeji odezni a clovek zustane sam na svoji zapocate ceste. Najednou vsak schazi ten vnejsi prvek, tak se snadno muze stat, ze si clovek rekne: Ale tak, pro jednou. Nebo: K cemu to vlastne delam? No a pak sezere nutellu, ktera je mimochodem mega hnusna. Uz jen jeji slozeni mi prave zabilo dalsi miliardu mozkovych bunek a ucpalo dvacetpet cev...
15. 03. 2018 v 00:31Off-line Betonica  (36/-/-)
@colombo: Souhlasim, ze tzv. koucu a poradcu je mrak. Jeden muj ex-manazer odesel delat kouce. Honosne se nazval zivotnim guru, abychom pak po nejakym case zjistili, ze je v p***li jak Bata s drevakama. Z firmy odesel nikoli za svym podnikanim, ale proto, ze nebyl k nicemu. Jako manazer, jako zamestnanec, jako kouc. Mam taky znameho, kterej ma tisic certifikatu z kde ceho (nejvic nasup je NLP, tzv. neuro-lingvisticky programovani, coz je neuznana disciplina zalozena na manipulaci). No a tenhle znamej se svymi certifikatama doted nevi, co chce, kam smeruje, touzi po partnerovi, ale zaroven neni schopen sam sebe ukocirovat v soukromem zivote. Tak trochu kovarova kobyla. Byl jsem u psychologa, jistej znamej brnenskej doktor. No a ten krom klasicke psychologie delal i rodinny konstelace, abych pak zjistil, ze zena mu utekla, svoje lidi v ordinacich neplati. To, ze byl morbidne obezni jen dokresluje, jak strasne v pohode byl (stresy a tenze zajidal). Mam kamaradku, lekarku, ktera zije krom svyho oboru hematologie taky naukou o dusich, andelech, energiich a tak. Radu mi da na libovolnou vec, z libovolneho tematu se vzdy dostaneme k dusim a k jejich poslani. Sama je nestastna ve vztahu se svym partnerem, nestastna ve svym dome, nestastna sama ze sebe. No a pak mam taky uplne obycejnou kamosku, ktera vubec netusi, ze existuje neco jakou koucing, duse, rodinny konstelace a dalsi metody. Holka je to od rany. Nase rozhovory jsou otevrene o zivote tak, jak prichazi. A reknu ti, ze jeden rozhovor s touhle devcicou je za deset psychologu, koucu a dalsih radcu.

Zaroven ale nerikam, ze koucing je spatne, psychologie pro dusevni mrzaky a ezoterika pro pomatence. Jiste ne. Je ovsem treba vic nez opatrne vybirat cloveka, kterymu se otevres, kteremu dovolis nahlednout tam, kam ostatni nikdy videt nebudou. Ja osobne od sveho radce ci kouce ocekavam, ze sam bude clovekem na svem miste, ze bude radit v tom, v cem je sam dobry a pevne v kramflecich. V jakemkoli jinem pripade je to vrahovo kazani o moralce.
Přihlas se a napiš svůj názor. Nemáš svůj účet? Zaregistruj se.
Onload
Načítám...
Onload
 
OnloadOnload
Copyright 2011–2021 NaKluky.cz, všechna práva vyhrazena, ISSN 1805-0506
Onload