Jak přibrat pár kilo na váze?

Papať, papať a papať. A nekakať xD No proste budeš jesť viac ako doteraz. Alebo napr. si budeš denne dávať navyše jednu a stále tú istú vec z toho priberieš lahšie.

Hlavní je jíst pravidelně... 5-6x denně + fyzická aktivita

https://www.lekarna.cz/…-sacek-500g/ No a přiměřený pohyb.

Anonym1:pij hodně slazených nápojů (kola,pepsi atd.)

Buchty, buřty, bůček, chipsy, hranolky. Laskomina, která zkrášlí tvůj pupík. :-P

Ype***: sladké nápoje ti nemusia pomôcť ja som ich pil celý život a postavu som mal vždy štíhlu, práve že ťa tieto nápoje nasýtia a nepotrebuješ toľko jesť, hoci ja som nikdy veľa nejedol za mlada :-D

Pil jsi je celý svůj krátký život tak maximálně. Do dvaceti většině lidem pupek neroste. Já taky chlastal samou colu a džusy a nic. Teprve až někdy ve třiadvaceti začal pupek růst. Už si ti to blíží. :-P

Felix gabriel: jsem ten typ,co potřebuje přibrat, a kola opravdu pomáhala. Ale paradoxně nejvíce pomáhá pohyb,protože když se hodně hýbu,mívám hlad a konečně žeru:)

Mě je 18 a mám 170cm/54kg což není moc

To já zas moc ne, jezdím na kole a podobně

No upřímě mám jen svačinu oběd a věčeři no a někdy ani ta večeře ne no :/

Ale chci s tím už něco dělat takhle to dál nepujde :/

Pro pána který se schovává pod nikem t.p.n.l. parodujíce uživatele í-číslo: závist je svinstvo :D

:D já jsem gay

Přibrat je těžší než zhubnout.... Ale mě se vychrtlíci líbí :p ;)

Jsem si počítal BMI a mám jen 18.34 a normální je 18.5 až 25

TlustePraseNaLodce/20letSukalZenu - kdyz uz sis dal v pominuti smyslu praci me sem radobyvtipne zkopirovat, tak to aspon udelej poradne, nesnasim kdyz nekdo neco odflakne :-) Btw ale imponuje mi, jak si ale das s tim praci, mi uz 2x zkopirovat profil, ma to ale nejaky racionalni duvod? Treba me jako balis nebo uctivas, jako boha? Nebo je to naprosto jednoduchy a jsi proste jen d***l? Asi z toho budu mit dusevni orgasmus :-)

Tluste prase je jeden z nesčetné řady zoufalců co si léčí pocit vlastní nedostatečnosti a nespokojenosti s vlastním životem schovaní v bezpečí anonymity internetu, asi bych ho dál neřešil 8)

To bych také potřeboval přibrat, přitom jim všechno, a výsledky žádné :-D

Jeden chce pribrat, druhej zhubnout...i když si myslím že zhubnout je jednodušší :)

Cato, pokracuj v tom a brzo to prijde :-)

Já to mám dědičné, ale i tak pár kilo navíc není na škodu :)

Houskový kbelíky s vomáčkama? :D Jako nevím, jesli máš na mysli kbelíky vyrobený z houskovýho těsta nebo kbelíky plný housek... pokud to druhý, tyvoe, von neni velryba, aby dokázal zblajznout 10-15 kbelíků housek na posezení. :D

Tak to bych opravdu nezvládl :-D

Tedybero = Jordan2, tvé úsudky by měly být vyvažovány zlatem.