Protein od MyProtein nebo od Scitecu?
08. 12. 2018 v 07:47
Anonym
Anonym Zdravím, plánuji si pořídit nějaký protein. Rozhoduji se mezi proteinem od MyProtein nebo od Scitecu. Který je lepší nebo jaký používáte vy?
Nejsi vrcholový sportovec, opravdu nepotřebuješ zvýšený příjem bílkovin. V těžké atletice potřebuješ až 1.8 g bílkovin na kilogram svalové hmoty. Řekněme, že máš 50% svalů a 80 kg, tzn, že potřebuješ nějakých 80 g bílkovin, pokud jsi vrcholový sportovec.
Tvaroh na večer má 25 g, 50 g vloček má nějakých 5 g bílkovin, hrst arašídů nějakých 5 g bílkovin. To ti zatím dává přibližně polovinu denní dávky.
Tvaroh na večer má 25 g, 50 g vloček má nějakých 5 g bílkovin, hrst arašídů nějakých 5 g bílkovin. To ti zatím dává přibližně polovinu denní dávky.
Souhlasím - 3 • Nesouhlasím - 1
Nahlásit
Ja pouzivam protein zvany "hovezimasozkravy". Propecenej 300g biftek ma 74 g bilkovin, coz pri tvejch 80 kg je presne DDD. Taky ma spoustu vitaminu a mineralu. A hlavne a to predevsim .. skvele to i chutna :-)
Souhlasím - 2 • Nesouhlasím - 1
Nahlásit
I8051: nezapomen jeste na alternativu "hovezimasozbejcka" a potom pro fajnsmekry "hovezimasozargentinskekravy" ci pro ekologicky zodpovednejsi "hovezimasozbiokravy". Ale je fakt, ze u takoveho vyberu neni duvod prechazet na chemii :)
Souhlasím - 1 • Nesouhlasím - 1
Nahlásit
Scitec neznam, s MyProtein jsem dlouhodobě spokojen.
Souhlasím - 3 • Nesouhlasím
Nahlásit
Přihlas se a napiš svůj názor. Nemáš svůj účet? Zaregistruj se.
