Sebenenávist

Ahoj, sebenenavist mnohdy prameni z nizkeho sebevedomi. Na nem je pak potreba pracovat, protoze vse ostatni jsou jen zastupne veci. Jejich vy/resenim se vsak nic nezmeni, protoze si misto nich najdes jinou vec. Musis najit skutecny koren, prvotni pricinu a tu resit. Neni to vsak nic jednoducheho a casto je k tomu potreba pomoc odbornika - opravdu dobreho.

No odborník... To bude další problém, nechci do toho tahat víc lidí, budu muset s tím nějak přežít :/ nebo nvm no, ale tak těch pár let, než zemřu, nějak zvládnu :D

Tak to uz je na tobe, bud to chces resit a pak hledas zpusob, nebo nechces a pak hledas duvod :)

Tak pokud se nenávidíš jenom kvůli vzhledu tak se to dá vyřešit poměrně jednoduše a to je změnit co jde a pak se smířit s tím co nejde změnit.

Jinak jestli chceš můžeš mi napsat ale napiš že jsi z poradny ( nejsem obvykle moc milý když mi někdo napíše ) a pokud by ti to nevadilo rád bych docela viděl těch 100 důvodu. Samozřejmě bez psychoterapeuta se to zvládá těžce ale jsou metody co si můžeš udělat sám a jsou velmi účinné.

Na zdravý váze pracuj, budeš se cejtit líp. Penis neřeš, není to žádná tragédie, některý průzkumy udávaj 13-15 jako průměr ... Znal jsem kluka, co měl 4, sebevědomí mu ale nechybělo, dneska má vlastní děti ...
Obecně nemá smysl trápit se nad věcma, který neovlivníš, s těma se prostě smiř. Možná Ti pomůže, poznat i ostatní lidí, obvykle zjistíš, že nakonec na tom nejsi nejhůř :)

1) je třeba využít čas jinak, než přemýšlením o sobě. Třeba běž na procházku a foť na rajče nebo instáč okolní přírodu. Nebo kup motokolo a objevuj okolí.
2) Taky nějakou zábavu na doma, třeba úpravu fotek, modelování, vaření dietních jídel luxusního vzhledu, cokoliv, co zabaví.
3) u menšího je dobré, že nebolí a všude se vejde. Na porno a photoshopy nehleď, v realitě nepraktické.

Kojote, jednoho dne Tě to dožene. A pak, měl by si znát sebe, aby si byl schopnej poznat i jiný.

Na váze pracuj směrem dolů,i zdravotně na tom budeš lépe,ocas nechej,smiř se s velikostí a pozitivně mysli!

Znechucení sama ze sebe při pohledu do zrcadla a "sebenenávist" (u které mám podezření, že to spíš bude "shazování sebe sama" aka "sebemrskačství") jsou typickými příznaky nějaké depresivní poruchy. Zajít za psychologem by ti nejspíš prospělo...

Peta80 kvůli lidem co mají jeden příznak z nějaké nemoci a hned jdou k doktoru je náš zdravotnický systém zatíženy, taky je rozdíl mezi psychologem a psychoterapeutem a toho už jsme tady doporučeli ale on nechce.

Zkusím odpověď na vše v jedné zprávě, ať tu nedělám zbytečný spam...

Ono tady nejde vlastně jen o ten vzhled proč se nenávidím, vadí mi i moje osobnost nebo mé "já" proč nemůžu být člověk, který bude arogantní, využívat lidi pro svůj vlastní prospěch ať už osobní či kariérní a myslet jen na sebe? Jsem až (to mi většinou každej člověk řekne) hodně hodnej a až moc milí člověk, snažím se pro toho druhého člověka udělat cokoliv (a je mi jedno, jestli to je kamarád nebo dejme tomu kluk, kterého jsem miloval, ale byl to jen jeden, no a nedopadlo to 2x Dobře - _-), aby byl "šťastný", chválit ho a dejme tomu, mu taky zvětšit sebevědomí... Jenomže většinou to dopadá tak, že mě ten člověk zradí a zničí tak, že se měsíce z toho "léčím" a pak stejnak to dávám za svojí chybu :)
A když se snažím to změnit, tak pořád mám v sobě tuhle osobnost a i násilím se to někdy snažím schovat, tak i přesto se pořád k tomu vrátím... Nedokážu být jiný, i přesto, že to tak chci, snad to chápete :D

Tech 100 důvodu nemám ani hotových, mám tam tak šest důvodu a to je vše :D nějak moc jsem teď do těch poznámek nepsal a snažím se od toho jít co nejdál, protože se mi zdá, že je to pak ještě horší...

"Žít pozitivně a s úsměvem* já nevím jak vy, ale když od většinu lidí, slyším nehezké slova na můj vzhled a klidně i tady na seznamce na velikost toho dole xd tak moc s úsměvem to řešit nejde a většinou to dopadá tak, že nad tím dokážu přemýšlet celej den a klidně i déle, a určitě budeme společně souhlasit, že ta mladší skupina 18-25let většinou chtějí někoho s velkým / a hubené tělo a celkem je zajímá jenom na tom vzhledu, hlavně mi nepište, že bych si měl hledat starší, tím nechci někoho urazit ale bylo by to divné :D

Jasně p*rno x realita je něco, co vím, že to tak stejně a hezké nebude, s tím i počítám, i když nemám jak, mít s někým sex asi stejnak nebudu mít xd a sex jen tak pro uspokojení nechci... Ale jako, nějaký kluk pošle zprávu je stejnak starý jak já a má tak 3x většího kašpárka, než já xd většinou ty zprávy ignoruju ale většinou si v hlavě řeknu, že jak je ten život tak vůči lidem neférový, jeden může mít giganta a druhej zas úplně něco jiného... A prostě smířit se s tím nějak moc nedá, aspoň já si to myslím, pořád mě bude trápit ta velikost :/
Naštěstí, jsem asi bottom, i když ani nevím... Nic jsem nezkoušel a nějak mě to moc neláká ale spíše se víc do tohodle preferuju, jestli dobrovolně nebo kvůli té velikosti, sám ani nevím... Ale jako top, bych byl docela k ničemu xdd

Zabavit se něčím jiným, to jsem zkoušel a hodně věcí, kreslit (i když neumím kreslit) hrát hry (ty občas pomáhají ale jak kdy no..), chození ven nebo i běhání, což teď moc nedělám, trošku mám zranění a běhá se po tom hůř no, ale až to bude lepší, tak zas začnu. Ale budu mít brigádu, tak snad tam, nebudu moc v klidu přemýšlet :D zkouším toho hodně no, jen ale málo věci, vydrží dlouho :/

Odborníka podle mě, zatím moc nepotřebuju, stále se s tím dá nějak žít, sice je to těžký ale nějak zvládnout a přežít každej zvládám, tak aspoň to tak vydrží dlouho :D

S tím, jakou osobnost chceš mít ti neporadím. Moc mi nedochází, co přesně stojí za tím, že chceš být arogantní sviňka využívající lidi a ne milý a v rámci možností slušný člověk, nicméně k tomu tělu ti můžu z vlastní zkušenosti říct, že můžeš být mladý a štíhlý, ale i tak se nezavděčíš. Stejně ti tu nějaký rejpal napíše, že se mu nelíbí tvá barva očí, nos, zuby nebo cokoliv jiného a pokud tímhle vším projdeš, tak pro něj nejsi dostatečně ořechový či jiný.

Vadí ti tvá váha, možná se ti za ni lidi posmívali, možná se za ni stydíš, nevím. Nicméně tvá sžíravá sebenenávist se zdá být docela dobrá motivace s tím něco udělat. Pokud nepovolíš, budeš na sobě vytrvale pracovat a změníš stravu, pak se nějakých kil určitě zbavíš, možná se ti pak i uleví a dostaneš lepší a nový pohled na svět a na sebe samého.

Nemyslím, že se musíš k životu nutně stavit s úsměvem, ne všichni dokáží vidět vše růžově, ale nějaký k***ický postoj k honilům tady na seznamce, co ti zřejmě zranili city, by byl potřebný. Možná by se to chtělo, ač to pro tebe zní možná nesplnitelně, povznést se tady nad celou situaci.

Co takhle se vykašlat na nějakou seznamku plnou fejků a fotek pyjů beztak postahovaných z internetu, popřípadě plnou lidí s nenaplnitelnými představami o svých protějšcích, a místo toho, aby ses měnil pro ostatní, se začal měnil sám pro sebe.

Víš, ono asi úplně neplatí, že čím větší úd máš, tím lepší je sex, nebo tím víc atraktivní jsi. Možná jsi pobytem tady na jedovaté seznamce nabyl toho dojmu, ale vlastně je to jen nějaký výběžek na těle, kopulační orgán.

Na co je vlastně velký penis? Chceš jím někoho udusit? Nebo ho někomu narvat až někam do střev? K čemu prosimtebe.

Sám tvrdíš, že nehledáš sex jen pro potěšení, a proto předpokládám, že chceš mít nějakého toho druha, kluka, tak silně pochybuji, že by si tu nějaký, pro tebe ucházející, vybíral podle velikosti přirození.

Jsi takový, jaký jsi, některé věci člověk neovlivní a neměl by se pak za ně stydět a trápit se kvůli nim

Bejt hodnej neznamená, že si musíš nechat srát na hlavu, věř mi, že vím, o čem mluvím. Chce to na sobě trochu pracovat, dlouhodobě. Na velikost se vyser, s tím nic neuděláš.

Anonym
No odborník... To bude další problém, nechci do toho tahat víc lidí, budu muset s tím nějak přežít
---------------------
No prave jsi to timhle tematem udelal, zatah jsi do toho spoustu lidi, ale bohuzel jen mistnich teoretiku a mudrcu bez praxe, kteri za pikosek***u hned vedi, co ti je a co mas delat. Takze ano, pro tebe je odbornik to jediny, co ted potrebujes, ackoli si myslis, ze ho nepotrebujes. Profika, co tento fenomen zna a vi, jak na nej. Je treba, aby s tebou operativne pracoval a nasel pricinu a pomohl se ji zbavit. Ver tomu, ze tim, ze si denne zacvicis s cinkou, se tohohle problemu fakt nezbavis. Takze neblbni, je ti 18 a mas zivot pred sebou ... tak si ho neposer :-)

Anonym, pokud tě trápí jen sebenenávist tak s tím můžeš pracovat sám ale nedokážu si tě takhle představit v normálním životě, to nemáš kamarády kteří ti řeknou že jsi pěkný, rodinu která tě podpoří atd, pokud ano a stejně máš ten pocit tak záleží jak dlouho tě ten problém trápí ale může to být začátek vážné psychické choroby, pokud nemáš tak je to dost informací abych bez toho abych věděl jak vypadáš mohl říct že máš deprese.
Jak už jsem psal můžeš mi napsat nebo klidně tady anonymně napiš jak to máš s rodinou, přáteli, zájmovými činnostmi atd.

jinak btw. rady typu jsi hezkej nebo neřeš to nepomůžou ani člověku s anorexii nevysvětlíš že je hubený on reálně vidí čísla na váze jinak a i v zrcadle se nevidí.

Jez1920FC22 - Většinou, když potkám své "oblíbené žáky" z bývalé třídy, tak je většinou ignoruju nebo dělám, že je vůbec neznám a ptám se kdo jsou. Sám většinou při nějaké téhle situaci jsem v klidném stavu, hádat se? Ne díky, jen by to byla ztráta času :D jen, když je pak konec, tak si to vždycky vezmu sebou a myslím na to celej den, většinou díky těmhle lidem mám hned zkažený den, ale bohužel, abych to nějak neukázal, tak většinou předstírám, že se nic nestalo :/ Tam je spíš ten problém, že to pak z hlavy nedostanu...

Vedat_Karay - Jednoduše abych to řekl (snad to půjde pochopit) být arogantní sviňka a mít všechny víš kde, se mi zdá jako nejlepší možnost, proč? Ono, když jsi až moc hodný a většinou každému člověku, s kterým se potkám, tak mu postupem dám co nejvíc důvěry, věřím mu a když ten člověk zradí a pak zjistíš, že celou dobu lhal, tak je hrozný, si to představit, že vlastně to celou dobu byla lež, a vždycky kdo to nejvíc odskáče, jsem já...
Proto chci být arogantní sviňka, nebo aspoň, abych nevěřil žádnému člověku... Co bych za to dal :D ale většinou časem k tomu člověku dám tolik citů a všeho, že si i řeknu, ten mi neublíží a pak se to stane a je to celé ***.
Na seznamce tu ani moc nechodím, ani nehledám vztah, nebo možná jo ale nevěřím tomu, že by se tu někdo našel, jsem tu jen na nějaký ten pokec, protože nemám si s kým psát a nic jiného mě nenapadlo, než jít sem - _-
Ja to měl asi lépe napsat na začátku... Ale tady nejde o to, abych ho měl velkého, abych s tím někoho chtěl udusit, nebo tak :D ale jde o to, abych aspoň něco měl tam dole, abych se třeba nestyděl v pokoji na intru se před klukama převléct, jako vím, že jim to je jedno ale i tak, se stydím xd naštěstí, ještě že nemáme společný sprchy, to by byl pak velkej průšvih, a celkem se i bojím, že až půjdu ještě někam studovat, že to tam bude a já budu víte kde :D

Tak jasný, hledám kluka, kterému by to bylo jedno ale tak, najít takového kluka je nemožné :D najdou se sice nějaký výjimky ale i tak většinou to nijak nedopadne :P ale popravdě mi to už je jedno, na jednu stranu, bych vztah chtěl ale zas nevěřím už v tom, že si někoho najdu a přijde mi to jako ztráta času, pak to dopadne špatně a já skončím jako ten špatnej...

panskrt - Tady je problém, že já si nechám srát na hlavu a popravdě, si myslím, že jsem i snadno manipulativní :D přijde mi to poslední dobou, že to tak je... Že úvěrům snad všemu co mi kdo řekne - _- Snažím se něco dělat ale potrvá to hodně dlouho...

i8051 - jasný, možná bych doopravdy potřeboval nějakou pomoct od experta, ale když už jsem si v mládí prošel i horšíma věcma a dostal se z nich sám, tak tohle mě jen tak nezničí :D je to sice trošku větší sousto ale zvládnu to, život si tímhle zničit nenechám, i když mi ten život přijde zbytečný, ale pořád chci dodělat školu, jít buď pak do zahraničí studovat herní průmysl (Teda, jestli se naučím anglicky...) a nebo udělat tady VŠ ale, že bych jí dal xd no uvidím no :D pak už jen svůj život vidím, někde v paneláku, budu v malém bytě, každý den chodit do práce a pak domu jen spát a takhle pořád dokola, budu bez partnera, přátel a umřu sám, co víc si přát :D

jmeno-nick - Snažím se s tím pracovat sám :D
Přátelé... No mám tak jednoho kamaráda a on mi fakt nebude říkat, že jsem hezkej a tak :D dost mi s pár věcma pomohl ale nějak jsem s ním tohle téma neřešil, spíš nechci tohle téma vůbec s někým řešit, tady aspoň jsem anonymní a nikdo mě osobně nezná :D takže se cítím i víc v bezpečí :D a zároveň můžu být i víc otevřenější... A rodina, mamka občas něco hezkého řekne ale tak to je jasný, rodič by vždycky měl dítěti povzbudit sebevědomí ale popravdě ji to moc nefunguje :D a tátu nemám, takže tak no xd Ale jednou jsem mluvil s vychovatelkou a ta mi řekla, pár věcí, co se jí na mě líbí ale přitom jsem to nějak nebral vážně, popravdě já už ani nevěřím, když mi někdo třeba řekne, že mám hezkej úsměv, přijde mi hroznej ale ok... Názor jim neberu ale nic si z toho neberu a většinou mě to nějak nevytvoří úsměv na tváři, spíš občas mě to popravdě i naštvalo... Proč? Já ani nevím... Přijde mi, že to říkají naschvál, abych se necítil hrozně. Napsat si klidně můžeme, ale stejnak to nikam nevede :D

Angel777 - díky za zprávu a vlastně i všem, jsem celkem rád, že jsem si četl pozitivní komentáře, tak trošku jsem čekal, že to tu bude sama nadávka :D ale oni možná ještě přijdou xd
Jen abych řekl, v žádném případě nepůjdu na plastickou operaci, nemám na to peníze a nechci do sebe dávat něco umělé a stejnak by mě to nějak krásnějším neudělalo :D takže by to bylo zbytečný.

Ani pes se rychle nevy*ere. Chce to trochu trpělivosti. Zdáš se mi dost citlivej, jako arogantní sviňka nebudeš spokojenej, to bych se i vsadil. Měl jsem kámoše, kterej Ti byl v tomhle byl trochu podobnej. Velice inteligentní kluk, skoro jako já:), ale neskutečně naivní, až se občas choval jako hňup. Dneska je z něj úspěšnej chlap, pořád je hodnej, ale už je prostě životem omletej, tak každýmu na lep neskočí.
Začni třeba tím, že se nebudeš zbytečně rejpat v tom, co Ti povídaj lidi, který Tě ani pořádně neznaj, a který obvykle sami stojej za prd.

Anonym - tak v principu jsem se snažil přijít jestli máš depresi nebo i něco víc ale tohle působí jako normální dysmorfofobická porucha takže bych to "neřešil" jako pokud zajdeš za psychiatrem tak ti já antidepresiva ikdyž v tomhle případě se ale nedoporučují a psychoterapie v tomhle není moc učená a až to zmizí tak to zmizí není chronické jako deprese ( zmizí a pak se znovu objeví ) ani nic co by se zhoršovalo takže to časem zmizí.
Jinak kdybys chtěl urychlit uzdravení tak je u tohoto velmi učiněná fototerapie, což fakt hodně pomáhá, možná jsi si toho už všiml ale člověk si biologicky přijde krásnější večer atd. takže to fakt funguje, a taková účinná psychoterapeutická věc je že si sepíšeš všechny věci co se ti na tobě nelíbí pak věci co by tě mohli udělat ještě ošklivějším a zajdeš do města a odškrtáváš si to u cizích lidí a docela to pomáhá když zjistíš že být "ošklivý" je vlastně normální ( jenom prosimtě nechoď ráno do parku kolem řeky jo, to tam běhají navalených lidi a těch moc běžně ve společnosti není :-)
Jinak přeju hodně štěstí a kdyby se stav horšil nebo dlouhodobě nelepšil najdi odbornou pomoc, dožeň to než to dožene tebe :-)

Ahoj, taky jsem kdysi trpěl sebenenávistí a depresemi.. ale v podstatě není z čeho… nejhorší je soustředit se na to špatné.. 90kg není zase tolik.. 12-14cm je průměr atd.. když se budeš zaměřovat na to špatného akorát se budeš zbytečně ničit.. soustřeď se na svojí dobrou část a pracuj na ní a budeš šťastnej… upřímně, málokdo se líbí sám sobě, všechno je to o ostatních lidech

Anonym:
No odborník... To bude další problém, nechci do toho tahat víc lidí, budu muset s tím nějak přežít :/ nebo nvm no, ale tak těch pár let, než zemřu, nějak zvládnu :D
..................
Tak dříve, tedy za mého mládí bych možná i odbornou radu bral, ale tehdy se nic podobného neřešilo. Život nás rovnal a posiloval sám. Nebyli jsme žádní mamánci a uplakánci, jako to vidím u mladých lidí všeobecně dnes.
Každopádně dnešní Zdravotnictví je mnohdy postaveno jen na jediném, co Dr zajímá a to je, kolik dostanu z pojišťovny!!! Nějaké tvé problémy jsou až někde v pozadí, bohužel je to tvrdá realita.
Myslím si, že jdeš dobrým směrem a sám se se vším popereš. A to Tě posílí nejvíc, tomu věř. Přeji Ti, aby jsi nad tím problémem brzy zvítězil.

M4rty16 - ahoj, budu se snažit myslet, jen na té dobré věci :D ale moc tomu nevěřím xd ale tak snad to nějak dám :D a 90kg že je málo? Jo možná kdybych byl vyšší ale s mojí výškou to už je střední nadváha :D

Fazan - Děkuju za podporu, ale s těma dr bych nesouhlasil, ano sice (bohužel) se najdou, někteří, který svoji práci neberou vážně ale jsou tu i dobří doktoři, takže bych je všechny nedával do jednoho pytle :) :D

Jez1920FC22 - je mi osmnáct

18? Fiiiha .. tak to jsi pro Jezinu uz aspon 2 roky za zenitem ... :-)

Tak možná mi to jde pomalu? :D to, že mi je osmnáct, hned neznamená že bych měl nějak tu sebek***iku vypěstovanou :D každej to má jinak, ne u každého to bude platit stejně :D

"ty to máš v hlavě v pořádku, jen ze sebe děláš chudáčka" už samo o sobě ta věta nedává smysl :D kdybych dělal chudáčka a neměl bych k tomu nějakej důvod, tak to asi v hlavě mít v pořádku nebudu, to snad už smysl dává ne? Ale vím, že tak jsi to asi nemyslel.
Kdybych tohle dělal kvůli "pozornosti" nebo lépe řečeno, kvůli lítosti, aby mě tu každej litoval... O tohle ani nestojím :D Co s lítosti? K čemu vůbec je dobrá? To už je otázka, na které by se dalo trošku déle popřemýšlet :D ale tohle je mimo téma... To, že jsem se tu svěřil, může s jistě míry znít tak, že si hraju na chudáčka ale nedá se to pak říct i dalším lidem? Kdyby se tu někdo zveřejnil s nějakou šikanou a řekl, co s ním se děje a tak, takže vlastně je to taky člověk, který si hraje na chudáčka? Jistě, pro tebe i někteří dalších, to může znít jako totální blbost, a že se tím vůbec někdo trápí, to ale neznamená, že to tak platí u všech :D je nás tu na světě několik miliard lidí a u každého bude něco, co ho bude trápit ale tobě se to bude zdát jako zbytečná věc, kterou bys ty sám neřešil :D
Takže ne, nehraju si na chudáka, snad to takhle bude stačit :)

Anonym:
netvrdím a ani neházím všechny Dr do jednoho pytle, ale vycházím opět z tvrdé reality. Takže za prvé je dnešní systém odměňování lékařů bohužel takto postavený, že jsou odměňováni za jednotlivé úkony, což právě svádí k tomu, o čem jsem psal a za druhé, Ty jsi ještě opravdu moc mladý, aby jsi měl zkušenosti, jak to chodí, kolik zbytečně předražených léků ti Dr předepíše, jen proto, že je za to odměněn společností, která léky vyrábí. Ve špitále Tě nechají ležet klidně i několik týdnů déle, než by bylo nutné jen proto, že potřebují vykazovat obsazené lůžko a kasírovat z pojišťovny A je toho opravdu daleko víc, není to žádný výmysl, prostě to tak funguje.