Lehce stravitelný jídlo

Večer banán,i dva!!

To je subjektivni, ja treba lehce stravim i pulkilovej stejk s grilovanou zeleninou ... :-)

Ten stejk asi ne, ten musí ležet tak 16 hodin v žaludku. Chtěl jsem něco zdravýho a lehkýho do žaludku, tak max. 2 hod.

Stejk lezi 16 hodin v zaludku? Chybel jsi na biologii nebo jste ji jeste nemeli? :-)

On možná ve škole chyběl

A dalších 24hod než vyjde ven spodkem. Jako zatěžuje to celej systém.

Dej si ovesnou kaši s ovocem a nebruč.

Tak je to poradna a budu si myslet, že anonym netrollí:

půl hlávky ledového salátu, 2 rajčata, půl okurky, mrkev, 10 dkg šunky, 10 dkg dobrého sýra (gouda, ementál, apod.) 2 vejce (natvrdo) nebo usmažená omeleta.
salát omyjeme a nakrájíme na tenko, okurku zpola oloupeme, zbavíme jádřince, nakrájíme na nudličky, rajčata na kousky, šunku a sýr na tenké nudličky, mrkev nastrouháme nebo ji nakrájíme julliene. vejce na plátky, popř. omeletu pokrájíme na kousky.
v salátové míse ušleháme 3 - 4 PL dobrého olivového oleje, 1 PL červeného vinného octa, lžičku francouzské hořčice a sůl. smícháme dohromady.

lehká večeře, nejen pro jednoho, hotova. ;-)

Nejím uzeniny a mám alergii na mléčné výrobky.

Tak si dej panaka rumu, tam neni ani maso ani mlecny vyrobky. Stravis to v pohode a bude ti fajn :-)

Nepiju alkohol ani kafe a energetický nápoje.

Tu ovesnou kaši jsem zkoušel, ale obsahuje moc vlákniny a ta mě nadýmá.

Výborně!! xxddd

takže cesta do pekla je vždycky dlážděná dobrými úmysly. takže tady prostě jen trollíš. a já blb ti tady píšu recept!
jestli máš nějakou stravovací poruchu, obrať se na svého lékaře. jestli se nudíš, zkus si ho vyhonit, mě to pomáhá. nebo požádej svého chlapce, ať ti něco ukuchtí s ohledem na tvé zažívání.

co mi to jen připomíná? prostřeno? nejím toto a toto a toto je fuj a hlavně mi něco uvařte! ;-)

Proč seš tak agresívní? Ja přišel pro radu do poradny.

Agresivní? no to snad ne xxddd
rad jsi tu dostal několil, ale výsledkem je, že nás tu spíš trolíš. v zadání snad nebylo mám poruchu příjmu potravy. nebo? ;-)

Přišla, soňo, přišla

a tebe chci domů, alfréde :o)

Já vím, lukrécie, já vím. bylo by vás hodně ;-) tak ti nevím, jestli jsem toho svýho utáhnul na svý p**o nebo na jídlo.

A co je pro tebe lehce stravitelný? Hele, pro mě je i s mojí nic moc vahou lehce stravitelný i půl kila pečenýho bůčku, když ho pak vyběhám nebo vytřepu na koni. I když onehdá pode mnou ten kůň jaksi nasraně frkal, tak nevím co jsem mu provedl.
A tuhle jsem sám sežral zbytek guláše, což bylo asi tak půl velkýho hrnce, asi tak tři poctivý porce.

Chceš něco lehce stravitelnýho? Si udělej třeba dušenou zeleninu s nesolenou rejží, krupičnou kaši nebo vařený brambory na loupačku, to jsem žral, když jsem měl dietu po operaci slepáku. Fuj. Ještě teď je mi z toho zle, když si na to vzpomenu.

Tomme, nevidíš, že nás trolí? zelenina ho nadýmá, v krupičný kaši je mlíko, tak snad ty brambory... ale po nich má prej průjem! xxddd

Tak co ten vůl teda žere?

Nic, navic ani nepije ... asi bretarian :-)

Frederic: Keď anonymovi nič nevyhovuje, nech ide do nemocnice a dajú mu infúziu. Možno z infúzii nebude mať žiadne problémy.

Kdyby napsal, co jíst může, bylo by to mnohem jednodušší.