Tlustí kluci

Já tu moc tlustý kluky nevidím. Vidím tu ale tlustý strejce mého věku a výše. :-P

Tlustým klukům rád pomůžu. Mohl bych vzít koně na projížďku, k tomu bič a trochu je prohnat po polňačkách, aby zhubli a nemuseli fňukat, že je chudáčky tlusté nikdo nechce.
Za litr na hodinu by dostali takovou hubnoucí kůru, jakou jim nenabídne žádnej výživovej poradce. Denně tak pět kilometrů poklusem s bičem na hrbu a hned by byli jak reklama na hlad.

Tommíku to se pleteš. Ty po nich chceš litr kdežto já bych jim dal 180+ ale výsledek je stejnej. Nulový zájem takže ve finále se po dlouhé době zas na něčem možná shodnem :)

Makat na stavbu a bude jak hůlka...
Tam už bych si je dokázal pohlídat:D

Internetová linka, servery ani monitory nemají udanou nosnost v kilogramech, protože nadváha internet nezatěžuje. Proto vás hubeňoury nemá tato skutečnost jak poškodit a jen si stěžujete, že nás musíte filtrovat podle hmotnosti. Můžete si maximálně stěžovat adminům, aby zavedli filtraci podle BMI. Bohužel kila nejdou moc dolů ani při těžké fyzické práci, takže ti, co můžou vcucnout svatební dort denně a furt mají hmotnost dvou pytlů cementu, si mohou své chytré rady strčit mezi půlky.

Zkuste se na to někdo podívat úplně z jiné strany. Je tu hodně lidí, kteří si myslí, jak to není jejich chyba a že furt žerou atd. A pokud se aspoň trochu zamyslíte tak obezita je nemoc a souvisí to hlavně s psychikou člověka a to jak se na něm podepsala minulost (rodina, výchova, lidi kolem něj). Žijeme v dost pokročilé době, tak si tu nekteří nehrajte na odborníky, kteří hodí do placu svoji radu k nezaplacení, které spasí všechny obezní lidi. Kůň by blil. :-D

Já přibral po covidu- skoro přesně před rokem- a nebyl jsem tlustej- spíš střední, nejsem vysokej- a dost lidí, hmm vypadáš zdravěji./!?/ ...spíše je ted tlouštka in...a sportem to btw shodit nešlo...plus ta únava byla děsná...jak stoletej dědula....:-)))....naštěstí omikron se mi vyhnul....dosud...
Za to mohou ty reklamy z yt na plus size lidi- klidně můžou nosit sportovní věci, i cvičit. Ale nejsou nikdy tak fit jako štíhlí...je to vlastně podvod....

Mě se baculky líbí:)

Tak hlavně by bylo fajn vzdát se nějakejch d***lních až povrchně buzních představ o tom, že když jsem tlustej, znamená to, že se nebejbu, přežírám se a tak dále. Já se hejbu, hodně chodím, plavu, nikdy jsem se nepřejídal a nevím co, jen jsem dostal do vínku d***lní metabolismus (jojo, genetika, to zní jako výmluva, chápu) a dost blbý dětství mě psychicky i fyzicky nastavilo určitým způsobem, za kterej prostě nemůžu, i když ho můžu postupem času nějak upravovat (zase, o tomhle existuje bambilion vědeckejch studií, jaký mají i na metabolismus apod. vliv stres, traumatický zážitky prožitý klidně ještě v děloze a podobně).

Za poslední dva měsíce jsem shodil asi pět kilo jenom tím, že jsem začal spát víc než šest hodin denně, a tím, že jsem ještě o něco víc začal pracovat na menežování stresu, to je celý. (A to jsem za tu dobu vlastně ani jednou nebyl plavat, protože víc spím, takže víc nestíhám :D) Plus teda představa, že tlustý lidi jsou automaticky míň zdravý, je taky dost mimo, stačilo by použít google a člověk najde snadno dost informací, ale proč se namáhat, žejo.

Plus teda jen tak mimochodem: já evidentně hubnout a nabírat svaly umím. Doufám, že dokonale osvalení a hubení pánové naopak umí nabírat mozkovou hmotu, protože někdy to je jaksi dost palčivě potřeba :D

TommnenBaratheon: Jseš hnus a ještě za peníze!

Coyote: Kancelářská židle nosnost má, stejně tak i nemocniční postel a lidské klouby.

Já jsem cvalda, ano vím, nelíbí se mi to a "nic s tím nedělám".
Já bych rád shodil. Je pravdou, že jsem měl zdravotní problémy a dávám to pomalu dohromady. Omluva, možná. ALE, nemám nikoho, kdo by se mnou šel do posilovny, aby mi to tam ukázal a sám jít nechci, kvůli právě takovým možným komentářům, které i když nejsou myšleny zle, duševní pohodě nepomůžou. Takže pokud je někdo z okolí Duhy v Porubě a potřebuje parťáka, rád se přihlásím :D

Chceš-li býti štíhlý v pase, vrť se denně na ocase!

A co takhle:
Vadí mi, že tu je plno nevzdělaných kluků, často i starších, ale stežují si, že se jim v životě nedaří, že jsou nepoužitelní a jen velmi málo z nich přijde na to, že by se třeba mohli něco nového naučit a zvýšit si tak šanci na uplatnění, ale předevšim udělali něco pro svou budoucnost. Tím je nechci hejtit a vzdělání každého je jeho věc, ale je to k zamyšlení. :-)

Reálně já jsem tlustej a mladej a běham 5 km 2x denně, dělám 2x denně 20 sedlehů, 2x denně 30 dřepů a furt nic

Jim jedno teplý jídlo denně a jogurt s mlíkem k snídani

I 1 jídlo denně může být moc, pokud je to kilo bůčku se zelím pořádně omaštěným.

Jedno jídlo denně je úplně špatně, tělo si ukládá tuky na horší časy.Pravidelná strava je základ !

Tak nevíme,třeba si dá jenom jeden xxl kýbl z KFC...

Mirnal737373: co už. Když chceš mít prachy, musíš být občas hnusnej.

Před hodinouOn-line Khalo (35/187/85) NOVÉ
Bohužel plno lidí si myslí, že když bude málo jíst, tak zhubne, nebyl jsem jiný :D
Souhlasím • NesouhlasímNahlásit

xxx

to je pravda, i vězňové v koncentráku si mysleli, že stačí nejíst a pak že zhubnou... ale chyba, museli začít makat v kamenolomu a kombinovat dietu s pohybem aby se dostavil efekt hubené vysportované postavy... u těch byste se měli učit 8)

Živýho by mě nedostali, byl bysem jako pobožný střelec :P

TommenBaratheon : No právě ty do děláš a jěstě ty se posmíváš ty jeden hajzle.

Jen pro pořádek: novej malej píše jedno TEPLÝ jídlo denně a ne jedno denně. Co se týká té cizrny tak někomu nechutná a někomu se nechce utrácet. Vlákninu najdeš třeba i v jabkách který si nasbíráš zadarmo. Těch pár dřepů nebo sedů lehů tvoje tělo fakt nemá šanci zaznamenat a nějakých pár uběhnutých metrů taky není extra výhra. Jídelníček je základ to jo ale není třeba se nijak omezovat. Vycházej z pár jednoduchých bodů
Jez pravidelně a kolikrát denně chceš
Tuky spaluješ až po dvaceti minutách námahy takže fyzicky náročné cviky ani běhání když děláš přestávky a už vůbec ne sklapovačky ti k hubnutí nepomůžou
To je asi všechno. Hele rychlost spalování si určuješ v podstatě sám stylem života tak napřed donuť tělo fungovat jak má a půjde to samo. Malej novej ty děláš všechny existující chyby. Právě že ty tím běháním atd spálíš poslední přijaté kalorie bez náhrady nutíš tělo dělat si zásoby. A co vlastně děláš zbytek dne? Zatím si vyjmenoval činnosti tak na hodinu a co dál? Po každým jídle si dopřej minimálně půl hodinky rychlochůze a během pár týdnů uvidíš ty změny

Takhle, nohy mam hubený a ruce taky, mám 2. nejlepší známky v tělocviku, jde o to že břicho mi spíš nejde dolu.

Bombakul : zbytek dne jsem ve škole

Den má 24 hodin

Mirmal: vlez mi na záda, dědku, nestojím o tvoje rozumy. Dostal jsi před rokem od kosteleckýho uzenáře pět litrů za nic, tak si z toho kup nějaký pěkný teplý papučky a nedržkuj.

Tommíku fakt není hezký někoho nazývat dědkem. Můžeš někomu nadávat protože je d***l ale ne protože je staršího data :)

Kdyby nebyl hubatej, tak mu nenadávám do dědků. On si začal, tak co. A d***l to je, protože kdyby nebyl, pochopil by, že to nebylo myšlený doslova. Zas tak krutej nejsem, abych chudáky tlusťochy honil na koni s bičem.

TomennBaratheon : Ty jsi 100% d***l, co si to dovoluješ takhle psát ty jeden i***te ,tak co chceš?Posraný blb mladý???!!!

Tak tady to vidíte. Vznešenost a důstojnost stáří sama. Hotovej vzor pro mladý.
Já si budu dovolovat co já chci a psát si co chci. Smiř se s tím, dědku, že ty časy, kdy jsi mohl někomu diktovat, co může nebo nemůže psát, už jsou dávno pryč. A uvědom si, kdo tě živí a chovej se podle toho. I ten nejblbější pes ví, že do ruky, která krmí, se nekouše.

Tommiku, jelikož už mnoho desítek let máme průběžný důchodový systém, tak ten pán, na kterého jsi tady nepěkně hubatý, jistě uživil více důchodců nežli ty ;-)