Poprvé v posilce
Ahoj. Včera jsem si poprvé koupil permanentku do posilky. Nikdy jsem tam nechodil, tak bych ocenil rady od zkušených, jak začít abych si hned něco neodrovnal a neutrhl si něco víc, než jen ostudu :D díky
Zeptej se kluků na místě. Rádi ti poradí a třeba se i seznámíš.
Souhlasím - 2 • Nesouhlasím
Nahlásit
Spíš si k permici zrovna připlať lekce s trenérem, který ti fundovaně ukáže co a jak.
Souhlasím - 7 • Nesouhlasím
Nahlásit
185/120 neni uplne konfigurace pro chozeni do posilky, silnej uz jsi dost ... :-)
Joa na to, co delat, jsou tam treneri a poradci, tak si porid permici i na ne, protoze ty to budes potrebovat urcite ... :-)
Joa na to, co delat, jsou tam treneri a poradci, tak si porid permici i na ne, protoze ty to budes potrebovat urcite ... :-)
Souhlasím - 6 • Nesouhlasím - 1
Nahlásit
Off topic: vykurklada napísal - "Zeptej se kluků na místě. Rádi ti poradí a třeba se i seznámíš."
Neviem, či cvičíš, neviem, či chodíš do posilky, ale s takýmto nickom si si nabehol :D Inými slovami: neviem, či chodíš do posilky CVIČIŤ :D
Neviem, či cvičíš, neviem, či chodíš do posilky, ale s takýmto nickom si si nabehol :D Inými slovami: neviem, či chodíš do posilky CVIČIŤ :D
Souhlasím - 3 • Nesouhlasím
Nahlásit
I8051 jde o to jak silnej ???? rozhodl jsem se s tím něco dělat.
Povim ti male tajemstvi, ale psssst. Se 120 kg saskovanim v posilovne na strojich opravdu moc nezhubnes ... :o)
Souhlasím - 1 • Nesouhlasím
Nahlásit
Silný je krásny eufemizmus - ľudia napokon chodia do posilky preto, aby boli silní, nie? :) V pravom zmysle slova.
Dobre ti radia, že by si mal zainvestovať do trénera, pokiaľ teda nemáš kámoša, ktorý sa i vyzná a chodil by tam s tebou.
Dobre ti radia, že by si mal zainvestovať do trénera, pokiaľ teda nemáš kámoša, ktorý sa i vyzná a chodil by tam s tebou.
Souhlasím - 1 • Nesouhlasím
Nahlásit
Hele nejvíc je důležité zdravit. Přijdeš tam a klidně řekni nahlas dobrý den a usměj se. Uvidíš, že ti snáze někdo přijde pomoc a prolomíš mlčení. To je moje rada.
Souhlasím • Nesouhlasím - 2
Nahlásit
Jde o to mít nějaký pohyb. Takhle můžu jít na pás, začít zvedat nějaký menší váhy, celkově zpevnit.
Prajem veľa pekných chvíľ pri cvičení - koho to nebaví, nepochopí - a práve to je to, rob to tak, aby ťa to bavilo, inak pri tom nevydržíš. Ale vie to byť sranda!
Souhlasím - 1 • Nesouhlasím - 1
Nahlásit
Přihlas se a napiš svůj názor. Nemáš svůj účet? Zaregistruj se.
