Poměr výšky a váhy
05. 02. 2014 v 21:21 Anonym
Myslíte, že když měřím 178 cm a vážím 77 kg, tak že to není moc? Myslíte, že bych měl zhubnout? Jak?
Nemůžeš se dívat jenom na čísla. Je potřeba zhodnotit celou stavbu těla, hlavně jaký máš kosti, poměr tuku a tak.
Souhlasím - 8 • Nesouhlasím
Nahlásit
V ramci BMI jsi v poradku, navic BMI toho moc nerika, je to orientacni cislo, zalezi na rozlozeni a mnozstvi svalove hmoty a tuku. Coz mi pripomina takvou hadanku: Co je tezsi kilo zeleza nebo kilo peri? V kazdem pripade nejvic zalezi na tobe, jestli jsi se svou postavou spokojen.
Souhlasím - 8 • Nesouhlasím
Nahlásit
Chceš zhubnout? dej si na 2 týdny pouze raw veganská jídla a uvidíš
Souhlasím - 4 • Nesouhlasím - 3
Nahlásit
Jestli si chceš zkur*** tělo, dej na radu aovlka ;-)
Souhlasím - 8 • Nesouhlasím - 6
Nahlásit
Lucky_bas: Tím si tělo nez***, naopak si ho hezky pročistíš
Souhlasím - 3 • Nesouhlasím
Nahlásit
Na krátkou dobu budiž, ale na dlouhodobé stravování to není. Navíc autor chtěl pomoci s váhou :)
Souhlasím - 1 • Nesouhlasím - 2
Nahlásit
Ale autor se ptá jak zhubnout, né si pročistit tělo.
Souhlasím - 1 • Nesouhlasím - 2
Nahlásit
Tělo se jak pročistí tak i zhubne, aha že, myslím že by jsi měl trochu přehodnotit názor
Souhlasím - 2 • Nesouhlasím
Nahlásit
No vzhledem k tomu, že jsem už nejednomu člověku sestavil jídelníček a pomohl mu shodit, myslím, že vím o čem mluvím. A to se bavíme jen o tucích, ale třeba nedostatek vitamínu B12, vápníku, omega 3 mastných kyselin atd. Vše se musí doplňovat uměle a to teda není dle mého skromného názoru zrovna ideální cesta ;-)
Souhlasím • Nesouhlasím - 1
Nahlásit
Pokud si na tyhle vaze ustalen a si sam se sebou spokojenej, tak pohoda a neres to ;)
Souhlasím - 2 • Nesouhlasím
Nahlásit
08. 02. 2014 v 11:50 Anonym
Ale mám pocit, že se tak nelíbím klukům...
08. 02. 2014 v 12:07 Anonym
Jak poznám, jestli je těch 77 kg tuku nebo svalů?
Změřit poměr tuku v těle si můžeš v každé druhé lékárně. Stojí to maximálně dvacku :) A podle výsledku se můžeš potom zařídit..
Souhlasím - 1 • Nesouhlasím
Nahlásit
Já to beru z výšky 183cm se odečte 1m, takze max 83kg a mam 76kg, ale je fakt, ze zadny svaly nemam, je to na p**u no :-)
Souhlasím - 1 • Nesouhlasím
Nahlásit
Anonym mam 38r 65kg 170cm a som skôr macaty a proporčne neidalný ,
ale je to len dobou , Každy sme len originál , len niektorý maju pocit že
musia byť kopia , ale ta sa mení na karikaturu . A v živote ta krasa
nezachrani len dobrá nalada . Tak sa netráp viac.
ale je to len dobou , Každy sme len originál , len niektorý maju pocit že
musia byť kopia , ale ta sa mení na karikaturu . A v živote ta krasa
nezachrani len dobrá nalada . Tak sa netráp viac.
Přihlas se a napiš svůj názor. Nemáš svůj účet? Zaregistruj se.