9 důvodů, proč je dobré masturbovat: Budete zdravější a v pohodě?

Magazín › Sex • Zdraví › 9 důvodů, proč je dobré masturbovat: Budete zdravější a v pohodě? 22. 03. 2015 / Autor: Jan Červenka

Myslíte si, že masturbace je jenom způsob, jak si rychle udělat dobře, když nemáte po ruce partnera nebo známost na jednu noc? Nebo se stydíte masturbovat, protože vám rodiče říkávali, že po ní oslepnete a upadne vám penis? Kdyby to byla pravda, tak bychom všichni byli dávno slepí a bez našich milovaných přirození.

Masturbace má mnoho příznivých efektů na naše zdraví. A pokud by vám nestačilo ani to, pamatujte, že před nedávnem každodenní onanii doporučila i samotná Miley Cyrus.

1. Tlumí bolest

Během orgasmu se vyplaví hormony, které dokážou tlumit bolest. Pokud vás tedy bolí hlava, můžete místo Ibalginu šáhnout po něčem jiném.

2. Přináší větší výdrž při sexu

Při sebeuspokojování můžete dělat pauzy a oddalovat svůj výstřik. Pravidelný trénink vám zaručí, že se zvýší vaše sexuální výkonnost v posteli.

3. Je prevencí proti rakovině

Při vyvrcholení se z těla vyplavují škodlivé látky, které mohou u mužů způsobit rakovinu prostaty.

4. Zbaví vás rýmy

Málokdo by čekal, že masturbace vás ochrání před nejzákeřnější chlapskou nemocí – rýmou. Reakce v těle, které spustí orgasmus, vedou k uvolnění nosu.

Foto: © Depositphotos.com/sVoland

5. Posiluje vaše svaly

A nemám na mysli pouze svaly ve vašich rukách; masturbace zabraňuje předčasné ejakulaci.

6. Usnete po ní

Pokud to uděláte před spaním, odbouráte tím stres, který by vám narušovat klidný spánek či usnutí. Dopřejte si před ulehnutím orgasmus a sami poznáte, jak lehce se vám usne. Ne nadarmo se říká „vyhonit a spát“.

7. Udržuje imunitu

Ejakulace pomáhá udržovat vaši obranyschopnost v dobrém stavu.

8. Je prevencí proti cukrovce

Muži, kteří se pravidelně oddávají onanii, snižují svoje riziko na onemocnění cukrovkou 2. typu.

9. Má příznivý vliv na srdce

Při masturbaci se prokrvují všechny části našeho těla. Každá onanie vám pomůže ke zdravému srdci, normálnímu krevnímu tlaku a zlepší kondici vašich cév.