Při poskytování našich služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu NaKluky.cz s užitím cookies souhlasíte. Další informace
Zprávy
Aby sis mohl přečíst zprávy, tak se musíš nejprve přihlásit :)
Onload
 

PŘIHLÁŠENÍ

Nemáš ještě svůj účet?

ZAREGISTRUJ SE ZDARMA
Registrace je snadná, rychlá a zdarma!
Zapomněl jsi heslo?
Onload

Kluk z Instagramu: 35 sexy fotografií Honzy. „Před 4 roky jsem si řekl, že přestanu být vyhublej týpek,“ vzpomíná

Honzovi je 30 let, bydlí v Brně a pracuje v oboru grafického designu a fotografování. V roce 2014 si řekl, že už přestane být „vyhublej týpek“.

„Nicméně, do té doby jsem fitkem opovrhoval a kolem workoutových hřišť jsem jen závistivě chodil. Vážil jsem 65 kg. Při mé výšce 182 cm je to dost málo. Měl jsem tenké nožičky, ramínečka úzký na šířku kostry a hrudníček byla letadlová přistávací plocha, dokonale plochá.

A pak, když jsem si řekl, že to přece jen zkusím změnit, bylo to na přesdržku. Je strašně těžký začít. Ve fitku jste ztracení, neznáte žádný cviky, nevíte, co se sebou a tak najmete trenéra...

Cvičíte 1 hodinu 2× týdně a neskrýváte před ním to „šílený utrpení“ s 5kilovou jednoručkou. Bohužel, při takovém „odhodlání” se mnoho velkého neděje. V průběhu druhého roku, potom, co jsem v sobě pomalu zlomil nechuť, váhy přece jen začaly narůstat. Lidi z mého blízkého okolí se mě začali ptát, jestli náhodou neposiluju, že jsem „nějak větší“. To mě motivovalo začít řešit i jídlo a regulérně jsem se rozežral jak nikdy v životě. Dokonce i snídám.

Třetím rokem, tedy loni, seberu všechnu odvahu a každou neděli začnu chodit na workoutové hřiště a vytrvávám! Jsem tam za každýho počasí každou neděli. Pak na jaře tohoto roku přitvrzuji a jsem tam 2-3× do týdne. Spolu s fitkem to dělá 4-5 cvičících dnů týdně. Dnes koukám, že vypadám jinak, než ten týpek na fotce vlevo.

Mám o 13 kg víc (aktuálně 78 kg) a jsem pořád stejně (ne-li víc) motivovanej a odhodlanej jít dál. Stala se z toho závislost.

Takže – jestli máš ze sebe mindrák, tak seber rozum a koule a postav se tomu čelně. Protože změnit se bez ohledu na to, jak teď vypadáš, lze. Dřív nebo později to poznáš, jen v tom nepřestávej!“

Chceš, abychom o tvém Instagramu také napsali? Pošli nám na e-mailovou adresu instagram@nakluky.cz odkaz na svůj profil na Instagramu, připiš jaký máš nick zde na webu a jak se jmenuješ.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

32.

33.

34.

35.

Honzův profil zde na webu: Rinoa
Instagram: janjackson88

Kluk z Instagramu: 15 zrcadlových fotografií sexy studenta z Ostravy

Kluk z Instagramu: 17 fotografií mladého studenta, který miluje běhání

Kluk z Instagramu: 11 fotografií mladého studenta oboru kuchař-číšník

Kluk z Instagramu: 15 fotografií osmnáctiletého sexy kadeřníka Daniela z Prahy

Kluk z Instagramu: 27 sexy fotek Adama ze Spišské Nové Vsi

Kluk z Instagramu: 25 sexy fotek mladého moderátora Vojty z Rádia Kroměříž

Kluk z Instagramu: 15 odvážných sexy fotek mladého kadeřníka Lukáše

Kluk z Instagramu: 15 fotek kadeřníka Michaela

Kluk z Instagramu: 11 fotek Patrika. I ajťáci umí být sexy!

Kluk z Instagramu: 25 sexy fotek Ondřeje, který miluje kvalitní horory a dramata

Kluk z Instagramu: 27 sexy fotek veselého optimisty Luboše

Kluk z Instagramu: 9 sexy fotek mladého zdravotníka Vladimíra

Kluk z Instagramu: Podívejte se na Filipa, který se ukázal na 14 fotografiích

Kluk z Instagramu: Sexy laborant Kája na 8 fotografiích

Kluk z Instagramu: 12 bláznivých fotografií Dalibora

Kluk z Instagramu: Sexy model Adam Zelený na 22 fotografiích

Kluk z Instagramu: 30 sexy fotek mladého kadeřníka Honzy Klinkáčka

Kluk z Instagramu: 16 sexy fotografií Dominika

Kluk z Instagramu: 21 sexy fotek mladého gay fotografa Honzy, který se vybíjí ve fitness

Foto: Instagram

Onload

10 názorů ke článku

19. 09. 2018 v 10:33On-line Freki  (25/180/75)
Je snom buzíkov aj niečo iné než len vypracované telo?
Souhlasím - 9   •  Nesouhlasím - 7  Nahlásit
19. 09. 2018 v 12:06On-line misanek007  (20/180/67)
predtim byl hezci
Souhlasím - 8   •  Nesouhlasím - 5  Nahlásit
19. 09. 2018 v 16:17Off-line MxP  (17/185/80)
No jo my víme že jsi hezkej.. a přítel taky ;)
19. 09. 2018 v 18:32Off-line Dracorugiet  (31/180/115)
nechápu že každej gay chce být hubený s pekáčem buchet na těle, já preferuju pořádnýho chlapa a ne kostru potaženou kůží.... zlatej Eddie Hall, nebo Evgeny yarymbash, takhle má vypadat pořádnej chlap
Souhlasím - 1   •  Nesouhlasím - 3  Nahlásit
19. 09. 2018 v 18:48Off-line MxP  (17/185/80)
On není hubenej.. akorád není tlustej :D je svalnatej s atletickou postavou.
19. 09. 2018 v 19:38On-line tomaskeller1  (17/180/65)
Kde se dá takovej sehnat?
19. 09. 2018 v 22:03On-line misanek007  (20/180/67)
a to je tvuj problem, ze mas sexy a symetrickou postavu
22. 09. 2018 v 12:45Off-line MxP  (17/185/80)
Designeři jsou vždy nejvic sexy
08. 01. 2019 v 13:35Off-line iglw  (48/172/77)
Nádherný před,Mega po!A 28 fotka by byla super,kdyby s vody,moře,vycházel nahý!!
06. 05. 2019 v 19:19Off-line MxP  (17/185/80)
Sice je trochu vymletej, ale hezká tvářička to je :D
Přihlas se a okomentuj článek. Ještě nemáš svůj účet? Zaregistruj se.
Onload
Načítám...
Onload
Onload
OnloadOnload
Copyright 2011–2019 NaKluky.cz, všechna práva vyhrazena, ISSN 1805-0506
Onload