Při poskytování našich služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu NaKluky.cz s užitím cookies souhlasíte. Další informace
Zprávy
Aby sis mohl přečíst zprávy, tak se musíš nejprve přihlásit :)
Onload
 
PŘIHLÁŠENÍ

Nemáš ještě svůj účet?

ZAREGISTRUJ SE ZDARMA
Registrace je snadná, rychlá a zdarma!
Onload

Chudnutie

28. 07. 2013 v 21:34Off-line Anonym
Poznáte nejaky sposob na chudnutie?? Nejakè dobre cvicenie alebo nieco ine?? Nejem mastne ani velmi kaloricke jedla ale nedari sa mi schudnut :(
28. 07. 2013 v 21:37Off-line hviezda  (30/-/-)
Skus začať behavať a korčulovať a nie len lapeť za PC ;)
28. 07. 2013 v 21:40Off-line kousek13  (28/-/-)
Vynechat tučné jídla a potraviny s vysokým glykemickým indexem (sladkosti), číst složení potravin (pozornost věnovat tukům a cukrům), jíst pětkrát denně v malých dávkách, začít chodit do posilovny plus nějaké to kardio, chce to výdrž- výsledky uvidíš tak za -2,5 měsíce, ale stojí to za to
Přihlas se a napiš svůj názor. Nemáš svůj účet? Zaregistruj se.
Onload
Načítám...
Onload
 
OnloadOnload
Copyright 2011–2021 NaKluky.cz, všechna práva vyhrazena, ISSN 1805-0506
Onload